Mi táplálja a gyermekeit a megfelelő táplálkozáshoz
Üdvözlet neked, kedves olvasók.
Heat. Heat kihúzva. Nincs vágy. De inni akarok. Nos, felnőttek vagyunk, oké. Valahogy. De mi a helyzet a gyerekek? Hogy táplálja a gyermeket?
A gyermek éretlen organizmusához az ilyen vizsgálatok nem járnak fájdalom nélkül. Ezért a szülők elsődleges feladata ebben az időszakban az, hogy a baba táplálékát változatosak és kíméljék.
A test kiszáradása a nyári melegben lévő különböző fájdalmas megnyilvánulások fő oka. A gyermek fejfájása és a láz csak néhány a kiszáradás tünete.
Ezért ilyen időben kívánatos különböző okroshki, saláta paradicsom és uborka készítésére. A gyerekek nagyon szeretik a bogyókat. Ebben az évszakban a piac bőségesen friss bogyókkal rendelkezik. Ezek közül jó különböző koktélokat és gyümölcsitalokat készíteni.
A gyümölcslevet, mert magas cukortartalmú és különböző tartósítószereket tartalmaz ebben az időszakban, a gyermekeket nem szabad adni. Ráadásul ennek a kompozíciónak köszönhetően nem szünteti meg a szomjaikat, sőt még intenzívebbé is válik. A három év alatti gyermekek számára nem szabad kvasszot adni. Ásványi asztali víz lehetséges, de gáz nélkül.
A gyerekek nyári táplálékában elengedhetetlen a különféle növényzet. Ez kompenzálja a csecsemő veszteségét az ásványi sókkal együtt. És a nagy mennyiségű vitamin, amely a zöld növényzetben van, erősíti a gyermek testének a nyári melegben való ellenállását.
Ha egy gyermek, a hőségben nem akar enni, akkor nem szabad pánikba esni és idegesnek lenni. Inni akar. A nyári leves nem feltétlenül kanál. Egyszerűen csak egy bögréből lehet részegedni, vagy egy koktélcsövet használhat.
És persze, a nyáron a gyerekek melegében annyira akarsz fagylaltot. Válassz nekik kevésbé zsíros fagyit. Igen, a gyerekek magukra vonzódnak a gyümölcsöző, kielégítő szomjúsághoz fagylalt számára.
Nyáron, az ünnepek és vakációk idején kevesen vannak, akik egész nyáron a városi lakosztályban akarnak maradni. Ezért a gyermekek táplálkozásának megszervezése az úton fontos részévé válik a nyári szünet előkészítésében. Nem kell sok ételt magával vinni.
Mert nehéz a nyári melegben tartani. Víz és gyümölcslevek szükségesek. Bébiétel eredeti csomagolásban. Alma és banán. Ez elég először elég.
Utazásokon a gyerekek gyakran szeszélyesek. Annak érdekében, hogy ne szenvedjenek, az anyukák gyakran felszedik őket különböző snackekkel. Nos, persze, ezért verték el a gyermek étvágyát. A rendszert megsértették, a gyermek nem kíván enni, ha szükséges. Ennek eredményeképpen gyomorpanasz van.
Ha a gyermek több mint két éves, akkor is fel tud fogyasztani, mint felnőtt. Kemény sajtok, kemény tojás, főtt hús és így tovább. Ez az első nap az út, amikor még mindig otthoni étel. A következő napokban a gyereknek főzött vízben forralt bébieveseket, müzlit és pite-ket, kenyeret adhat.
A gyermekek nyári menüjének elkészítésekor nagyobb figyelmet kell fordítani az ivásra. A gyermek könnyedén mozgatta az utat, többet kell inni. Hagyja, hogy igyon annyit, amennyit akar. A legjobb megoldás a tiszta ivóvíz készítés. Változás esetén gyermekkávét zacskókban adhat.
Sok új szokatlan tapasztalatnak köszönhetően a gyermek elveszítheti étvágyát. De gyorsan megy át, és a gyermek új benyomások jó hangulata egész évben marad.
MI A GYERMEKET ELŐKÉSZÍTÉSRE SZÁNT?
Olvassa el a cikket ...
A legveszélyesebb ÉLELMISZER-TERMÉKEK ÖSSZEFOGLALÁSA AZ EGÉSZSÉGÜNKRŐL.
Olvassa el a cikket ...
