Olvassa el a könyv birkózás Sambo, szerző Harlampiev Anatolia online 23. oldal az oldalon
továbbítsa; amikor a lábszár a levegőben van, végezze el az oldalsó sweepet (83. ábra). Az ellenség bukásának pillanatában engedje el a lábat.
Biztosítás: támogassa a bal kezét az ellenfél jobb ujjához.
Önbiztosítás: a bal oldalon eső.
Ez a dobás kölcsönös technikaként alkalmazható az elülső metszés és a térd elülső bemetszése ellen.
Első sweep. Mindkét sambiszták a jobb pozícióban vannak. Rögzítése ruházat ellenség, a könyök, hogy egy lépéssel jobbra, előre, jobb láb annyira balra fordult jobbra zokni megjelent valamilyen külső ellenség bal zokni, és derékszögben hozzá. Ugyanakkor, hogy egy erős kéz ugrás balra fel, mintha próbált dobni az ellenfél bal válla. Miután privstanet ellenfél a lábára, kar továbbra is kilövellés, növelve annak elhajlása a test, és hogy végigsöpör a bal lábujjak a kizárólagos jogot emelkedik az ellenség (ábra. 84). Abban az időben az őszi az ellenség félre a bal láb a bal oldalon, és tartsa az egyensúlyt.
Biztosítás: támogatja a partnert a bal kezével a megfelelő hüvelyhez.
Önbiztosítás: a bal oldalon eső.
Egy gyakori hiba az előcsarnok tanulásában: az átfutás megtörténik, mielőtt az ellenfél kiegyensúlyozott.
Az ellenség legkedvezőbb pozíciója az elülső sweephez: az ellenség lábai keskeny első fronton, a test előretolódott.
Az elülső sweep elkészítésének legjobb módjai a következők:
a) leüt egy lábat. A sweep leütése során a teljes súly áthelyezése idején az ellenfél álló lábának lábujja felé halad;
b) intézmény. Egy intézménynél söpörjenek abban a pillanatban, amikor az ellenség jobb lábával áll a szőnyegen.
Az elsõ sweep megközelítése némileg eltérõ lehet, mint a fentebb leírt módon. Mielőtt jobb láb léphet előre, akkor egy lépéssel hátra is. Ez segíteni fogja az ellenfelet a zoknikban. Ennek a megközelítésnek az a nehézsége, hogy amikor egy támadó lépés után elindul, az ellenfél a lábujjakra leütve egyensúlyba hozza a számlálót. Ahhoz, hogy hatékonyan használhassa a háttételt, előrelépést követően szükséges, hogy kezével és testével tovább nyomja az ellenfelet a zoknihoz.
Ha így szeletelés le az első, a csatár úgy érzi, hogy nem fog megállni a lábán, abban a pillanatban, amikor az ellenség kezdi elveszteni egyensúlyát, meg kell „befektetni” az üdvözlő teste súlyát, és csökkenni kezd, erősen hajlító a törzs és fordítsa el balra. Ugyanakkor a bal kéz, hajlító ez a könyök, húzza kemény jobboldali ellenfele, és abban a pillanatban a csökkenő felfelé, és jobb kezével nyomja a bal oldali ellenfél testét önmagában (ábra. 85).
Biztosítás az elülső sweep leomlásakor: ne hagyja az ellenséget a jobb kezével a szőnyegen, vagy jobb vállukkal. Az ellenfelet úgy kell dobni, hogy az egész hátára esik.
Önbiztosítás tanulás közben: jobbra és balra gördül.
Az elülső sweep válaszként választható a hátsó lábfejre, ezért a támadó lábnak a támadó lábon át kell lépnie a megtámadott lábnak, és meg kell vágnia a második lábával.
Elülső metszés a térdben. Az elülső bemetszést nem csak az emelkedésnél, hanem az ellenfél alsó lábának külső oldalán is, a térdig végezheti el.
Ha a támadó a bal lábával vágni akar, az ellenfél a bal oszlopban van; vagy az ellenség a jobb oldali oszlopban van, de hosszú távon; vagy egy alacsony növekedésű szambo egy nagy ellenfél ellen harcol, a támadó nehezen találja meg az ellenfél lábát a lábának talpájához, és kénytelen vágni a sarkába vagy a térdére (86. ábra).
A vágás, a biztosítás és az önbiztosítás fejlesztése: ugyanaz, mint az elsõ sweep.
Amikor eldönti, hogy a térd elsõ sweepjét tartja, figyelembe kell vennie, hogy az ellenség a vágáskor nagy kényelmet biztosít a lecsúszott láb kezének megragadásához. Ennek megakadályozása érdekében az ellenfél karját, ugyanazt a nevet az alsó lábával, meg kell ragadnia a könyök alatt lévő ruházathoz.
Hátsó sweep. Mindkét sambiszták a jobb pozícióban vannak. Az ellenfél ruháját bal kezével megragadta a jobb könyök alatt, és jobb kezével a jobb oldali karkötő fölé helyezte a jobb lábát az ellenfél jobb oldalára kívülről, miközben jobbra húzta a jobb zoknit jobbra. Ugyanakkor hátrálni az ellenfél bal lábának irányába, hogy szabadon hagyja a jobb lábát a testének súlyából, és a bal oldali ujj ujját az ellenfél jobb sarka alá vágja (87. ábra). Ha a bal lábát az ellenfél jobb lábával emeli fel, akkor magasabb lehet, ha a kezét leengedve dobja a szőnyegen.
Biztosítás: A bal kezével támogassa az ellenséget a jobb ujjával.
Önbiztosítás: a fenékről a hátára forduljon.
Ennek a technikának a végrehajtásához a legkedvezőbb helyzet, amikor az ellenség oldalirányban áll.
Az ellenség legjobb edzése: fordítsd a törzsét a kereszt lábakra, kopogtass a sarkon és leütöd a sarkát.
A hátsó sweepot a torok torkán (a csípőcsap elején) válaszként lehet alkalmazni.
Hátsó metszés a térdben. Mindkét sambiszták a jobb pozícióban vannak. Ha a bal kezedben megragadod az ellenség ruháját a jobb könyök alatt, és jobb kezedben a jobb oldali karkötőn keresztül, tegye a két javasolt választási lehetőség valamelyikét:
a) helyezze a jobb lábat az ellenfél jobb lábához, és vigye hozzá, és vágja el a bal oldali ujjrészét az ellenfél jobb oldali pántjához (88.
b) Készíts egy nagy bal láb lépést a bal lábaddal és vágd le az ellenfél jobb lábának popliteális hajtását a jobb talp lábujjával (88. ábra, 2. ábra).
Mindkét esetben szükség van arra, hogy az ellenfél alsó lábát erőteljesen meghajlítsák a térdben, és a karokat és a törzset jobbra és balra húzzák, hogy az ellenfelét a bal lábára dobja.
A vétel első változatának végrehajtása során az ellenfél ősszel kell időben járnia, a bal lábát balra előre kell hagyni.
A bal kezével a megfelelő hüvelykujj biztosítva.
Önbiztosítás: a bal oldalon eső.
A legjobb felkészülés ezekre a söpörésekre: az ellenfélnek a sarkára történő leütése és
Minden jog fenntartva, Booksonline.com.ua