10 tipp, hogy megszabaduljon a fáradt láb szindrómától - orvosi portál Penza
Minden harmadik nő szembesül a fáradt láb szindróma problémájával. Az ő megjelenése könnyű megmagyarázni: során egy kemény nap lábunk gyakran terhelt magas sarkú, ami, hogy őszinte legyek, azt abuse tapasztalni hatalmas stressz. Sokan azt hiszik, hogy ez így van, hogy ez normális. De ez volt a végtelen kimerültség lábak és vezet ilyen súlyos betegségek, mint a visszér, amely harcot ezerszer nehezebb. Ha nem szeretné, hogy a lábát borítja erek, és az is maradt mindig szép, meg kell, hogy tegyen intézkedéseket, hogy megakadályozzák visszerek. Szóval hogyan kezelheti a fáradt lábak szindrómáját?
Legyen figyelmes a lábadra!
A tudósok számították, hogy átlagosan napi körülbelül 10 ezer lépést teszünk. Nos, ha ez a távolság kényelmes cipőben halad az alacsony sarokkal. És mi van ha nem? Végtére is, a legtöbben a divat keresésére, nagyot hordunk. Még ennél is rosszabb, mindezek mellett extra súly is van. A lábak terhelése ilyen körülmények között óriási. Emiatt a vénáink rossz munkát végeznek, a vér nem halad át a várakozásoknak megfelelően. A vénák maguk is megduzzadnak, és egy ismert kék háló lábánál figyeljük. Ezenkívül nehézségek és fájdalmak vannak a lábakban, az érzés, hogy a lábak zümmögnek, görcsök a borjakban, a lábfej duzzanata. Ezenkívül általában a lábaknak mindig világosnak kell lenniük.
De, sajnos, nyugtalan láb szindróma, előfordul nem csak azoknak, akik sok időt tölt be a lábát, hanem az irodai ügyintézők, akik nyolc órát továbbra is költenek a számítógépen. Végtére is, a vér nem pang az erekben, a lábak mindig legyen a mi lábujjak. Ezért a fáradt lábak szindrómájával küzdeni kell.