Kása a vízen
Hello mindenkinek! Reggel velünk velünk lesz kitűnő - a búzadara a vízen, egy kiöntött banán hozzáadásával. A vízzel készített zabkása receptje különösen hasznos lesz azok számára, akik a formájukat nézik, valamint azokat, akik nem szeretik a tejet. A banán opcionális, opcionális. Az ételnek egyedi íze van, és táplálóbbá teszi. Ha figyelembe az arányokat a búzadara és a víz, zabkása nem fog túl vékony, nem túl vastag, közepesen vastag és csomómentes, mint mondják, amit az orvos rendelt)))))) Ha tetszik a vékonyabb, adjunk hozzá 2 evőkanál. kanál manga 300 gramm vizet, ha viszont, a vastag - 3 evőkanál. A monk rozoga szeszélyes, úgyhogy a zabkását kiveszi belőle, legjobb, ha a szűrt vagy tavaszi vizet általában tiszta és szagtalan. És azt is meg kell keverni, így hosszú távon nem lehet távolabb elhagyni a lemezt, így a hétvégén olyan sört készítünk, amikor már több reggel van.
Az 1 adaghoz szükséges zabkása:
1) búzadara - 2,5 evőkanál diát nélkül,
2) víz - 300 gramm,
3) vaj - 1 teáskanál,
4) cukor (vagy méz) - ízlés szerint (kb. 2 teáskanál)
5) só - ízlés szerint is (de körülbelül 1/3-an egy teáskanál)
6) banán - 1/2 darab.
Tehát a mangót a vízre készítjük
1. Öntsük a vizet egy serpenyőbe, forraljuk fel.
2. Ezután kivonjuk a tüzet, és fokozatosan vékony csepegéssel, egy kézzel lassan ürítjük ki a rágót, és folyamatosan kevergetjük egy másik kanállal. Ezt az eljárást kell követni annak biztosítása érdekében, hogy a gabonafélékben ne legyen csomók. A Manka-t kb. 1 alkalommal kell keverni percenként.
3. Mivel szakács zabkását 3 percig, majd hozzáadjuk a cukrot, a sót, majd forraljuk egy percig 3. gyakorisága keverés növelhető 2 percenként, mivel ez a kása szereti égett.
4. Most három, egy közepes reszelt banánra. Kiderül, hogy ilyen fagott.
5. Kapcsolja ki a tüzet, adj hozzá a vajat ízhez, egy kopott banánt, keverje össze, fedje le, takarja le a tetejét törülközővel, és hagyja, hogy a kasha 3-5 percig áztassa.
Minden, a finom és legfontosabb hasznos reggeli kész!