Hogyan meditáljunk a szeretet vonzásához?
Minden ember, aki a bolygón él, boldognak, sikeresnek, gazdagnak, szeretettnek, családnak és jó munkának szeretne lenni.
A meditáció az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy szinte minden embernek megvan minden, ami álmodik.
A legfontosabb, hogy megértsük a Kelet lelki technikáinak ezen fontos részének lényegét, hiszen az összes jóga gyakorlatok alapja az emberi elme koncentrációja azon a tárgyon, amelyet be akar vonzani az életébe.
Most fokozott érdeklődés figyelhető meg, a meditáció célja, hogy az igazi lelki értékeket, különösen, hogy vonzza a szerelem és a szeretett ember. Mivel nagyon gyakran az emberek, akik elérték nagy magasságban a munka, karrier, üzlet, sikeres és gazdag, szép megjelenésű, magányos és szerencsétlen, nem értik, hogy ez miért történik velük.
Ez a meditáció az alapítók - a jógusok szemszögéből nézve - segít abban, hogy egy személy megkapja, amit akar - a szeretet és egy szeretett személy. Ehhez egy kicsit kevés ismerettel kell rendelkeznie a meditációról, a meglévő gyakorlatokról és a hajlandóságról legalább hetente kétszer.
Mi a meditáció lényege?
Minden meditáció magában foglalja a személynek egy tárgyra való összpontosítását, amelyet életében akar látni. Ha szeretnénk vonzani a szeretetet, akkor ennek az érzésnek kell koncentrálnunk.
A jógi azt állítja, hogy maga az érzés sem merülhet fel. Ahhoz, hogy megjelenjen, meg kell nyitnia szívét az Univerzális Szerelemhez, mert a szerelem olyan energia, amelyet egy személy önállóan nem hozhat létre.
Csak a magasabb hatalmak segíthetnek itt. Egy személy csak akkor tudja elfogadni azt a tényt, hogy ez az energia létezik az univerzumban, és csak az lehet a jármű.
Másrészt, ha egy szerelem belép az ember életébe, akkor sugárzni kell, és nem csak kérni valakit. Lehet, hogy ez nem a maga fele, és öröm és boldogság helyett csalódás érkezik.
Ezért annak érdekében, hogy vágyai anyagsá válhassanak, először is meg kell nyitnod szívedet, hogy a szeretet belépjen, és betöltse az egész emberi lényeget.
Ha nem törekedsz erre, akkor a vágy továbbra is megvalósult álom marad.
Feltételek létrehozása
Technika «A hajó megtisztítása»
Ezt a spirituális technikát a yogis gyakorolja szinte minden meditáció előtt, mivel ez egyfajta ajtó, amely lehetővé teszi számodra, hogy kinyitod egy ember szívét és lelkét, hogy észrevegye az univerzum üzenetét.
Életünk nagy része tele van csalódásokkal, harag, félelmek, harag, ami az egyik fő oka annak, hogy tiszta érzések, mint a szeretet, mi bypass a párt.
Ez a meditáció "A hajó megtisztítása", amely lehetővé teszi, hogy lelkileg megtisztítsa magát a felhalmozott negatívtól, és hagyja el a valódi igazi igaz szeretetet. Ehhez szükség van:
- Vegyünk néhány mély lélegzetet, majd csukd be a szemed.
- Képzeld el, hogy közel a patak tiszta vízzel, miközben a hajó, emlékeztet az alakja a szív, és láthatjuk, hogy a hajó a por, és a port, ez az Ön felhalmozott félelmek, fájdalom, szenvedés, harag, amelyek mind időben méreg az életed . Akkor előhúzta a tiszta, fehér zsebkendőt, nedvesítsük meg a kristálytiszta vízben patak és elkezdi mosni a hajót. Fokozatosan tisztábbá válik, az összes negatív érzés fokozatosan eltűnik a képzeletbeli hajójáról.
- És az edényed tiszta és üres. Mentálisan töltse meg azt a szeretet és a fény.
- Lélegezz mélyen és kilégzést.
- Nyisd ki a szemed.
A "A szerelem légzése" technikája
A légzés a meditáció egyik legfontosabb eleme, mivel segít a dallamba küldött hullámok kívánt frekvenciájához.
