Kilenc egyszerű módja annak, hogy okosabb legyen - a férfi portál mport

A közelmúltban a tudósok megállapították, hogy az ágyban töltött napra töltött több órányi idő nem csupán kompenzálja a munkanap "hiányát", hanem kedvező hatással van az agyra is. Így a szerelmesek "pokemarit" a vacsora előtt erősítik agyi erejüket és hatékonyságukat.

A Cambridge-i egyetem brit tudósai úgy találták, hogy csak két hetente fut, jól stimulálhatja az agyat. Kiderült, hogy az emberi agyban több ilyen futás után több százezer új sejt jött létre. És a növekedés olyan területeken történik, amelyek felelősek az információk kialakításáért és feldolgozásáért.

Alszik újra? Igen, de egy kicsit. Elég és 20-40 perc. A délutáni pihenő regeneráló hatása lehetővé teszi az agy számára, hogy eltávolítsa a felesleges emlékeket az új információk helyének tisztázására.

Például spenót és brokkoli. Javítják az emlékezetet és az agyi hatalmat. Gondoskodjon róla, mert erről szólt még a legjelentősebb "Neuron" magazin is.

A tudósok megállapították, hogy a nap kedvező hatással van az értelemre, és megakadályozhatja a demencia (szenilis dementia) kialakulását.

A kutatók azt találták, hogy az emberi agyban a gyep fűzése során külön anyagot szabadítanak fel, amely csökkenti a stressz megnyilvánulásait, és egy kicsit boldogabbá teszi a személyt. És ez megakadályozza a szellemi tevékenység visszaszorulását az idős korban is.

A sötét csokoládé és a korlátlan szex súlya jelentősen növeli az agy erejét. A skandináv tudósok meg vannak róla győződve.

Ez az egyszerű játék, amelyet az orosz Alekszej Pajitnov szovjet programozó 1984-ben találta fel, sokkal intelligensebb intelligenciát fejleszt, mint a sakk. A tudósok többször bizonyították az agy számára kedvező hatásait.

Tanítsd meg a gyerekeket a zenére és beszélj velük

Ez a tanács jobban megfelel azoknak, akik "szellemes" gyermeket akarnak felépíteni. A kutatók azt találták, hogy gyermekkorban, amikor az agy aktívabban fejlődik, a zenei órák javítják a memóriát. És a szakértők azt tanácsolják, hogy egyszerűen beszéljenek kisebb gyerekekkel. Ez növeli annak esélyét, hogy Einsteinhez hasonlóvá váljon.