Mennyire kell aggódnia másokért?
Erről a hat évvel ezelõtt akartam írni, amikor a férjemnek volt egy strokeja. De először nem volt rá, és csak addig volt ez, és tényleg teljesen feleslegesnek tűnt. Ezen kívül, tudom, hogy szavaim fáj valakinek, és én mindig, amikor kétlem, emlékszem a szavaira Tsvetaeva: „Az emberek nem vonható vissza, és nem szükséges megbántani.”
És abban a pillanatban rájöttem, hogy még mindig ezt a kemény szöveget írom. Nem ilyen emberek számára - természetesen nem lehet megváltoztatni -, hanem magának. Életünk oly rendben van, hogy a szerencsétlenségek bekövetkeznek. Az emberek, akiket kórházban ismerünk, szörnyű diagnózisokkal, közúti balesetekbe esnek, banditák áldozatává válnak, teljesen eltűnnek. Erre nagyon érzelmileg reagálunk, tapasztalunk, meg akarjuk tanulni a részleteket, csinálni valamit. És néha tapasztalataink hulláma miatt mi teszünk, ami csak rontja a már nehéz helyzetet. Megértem, hogy én magam csinálom.
Úgyhogy úgy döntöttem, hogy leírom mindent, amit belőlük látok, és megígértem magamnak, hogy újra megismételjem ezt a rekordot, amikor legközelebb találkozom valaki bánatával "kívül".
Tehát, mit tegyünk, vagy inkább mit ne tegyünk.
1. Ne hívjon rokonokat.
Természetesen, ha legjobb barátod vagy, és biztosak benne, hogy a hangod egyik hangja támogatni fogja a vezeték másik végén lévő embereket, ez egy másik kérdés. De ha kollégája, osztálytársát, iskolatársa, haver partner tánc vagy a horgászat, ha már együtt pihenni egy kempingben vagy játszik a homokban (a lista meglepően változatos és végtelen) - nem hívja.
A közeli emberek nem rajtad múlik. Igen, nagyon aggaszt, és szeretné tudni az összes részletet, de próbálja megjegyezni, hogy a rokonok sokkal, sokkal rosszabbak, mint te. Kimerültek, szellemileg és fizikailag, az általuk tapasztalt szörnyű jelenetet, úgy a lélek beszélni, azokat sújtja kommunikál az orvosok vagy a rendőrség, ők félnek, sírnak és remegett a fáradtság. Nem pihenhetnek, és folyamatosan fontos döntéseket kell hozniuk.
És ebben az esetben senki sem törli a hétköznapi élet minden szükségét. Oldalról úgy tűnhet, hogy a hegy - ez, ami most történik az emberben, de valójában és gyász a gyermekek között kell menni és óvoda, valakinek meg kell főzni ebédet és sétálni a kutyát, és a munka az munka. És ez is előfordul, hogy egy "nyugdíjas" családtag munkája a fennmaradó munkák további feladatává válik.
3. Ha feltétlenül kapcsolatba kíván lépni a rokonokkal - írjon. Esemaschi, levelek, másolatok a csevegésben. Könnyen olvashatóak.
Újra és újra megismételni a kiábrándító előrejelzéseket, a szívszorító részletek és a szomorú statisztikák nagyon fájdalmasak. És még akkor is, ha az előrejelzések megnyugtatóak, és a statisztikák biztatóak, nagyon fájdalmas. Ma megnyugtatóak, de holnap nincs többé, minden megváltozik, és senki sem ad garanciát. Ha egyáltalán nem érdekel, keress olyanokat, akik többet tudnak - végül is a digitális technológia korában van. Hagyd a rokonokat egyedül.
Külön köszöntöm azoknak, akik megkövetelik, hogy nap mint nap megtudják a dolgok állapotáról, "mert nagyon aggódnak". Számolja meg, hány közeli rokona van - gyerekek, szülők, nővérek, testvérek. Például tízből állunk. Természetesen azt akarják tudni, hogy mi folyik itt, és furcsa módon, ezt a prioritást élvezi. Csak a nap eseményeinek közlése a rokonok bezárására, sok időbe telik.
5. Ne kérjen válaszokat a levelekre és az üzenetekre. Ne kérdezd: "Szükségem van segítségre?" Egyszerűen írj: "Segíthetek". Tegnap több tucat üzenetet válaszoltam. Megválaszolták, mert néhány ember nagyon remegett és sértett, ha nem válaszol.
7. Csak azt a segítséget ajánlja fel, amelyet pontosan meg fogsz csinálni. Amikor utoljára történt, nem volt autó. És négy ember azt írta, hogy szükség esetén segíteni tudnak vele. És amikor szükség volt rá, akkor hárman nem. Nagyon kellemetlen volt. Nehéz megkérdezni. Mindig. Aztán négy embert kellett kérnem egymás után. Ha megígérte, hogy segít az autóban, és a megfelelő időben nem tudsz segíteni, csak győződjön meg róla, hogy az autó volt.