A lélegzet ez a fő összetevő a "Breath of Love" meditáció végrehajtásában.
- Csukd be a szemed.
- Képzeld el magadtól, hogy maga az isteni anya küld neked egy szeretet sugarait, amely az egész lényeddel áthaladva egyenesen a szívébe esik.
- Végy lélegzetet, és érezd, mennyire behatol a szeretet, megismétli a mantrát: "Én vagyok a szerelem".
- Exhale, ezáltal felszabadítva a szeretetet magadtól, mondván: "szeretem". Érezd, hogyan érzi magát ez az érzés a lényeged minden sejtjébe, és kitör a világ minden táján.
- Mondd el magadnak: "szeretlek", és ismételje meg, amíg szeretettel telik a teljesség érzése.
- Lassan inhaláljon és lassan lélegezzen.
- Nyisd ki a szemed.
Ez a meditáció magában foglalja nemcsak a szeretet és a szeretet vonzását az életedbe, hanem annak a lehetőségét is, hogy elfogadja a körülötte lévő világot hiányosságaival és szenvedéseivel.
A szerelem vonzására szolgáló technikák
Ez a technika segít megnyitni és kitölteni a szívét egyfajta igaz szeretetben, megszabadulni a felhalmozott negatívtól, és hála az életedben fog megjelenni pontosan az a személy, akit vártál.
- Vegyünk egy jelentést, amelyben a legkényelmesebb lesz. Ez lehet egy hagyományos lótuszpálya a jóga számára, vagy a földön feküdhet, önkényesen nyújtva a karját.
- Csukd be a szemed.
- Mélyen és lassan lélegezz be és lélegezzen, próbáljon teljesen ellazulni.
- Fókuszálj a szemöldök fölött kissé fölé.
- Távolítsa el az összes gondolatot és teljesen koncentráljon.
- Képzeld el, hogy ismerősök és idegenek tömegében vagy. Közülük rokonokat, barátait, embereket, akikkel csak egyszer találkozott, teljesen ismeretlen emberek, olyan emberek, akiknek nem vagy nagyon kellemes kapcsolatban. Ők, mint te, teljes csendben vannak.
- Felismerd, hogy minden ember ebből a tömegből méltó a boldogság, a szeretet, a jólét.
- Értsd meg, hogy ha minden ember jó és békében él. Teljesen boldogok lesznek.
- Az ilyen vizualizációnak köszönhetően a szívedben melegedni kezdenek, ami egyre növekvő fénysugarakká válik.
- Jelenítse meg ezt a sugárat mindenki számára kivétel nélkül, a környező embereket, őszintén kívánva békét, szeretetet, boldogságot.
- Mély lélegzetet és lélegzést kinyitva nyissa ki a szemét.
A szerelem energiája
Ez a technika drasztikusan megváltoztathatja az életedet, ha naponta gyakorolod. A kitartásod érdeklődéssel jutalmazódik: az új látókörök megnyílnak, új érdekes ismerősök fognak megjelenni, életed boldogsággal és szeretettel tölti el.
- Üljön kényelmes helyzetben az Ön számára.
- Lélegezz mélyen és kilégzést.
- Csukd be a szemed.
- Koncentrálj a homlokponton.
- Képzeld el, hogy egy szorosan becsukott ajtó előtt állsz, amely megnyitja az utat a szívednek.
Zárt, mert maga zárta be, miután egyszer fájdalmat, szenvedést, csalódást tapasztalt.
- De itt lassan kinyitod az ajtót, és egy hatalmas ragyogó gyémánt belsejében találkozol. Tőle hatalmas energiájú sugarakat emanálnak. Ezek a sugárzók, amelyek rád hullanak, behatolnak a testetek minden sejtébe, fényt töltve őket. Ezzel az energiával áztatva a test kezd el adni a külső világnak, és az ujjain keresztül jön ki. Minden körül arany lesz az érintésedből. Továbbra is sugárzik a szerelem energiáját, irányítva a szeretteinek, ismerőseinek, idegeneknek és kellemes embereknek. Ne feledje, hogy annál többet tud adni, annál később megkapja.
- Lélegezz mélyen és kilégzést.
- Nyisd ki a szemed.
