Feliratok - 10 hasznos tulajdonság és ellenjavallat - egészségügyi titok
Feliratok páfrány - 10 hasznos tulajdonság
Pozitívan befolyásolja a gyermekek fejlődését és növekedését
Normalizálja a koleszterinszintet
A páfrányos hüvelyben gazdag niacin (nikotinsav). Ez a vitamin képes szabályozni a koleszterin szintjét a vérben, ami az egész szervezet számára előnyös. A növény használata az élelmiszerben csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések valószínűségét vegyes dyslipidaemiában szenvedő betegeknél. Ezt a körülményt a trigliceridek túlzott aktivitása jellemzi, ami növeli a koleszterin szintjét a plazmában.
Van tumorellenes hatása
A C-vitamin jelentős tartalmának köszönhetően a kemencében használt gyógyszerek összetétele tartalmazza a páfránykivonatot. A C-vitamin segít megvédeni az egészséges sejteket a mérgek és toxinok hatásától, csökkentve a gyógyszerek által okozott károkat. A vizsgálatok azt mutatják, hogy az aszkorbinsav nagyon hatékony a tüdő- és petefészekrák kezelésében.
Növeli az immunitást
A C-vitamin szintén nélkülözhetetlen a gyengített immunitással rendelkezők számára, különösen akkor, ha ez a körülmény a stressz hátterében áll. A modern élet intenzív ritmusa arra vezet, hogy a stressz szinte minden embert érint. A C-vitamin megfelelő szintjének fenntartása a testben, amelynek hasznos tulajdonságai nem okoznak kétséget, pozitívan befolyásolják az általános egészséget és egészséget.
Távolítja el a gyulladásos és allergiás reakciókat
A-vitamin, amelyek gazdag szárak és gyökerek páfrány, működését blokkolja szabad gyököket, hogy károsítják a sejteket és a humán szöveti. Ennek következtében csökken a gyulladás és az ételallergia kockázata. Az A-vitamin szintén minimalizálja a neurológiai megbetegedések, például a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór kockázatát.
Védi a szem egészségét
Az A-vitamin rendszeres bevitele az étellel segít megelőzni a szem retina degenerációját, kiküszöbölve a látásélesség csökkenését. A páfrányban lévő C, A, E, réz és cink vitaminok lehetővé teszik a makuladegeneráció valószínűségének csökkentését mintegy 25 százalékkal. Az A-vitamin gyakran szerepel az orvosi cseppek összetételében száraz szem szindróma kezelésében. Az A-vitamin szintén lelassítja a Stargardt-kór kialakulását - örökletes betegség, amely a gyermekkori elvesztéshez vezet.
Erősíti a csontokat
A páfrány mangánban, cinkben, rézben és kalciumban gazdag. Ezen összetevők kombinációja segít csökkenteni az idősebb nők csontvesztésének valószínűségét. Ismeretes, hogy korral a csontok törékennyé válnak, ami gyakori törésekkel teli. A páfrányból származó főzetek és infúziók használata segít megelőzni az oszteoporozist, vagy lelassítja fejlődését.
Emellett a mangán részt vesz az enzimek és hormonok kialakulásában, amelyek fokozzák a csontszövet anyagcseréjét. Ennek hiánya növeli a különböző csontbetegségek előfordulásának esélyeit.
Segít a vérszegénység kezelésében
A vérben lévő alacsony hemoglobin és vörösvértestek előfeltételei a vérszegénységnek, mivel az oxigén szállítása a sejtekbe megszakad. Ennek eredményeképpen az összes testrendszer szenved, az energia szintje és az immunitás csökken, az agyi funkciók lelassulnak. Mint ismeretes, a vérszegénység különféle típusainak gyakori oka a vashiány. A páfrány zöld tömegében a vas könnyen könnyen emészthető formában van, ami nélkülözhetetlen segítséget nyújt a vérszegénység megelőzésében és kezelésében.
Megszünteti a migrénes fejfájást
A gyógynövényben lévő B2-vitamin hatásos kezelés a migrén számára. A napi 400 mg-os adag. A riboflavin segít megelőzni és enyhíteni a fejfájást.
Javítja az emésztést
A páfrány foszfátot is tartalmaz, amely részt vesz a foszfolipidek szintézisében, amelyek viszont biológiai membránok, például nukleinsavak és nukleotidok komponensei. A páfrányhéj használatának eredményeképpen a test pH-szintje normalizálódik, feleslegben lévő alkáli- vagy savas mennyiség keletkezik.
Ez javítja az emésztési folyamatot úgy, hogy fenntartja a kívánt baktériumok megfelelő baktériumok egyensúlyát. A foszfor csökkenti a folyadék visszatartását, ezáltal megakadályozza a hasmenést és a puffadást.
Fern bracken - ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy a sas sarka a vitaminok és a nyomelemek természetes raktára, nem szabad megfeledkezni arról, hogy ez a növény nyers formában nem kezel. Ezért a gyógyszeres infúziókat vagy a főzőedényeket óvatosan kell felhasználni az orvosával folytatott konzultációt követően.
Túladagolás esetén a következő tünetek fordulhatnak elő:
- hányinger és hányás;
- szédülés;
- fájdalom a templomokban és az occipital régióban;
- a vérnyomás csökkentése;
- légzési depresszió;
- lassú pulzusszám.
Különösen súlyos esetekben halálos kimenetel lehetséges. Ezért szigorúan be kell tartani a páfránykivonatok használatának normáit, amelyeket a receptek és megjegyzések jeleznek.
Továbbá, ne foglalja bele a diétás hajtások páfrány sas terhes nők és az emberek súlyos betegségek belső szervek. Ha ilyen igény mutatkozik, orvosának jóvá kell hagynia.
Mi más hasznos?
