Enneagram - hogyan kell önállóan meghatározni az enneagram típusát

Egor és Irina Karop lépésről-lépésre

Kezdetben az alkotó a Enneagram személyiség típusok Oscar Ichazo azt mondta, hogy az ember nem képes önállóan határozza meg saját típusát, mert az Enneagram írja le a mély, tudattalan motiváció - vagyis leírja a legmélyebb motívumok és pszichológiai reakciók, hogy gyakran nincsenek tisztában a mindennapi életben .

Nagyon könnyű illusztrálni egy metafora segítségével. Képzelje el, hogy a szobában óra ketyeg, és végül megszokja, hogy a hang és teljesen megszűntek hallani őket. Úgy tűnik számodra, hogy a szoba csendes. Ugyanez történik az érzelmi reakciókat és pszichológiai minták - mi annyira megszokták őket, hogy egyesíteni őket, megszűnik a tudatában, és nem tudják látni őket, hacsak nem kifejezetten küldeni nekik a teljes figyelmét.

Pontosan azért, mert az Enneagram írja le a nagyon mély tudattalan mechanizmusokat, amelyek a személyiségünk alapját képezik, egyáltalán nem könnyű meghatározni saját típusát. Ehhez tisztában kell lenni magával, és ki kell fejlesztened az érzelmi kompetenciát. Ez azt jelenti, hogy elég időt és erőfeszítést kell fordítanod az Enneagram típusának meghatározására.

Tehát az alábbiakban részletes lépésenkénti utasításokat kínálunk Önnek, amelyek segítenek meghatározni az Enneagram típusát:

Csak akkor folytassa a következő lépéssel, ha befejezte az 1. lépést.

Valószínűleg egyszerre több típus kap a maximális pontértéket. Jelölje meg ezeket a típusokat magának. Az egyik közülük PROBABLY típusú.

Ne felejtsük el, hogy az Enneagram bármely tesztjének eredménye pusztán segédeszköz, és TOVÁBBI módszer az Enneaptype meghatározására. Vagyis a teszt eredményeit csak az ezen utasítás következő lépéseivel lehet megbízni.

Határozza meg az ólomközpontot mini tesztkérdések és önelemzés segítségével. Különös figyelmet fordítsunk arra, hogy meghatározzuk a vezető igényét és hogyan jelenik meg az életében.

Őszintén próbálj meg minden típusú leírást. Próbáld meg nem osztani a megnyilvánulásaidat azokban, amelyeket elfogadsz magadban, és azokat, amelyeket saját magadban szeretnél kijavítani. Nem mindig jellemzi a mi típusunkat.

Az egyes fejezetek végén megjegyzi, hogy mennyire érdeklik visszavont ilyen típusú skálán 1-től 100 Window fontolja önvizsgálat Jo-Hari, amit kitöltve, az 1. lépésben.

A teszt eredményei és az egyes fejezetek végén beállított százalékarány, valamint intuitív intuíciói alapján válassza ki:

1) 3 típus, amelyek NEM pontosan

2) 3 típus, amelyre a legvalószínűbb

Ez egy rendkívül fontos lépés az Enneagram típusának meghatározásához.

Mint már említettük, az Enneagram nagyon mély motívumokat és pszichológiai mintákat ír le, amelyek gyakran a tudatosság küszöb alatt vannak. Ezért néha könnyebb számunkra meghatározni a típusunkat, támaszkodva nyilai és szárnyaink megnyilatkozásaira, nem pedig a saját motivációnk leírására. Vagyis egyes emberek jól ismerik a szárnyakat és a nyilakat önmagukban, ugyanakkor gyakorlatilag nem ismerik fel a saját típusuk megnyilvánulásait.

Például képzeljünk el egy ilyen helyzetet. A 9-es típusú megnyilvánulásokat, a 7-es típusból, a 2-es típusból és az 5-ből valami nagyon is elismerem. Mit gondolsz, milyen lehetek? Valószínűleg a helyes válasz 8-as típus. Mivel pontosan a 8-ki a 9-es és a 7-es nyílások, valamint a 2. és az 5. típusú nyilak mentén lévő átmenetek.

Vagyis ismételten hangsúlyozzuk: mindig fontold meg a szárnyak és a nyilak hatását a típus meghatározására.

Az előző lépések eredményeként válasszon 1-2 legvalószínűbb típust, és legalább 3 héten át gondosan figyelje magát és a megnyilvánulásait a mindennapi életben.

Különös figyelmet kell fordítani a következőkre:

1) milyen benyomást keltett más emberekkel,

2) a megszokott érzelmi reakcióid: milyen érzéseid vannak leginkább a másokkal való foglalkozással kapcsolatban,

3) milyen indítékok és szükségletek vannak a reakcióid és döntéseid mögött,

4) az Ön igényeinek leginkább fenyegetett igényeinek megsértése,

5) milyen viselkedési stratégiákat foglal magában leggyakrabban.

Folyamatosan korrelálja a megfigyelés eredményeit a választott típussal. Egybeesnek, vagy egy másik típust kell megvizsgálni.

Szakmai képzés Enneagram

Annak ellenére, hogy az Egyesült Államokban és Európában hatalmas népszerűségnek örvendenek az Enneagramnak, ez egy viszonylag új irányzat az orosz pszichoterápiában és személyes fejlődésben.

105082, Moszkva, ul.M. Postal 5/12 с.1 оф.2П

+7 929 931 77 25