A "gyermek-felnőtt" technika
Ez a jóga meditáció az egyik legerősebb és leghatékonyabb. Célja, hogy felkészítse a szeretet észlelését, felemelje a tudattalan blokkokat, amelyek megakadályozzák a koncentrációt, és készek elfogadni egy szeretett életet.
- Pihenjen és kényelmes helyet biztosít Önnek.
- Csukja be a szemét, és összpontosítson a homlokára.
- Merüljön el, hallgassa a belső érzéseit, blokkolja a gondolatokat.
- Képzeld el, hogy most született, akkor - a baba, akkor - a legtisztább lény megjelent ebben az életben, hogy boldog legyen, sugározni az öröm, kapni és adni a szeretetet.
- Most képzeld el, hogy fiatalember vagy. A tested tele van szeretet, gyönyörű, sugárzik a szeretet, továbbítja másoknak, és ez a szerelem fénye vonzza az embereket. Érezd magadban ezt a fényt, töltsd el ezt a szeretetet, imádd magad így.
- Most újra átalakulsz. Felnőtt önálló személy vagy. Vegye figyelembe magát minden oldalról. Mentálisan helyes minden, véleménye szerint hibákat. Tökéletes legyen a teste. Távolíts el minden olyan komplexet, amely nem engedi élvezni az életet. Lélegezz a testbe fiatalok, öröm, szerelem. Csillogjon és ragyogjon.
Ez az a szervezet, amely a leginkább vonzó az ellenkező nemhez, kész arra, hogy találkozzon az igaz szerelemmel, képes átadni és megkapni a szeretetet.
- Képzeld el, hogy a sugarak a szívből származnak, és más színekhez kapcsolódnak. Érezd, hogyan keressenek hozzád, a fényed vonzza őket. Maradjon ebben a állapotban, ameddig csak lehetséges, úgy, hogy a tested teljes mértékben szeretet és fény.
- Vegyünk mély lélegzetet és kilégzést, fokozatosan visszatérve a valóságba.
- Nyisd ki a szemed.
Technika "Két fél"
Ez a meditáció lehetővé teszi, hogy bizalmat szerezzen abban a tényben, hogy minden ember saját fele. És ha még nem találtad meg, akkor a "Két fél" gyakorlata nagyobb valószínűséggel segít ebben.
- Tartalmazzon kellemes zenét az érzékeléshez, és vegyen egy pózot a legkomfortosabb érzéshez a meditáció során.
- Csukja be a szemét és próbálja leginkább pihenni, amennyire csak lehetséges.
- Képzeld el, hogy a szeretett tenger partján egyedül vagy. Kényelmesen feküdj le a sárga forró homokon, és figyeld a felhőket, felmelegítve a testedet a napon. Minden sértésed, félelmeid, aggodalmai és a mindennapi aggodalmak ott maradtak, ahonnan származtál. Érezted a boldogságot és az univerzumot az univerzummal. A lélek tele van könnyedséggel, melegséggel, szeretettel.
- De most egy ember jelenik meg a parton. Lassan elmozdul az irányba, és rájössz, hogy ez a sors célja. Ne próbáld elképzelni ezt a személyt, engedj el, aki a végzetnek szánt Önnek, mert nagyon gyakran az eszed által alkotott ideális képed ritkán egybeesik a valósággal. Fogadja el a kérdéses személyt, aki kérdés nélkül és időben megérti, hogy ez valóban a tiéd.
Továbbá, hogy vonzzák a jóga szeretetét, javasoljuk a mantrák használatát. Fontos kérdés itt az ilyen szempontok:
következtetés
Egy modern ember számára a szeretet vonzására irányuló meditáció az egyik lehetőség a belső egyensúly megszerzéséhez, a nyugalomhoz, a harmónia a külvilággal. Segít abban, hogy vonzza az ember életét azokhoz a dolgokhoz, amelyekre szüksége van, és sokan, köszönhetően ennek a meditációnak, végre megnyeri a szeretet és a boldogság boldogságát. A meditáció a legjobb módja annak, hogy pozitív hozzáállást alakítsunk ki a körülöttünk lévő világ felé, valamint hogy beállítsuk és megnyissuk a szívét az új érzéseknek.