8. Ne nyújtson "bármilyen segítséget". Speciális ajánlat. Bizonyos esetekben a segítség sok és másra van szüksége, de senki sem fog kérni semmit a "bármilyen segítségedre". Ugyanakkor: nehéz megkérdezni, mindenki megpróbál megbirkózni saját. Senki nem fog meghívni a vacsorára, vagy tanulni a gyerekekkel. Gondolj arra, amit valóban készen vagy tehetsz. Csinálni a kutyával? Öntözni a szomszédágyakat? Készítsen valamit? Ezt és javasolja.
9. A pénzről. Nagyon nehéz elfogadni a pénzt. (Igen, persze, néha pénzt gyűjtenek a műtétre, a kezelésre stb., De nem erről beszélek.) Kérdezd meg: "Szükséged van a pénzre?" - és biztos lesz benne, hogy nem. Olyan, mint "bármilyen segítség", fontolja meg, amit nem ajánlott. Ha valóban pénzt szeretne segíteni valakinek, ne kérdezze meg, szükséges-e. Mondja: "Mi pénzt gyűjtöttünk. Hogyan lehet őket átadni? "Vagy csak hozd el és add el.
10. Ne pumpa. Ne mondd "horror", "rémálom", "és milyen büntetés", "olyan fiatal", "csak ment". Ne sérüljön a beteg. A megismételt "horror" -ból minden úgy tűnik, még szörnyűbb.
Vannak, akik részletesen elmondják, mennyire idegesek, mások sírnak a csőben, és kényeztetniük kell őket. Talán ezeknek az embereknek úgy tűnik, hogy ezzel segítenek: a szeretteik úgy érzik, hogy nem egyedül vannak, mások is élnek. De az élet durva igazsága az, hogy egy beszélgetés után ezek - valójában, nem vitatott tapasztalatok - az emberek dolgozni fognak, akár egy kávézóban, akár egy repülőtéren, vagy egy színházban. A rokonok pedig egy eltört élet soha véget nem érő rémálma marad. Ne fejtse ki a rémálom érzését a beszélgetésekkel.
11. Ne használja valaki más szerencsétlenségét, hogy megvalósítsa messiási hajlamait. Ezt a nehézkes eufemizmust használják itt arra, hogy helyettesítsük a "durva" kifejezést a "gúnyolni magad a szamárban". De őszintén szólva, amikor egy személy intenzív gondozásban van, és kéréssel fordulsz, hogy haladéktalanul mondja el a születésének pontos időpontját és helyét, hogy horoszkópot készítsen; vagy egy 100 százalékos indiai amulettet akarnak átadni, hogy titokban átadja a páciensnek az ablakon keresztül (harmadik emeleten) éjszaka; vagy csak azt mondták, hogy azonnal meg kell menni a Tula régió a csodálatos ikont (melyek hallgattam utoljára) - nagyon nehéz maradni keretében az irodalmi nyelv.
12. Hogy elmondja, hogyan viselkedjen magaddal, hogy a szerencsétlenség nem történjen meg, nem is érdemes. Már megtörtént. Mondja meg, hogy szimpatizál, és bemutatja az elméjét és az előrelátást más helyzetekben.
14. Még akkor is, ha végtelenül mindent megteszek, amiről azt kérdeztem tőle, hogy tartózkodj, mégis kérlek, ne csinálj egyet sem: ne érintsd meg a gyerekeket. Ne hívja a gyerekeket, ne próbáljon meg hozzájutni valamilyen információból. A gyerekek szörnyen aggódnak a szeretteik miatt. Rendszerint nem szenvedtek bánatot. Nem tudják, mit tegyenek vele, hogyan viselkedjenek. Ne kérdezzen tőlük semmit, még akkor sem, ha véletlenül találkozol. Csend legyen. Ölelni és átadni az édeset. Soha nem fogom elfelejteni, hogy a fiunk tanítója megkérdezte tőle az egész osztályt: "Petya, mi van az apjával a stroke-ban? És hogyan van? "És a Pápa intenzív gondozásban van, és hogy túlélne-e érthetetlen.
15. Úgy tűnik számomra, hogy sok nehézség merül fel, mivel az emberek úgy érzik, kötelesek segíteni a bánatban, úgy gondolják, helyes lenne erre, de valójában nincs erejük és képességük sem. Ők maguk is dühösek magukra és mindenféle furcsa dolgokat csinálnak ezért. Valójában nincs ilyen kötelesség - segíteni minden nélkül, mindenki él a saját életében, és ez normális. Ne csináljon semmit feszültség nélkül. A legnehezebb és leghatékonyabb a támogatást és a szimpátiát. Ha van neked. Ha nincsenek ott, ne szorítsa meg őket - nem és nem, ez normális is.