Magas koleszterinszint
Magas koleszterinszint
Mi a magas koleszterin?
A koleszterin egyfajta zsír. Az emberi testnek sok folyamatra van szüksége, például új sejtek létrehozására. De a vérben lévő túl sok koleszterin növeli a szívroham vagy a stroke lehetőségét.
A koleszterin átjut a véren, ami a mókusra jellemző. Ezt a fehérje koleszterin csomagot lipoproteinnek nevezik. A lipoproteinek nagy sűrűségűek vagy alacsony sűrűségűek, attól függ, hogy mennyi fehérjét és zsírt tartalmaznak.
Kis sűrűségű (LDL) lipoproteinek - ez főleg zsír és kis mennyiségű fehérje. Alacsony sűrűségű lipoproteinek - ez egy rossz fajta koleszterin, mert eltömheti az artériáit. Ha magas koleszterinszintje van, orvosa biztosan azt tanácsolja Önnek, hogy mindent megtegyen, hogy csökkentse ezt a szintet.
Az alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL) szintjei:- A legjobb LDL-szint kevesebb, mint 100 mg / dl.
- A jó LDL-szint 100-129 mg / dl.
- Az LDL legmagasabb szintje 130-159 mg / dl.
- Az LDL magas szintje 160-189 mg / dl.
- Az LDL nagyon magas szintje 190 és magasabb mg / dl.
Nézd meg az eldugult artéria (ateroszklerózis) illusztrációját.
Bal - normál artéria
Jobbra az artériát trombocita blokkolja
A nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) szintjei:
- A kívánt vagy magas szintű HDL 60 mg / dl és magasabb.
- A nemkívánatos vagy alacsony HDL-szint kevesebb, mint 40 mg / dl.
A trigliceridek egy másik típusú zsír a vérben. Ha magas a trigliceridszintje és magas az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) szintje, akkor nagyszerű lehetőségek várnak szívrohamra.Trigliceridszintek:
- A határérték 150 - 199 mg / dl.
- Magas szint - 200 mg / dl vagy annál magasabb.
- Nagyon magas szint 500 mg / dl és magasabb.
Mi okozza a magas koleszterinszintet?
A magas koleszterinszintek örökletesek lehetnek. Azok az ételek, amelyeket enni is, magas koleszterinszintet okozhatnak.
A magas koleszterinszintek:- Teljesítmény. A túlságosan telített zsír és a koleszterin fogyasztása magas koleszterinszintet okozhat. Telített zsír és koleszterin származik állati eredetű élelmiszerek, mint a marha, sertés, borjú, tej, tojás, vaj és a sajt. Sok csomagolt élelmiszer tartalmaz telített zsírt, például kókuszolajat, pálmaolajat vagy kakaóvajat. Ön is megtalálja a telített zsírt a margarin és a növényi olaj. A cookie-k, keksz, chips, és egyéb ételek általában tartalmaz részlegesen hidrogénezett növényi olaj vagy zsír, amely növelheti a koleszterinszintet.
- Tömeg. Ha egy személy túlzott testsúlyt szenved, akkor a trigliceridszintek emelkedhetnek, és a nagy sűrűségű lipoproteinek szintje csökken.
- A tevékenység szintje. A passzív életmód és az alacsony mobilitás növelheti az LDL szintjét és csökkenti a HDL szintet.
- Az egészséged. A betegségek jelenléte, például rossz pajzsmirigy-indikációk emelhetik a koleszterint. A dohányzó cigaretták csökkenthetik a nagy sűrűségű lipoproteinek szintjét.
- Age. Miután egy személy eléri a 20. életévét, koleszterinszintje emelkedni kezd. A férfiaknál a koleszterinszint általában 50 év elteltével egyenlő. A nőknél a koleszterin szintje meglehetősen alacsony marad a menopauza idején. Ezután ugyanolyan szintre emelkednek, mint a férfiak.
- A családi betegségek története. A lipid-betegség nevű betegség szintén magas koleszterinszintet okozhat. Ez a ritka probléma általában családtagoktól örökölt, és attól függően változik, hogy a test kölcsönhatásba lép a koleszterinnel. Ha lipid-rendellenességben szenved, akkor a koleszterin szintje 250 mg / dl-nél magasabb lehet. Ebben az esetben nehézségek adódhatnak a kezelésben.
tünetek
A magas koleszterinszint nem okozhat rosszul. De ha a koleszterinszint emelkedik az artériákban, megakadályozhatja a vér áramlását a szívhez vagy az agyhoz, és szívrohamot vagy stroke-ot okozhat.
Egyes emberekben koleszterin-lerakódások alakulhatnak ki a bőr alatt. Olyanok, mint a kicsi kúpok vagy a daganatok.
Hogyan lehet felismerni a magas koleszterinszintet?
Ha nem tudja csökkenteni a koleszterint a kívánt szintre, miután az életmód változik több hónapig, akkor valószínűleg az orvos fogja előírni a szükséges gyógyszereket.
Ha magas vérnyomása, cukorbetegsége vagy koszorúér-betegsége van. orvosa javasolni fogja Önt, hogy azonnal vigye a gyógyszert. Mert a szívinfarktus valószínűsége sokkal magasabb ezeknél a betegségeknél.
Mi növelheti a szívroham kockázatát:- A magas vérnyomás jelenléte.
- A dohányzás.
- A magas sűrűségű HDL (jó koleszterin) alacsony lipoproteinek jelenléte.
- A másodlagos artériás betegség jelenléte, amely szűkíti a vérkeringést a lábakkal, a gyomorjal, a medencével, a karokkal és a nyakon.
- Cukorbetegség.
- A szívbetegség családi története.
- Legyél 45 éves vagy annál idősebb, ha férfi vagy, és 55 éves vagy annál idősebb, ha nő vagy.
Fordítás: Artamonova AG