Hogyan fogyni 2 nap alatt egy cukor étrend "édes" módon a harmónia
Mi ez a furcsa táplálkozás és mi a lényege? Kemény és hatékony? Hány kilogrammot veszíthetek két nap alatt, és milyen gyakran használhatom? Próbáljuk kitalálni mindent.
Két napos testsúlycsökkenés a test javára
A cukor étrend a megtisztulásért és a fogyásért
A cukor étrend valójában cukor és édes, de inkább merev és monoton, majdnem éhes. Eredetileg máj- és veseelégtelenségben szenvedők számára fejlesztették ki, akut hepatitisben és kolecisztitisben szenvedő betegek esetében. ez egy orvosi diéta. Fő feladata a test tisztítása, és a fogyás a tisztítási folyamat teljesen természetes mellékhatása.
Nehéz, zsíros, fűszeres étel okozza a májat és a veséket, hogy erősödjön. Ezek a természetes szűrők, amelyek védik a testet a különböző toxinoktól és toxinoktól. Ha ezek a szervek betegek vagy meggyengültek, egyszerűen nem tudnak megbirkózni a rájuk rendelt feladatokkal. A cukor étrend az egyik fajta kirakodási étrend, azaz részleges átmeneti éhezés, amelynek során ugyanazokat a termékeket használják, minimalizálva a testet. Ideiglenesen áttérve a megtakarító cukorkezelésre, hagyja, hogy a test nyugszik, és a máj és a vesék időközben megszűnjön. Függetlenül attól, hogy szigorú étrendi korlátozásokról van szó, étkezés után 2-3 napig, nem károsítja a testet, hanem éppen ellenkezőleg, segít az anyagcsere folyamatok aktiválásában, pihenéshez és mások munkájának javításához.
A cukor a gyors szénhidrátok egyik legfontosabb forrása, amelynek feldolgozásához a szervezetnek minimális időt és energiát kell eltöltenie. A szénhidrátok viszont a legfontosabb energiaforrás, ezért a súlyosság és súlyosság ellenére nem fog fenyegetni a cukor-étrend ájulását. Ezen túlmenően, egy viszonylag rövid idő alatt képes lesz, hogy két legyet egy csapásra -, hogy megtisztítsák a testet a toxinok, toxinok és egyéb törmeléket, és ugyanabban az időben, és elveszít egy pár extra kilogrammchikov. A kilátások nagyon csábítóak.
A cukor kiürítésének lényege 2 napig
Minden nagyon egyszerű: két-három nap alatt öt pohár édes teát kell inni minden nap! És semmi több! Minden más termék a legszigorúbb tilalom alatt! És a cukor minden üvegben nem lehet kevesebb, mint 30 g. Még akkor is, ha szereted az édes teákat, hogy ellenálljon néhány napig étkezés nélkül, a hatalom és a kitartás. A legjobb idő a diétához a hétvége. Mivel a cukor napok kirakodása gyakorlatilag éhezés és egy igazi rázkódás a test számára, mielőtt elkezdi kísérletezni saját testét, győződjön meg arról, hogy konzultál az orvosával és megkapja a jóváhagyását. Győződjön meg róla, hogy a szervezet valóban készen áll az ilyen rázás ellen, különösen a betegségben szenvedők számára. Cukorbetegség esetén az étrend ellenjavallt!
Próbáltál már lefogyni? Úgy ítélve, hogy elolvastad ezeket a sorokat - a győzelem nem volt az Ön oldalán.
A közelmúltban megjelent az első csatorna "Vezérlés vásárlás" átvitelének kiadása, amely kimutatta, hogy a súlycsökkentő termékek tényleg működnek-e, és melyiket használják egyszerűen nem biztonságosak. A látvány alatt: goji bogyók, zöld kávé, turboslim és egyéb szuperfoodok. Annak megállapításához, hogy milyen eszközöket nem teszteltek, a következő cikkben olvashat
Terápiás cukor étrend 2 napig
A cukor étrend időtartamára kívánatos a fizikai aktivitás csökkentése: a reggeli testmozgás időben csökkenthető, és a fitneszosztályok friss levegőjű hosszú sétákkal helyettesíthetők. Próbálj el minél több időt hagyni az alvásra és a pihenésre. Ne feledje, hogy a cukorbetegség alatti alvás javasolt napi legalább tíz óra! A kirakodási napok és az "éhségsztrájkok" miatt a legtöbb létfontosságú anyag nem lép be a szervezetbe, így óvintézkedésre és teljes nyugalomra van szükségük. Könnyebb megszervezni a hétvégén, amikor nincs szükség felkelni és lefelé, és munkába járni. Igen, és csak a teázás a munkahelyen lehet több, mint egy problémás foglalkozás. Ráadásul mindenki tökéletesen tudja, hogy az élelmiszerrel kapcsolatos bármilyen korlátozásnak nagyon különleges hatása van a pszichére, így egy személy irritáltabbá és intoleránsabbá válik, ezért a konfliktusok elkerülése érdekében kívánatos a kapcsolattartás minimálisra csökkentése másokkal.
A "cukor kirakodás" befejezése után ne rohanjunk el, hogy lazítsunk és megtámadjuk az összes ételeket és ízeket. Miután a napot egy kiadós reggelivel kezdték, az ilyen szigorú korlátozások miatt az emésztőrendszer meghibásodhat. A táplálkozás utáni első napokban próbáld meg ne túlterhelni a gyomort. Kezdje a gyümölcsöket, zöldségeket, alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, könnyű salátákat és levest. Ezután adja meg a zabkását, majd fokozatosan visszatér normál üzemmódba.
A rövid cukor étrend előnyei
- Rövid távú - csak két vagy három napra számít, amely alatt több kilót veszíthet.
- Terápiás - segíti a test tisztítását, javítja az anyagcserét, pihenést és időt biztosít a máj és a vesék visszaállítására, normalizálja a szervezet alapvető rendszereinek működését.
- Használható böjt napnak, a fő étrend előkészítő szakaszának, vagy a súlycsökkenés eredményeinek megszilárdítására.
- Tökéletesen kiegészíti a fő étrendet - szó szerint néhány napra váltunk cukor kirakodás, majd ismét visszatérünk a szokásos étkezési adagot. Ez egy nagy shake-up a szervezet számára, amely megadja a szükséges lendületet a további hatóanyag fogyni, főleg, ha annak ellenére, hogy a fogyókúra, a testsúly elér egy bizonyos pontot, ahol nem tud mozogni. A "cukorrúgás" hasznos lesz, és a kilogrammok fékezési vesztesége képes lesz a halott központból mozogni.
- Ráadásul néhány nap kizárólag édes teákon, biztosan sokáig visszaszorítják az édességet.
Titokban
Próbáltál már lefogyni? Úgy ítélve, hogy elolvastad ezeket a sorokat - a győzelem nem volt az Ön oldalán.
A közelmúltban megjelent az első csatorna "Vezérlés vásárlás" átvitelének kiadása, amely kimutatta, hogy a súlycsökkentő termékek tényleg működnek-e, és melyiket használják egyszerűen nem biztonságosak. A látvány alatt: goji bogyók, zöld kávé, turboslim és egyéb szuperfoodok. Annak megállapításához, hogy milyen eszközöket nem teszteltek, a következő cikkben olvashat