Meditáció egy drágakővel, kristály
A kristályterápia mellett a kő energiájához való hozzáférés másik módja a drágaköveket használó meditáció.
Amikor meditálunk, kikapcsoljuk az agyunk tudatos területét, amely lehetővé teszi számunkra, hogy hozzáférjünk a tudattalanhoz. Ehhez érdemes használni a drágaköveket.
Egy drágakővel való meditáció egyik módja az, hogy üljön, és egy kővel vagy kristályokkal szemben áll a csésze hajtogatott tenyerében. Ha két kört használsz, tegyétek a tenyerét a térdre, és minden kézben tartsd a kővet. Egy másik módja annak, hogy merüljünk bele a kő energiájába, hogy alaposan megnézzük. Nézd meg a kristályt, szemed leszedve, a szemedre összpontosítva a szín és a formák árnyalatait. A kristályok csodálatos funkciókat mutatnak, ha rájuk nézünk a gyertya lángjában. A láng belső repedéseket és áttetsző területeket tár fel. Hagyja, hogy a kristály felhívja magát, hogy megosszon veled a képességeit és különleges energiáját.
A kristályok meggondolásának művészete (és az ócsnivalból készült tükrökre varázslatos mágikus kristály feltárása) széles körben említi az angol nyelvű fikciót. Knight a „Squire meséje” a „Canterbury mesék” a Chaucer egy tükör, amely lehetővé teszi, hogy azok, akik úgy néz ki, hogy „a közeledő árnyék szerencsétlenség”, és azt mondja, aki barátja, és aki - az ellenség. Shakespeare-ban egy hasonló eszközt említenek az "Measure in Measure" és a "Macbeth" -ban. Tükör, ami egy teljesen más elképzelés a világ, fontos szerepet játszik a „Alice Csodaországban” Lewis Carroll.
Annak érdekében, hogy egy drágakővel / kristálygal (vagy bármilyen más meditációval) meditáljunk, szabadon kell hagynunk erre. Ha sok sürgető kérdés van, ne próbáljon időt választani a meditáció között. Fontos, hogy időt adjunk nemcsak a meditációra, hanem az után is gondolkodjunk. Néhány percig, amikor megpróbálják elrendelni a gondolatokat és megérteni érzéseit a meditáció után, jó módja annak, hogy nyomon kövessék a különböző kövek hatását. Vigyél időt és meditációt a meditációra, ahol nem fogod megzavarni. A hangulatos TV a szomszéd szobában vagy a ház körül futó gyerekek zavarják azokat, akik meditációval rendelkeznek.
Ha még sohasem meditáltál, kezdj így: kényelmesen ülj le és csukd be a szemedet. Még akkor is, ha egy mágikus kristály megfontolására hangolódsz, kezdd meditálni a szemeddel. Ez lehetővé teszi, hogy távolodjon el az ismerős külső világtól, és merítse magát a saját belső világába. Koncentrálj a légzésedre, minden lélegzetet a gyomornak kell elvégeznie. Lassan töltse be a tüdőt levegővel, tartsa a lélegzetét, majd lassan kilégzést tesz. Végül el kell hagynia a hasi levegőt. Állj meg újra, majd indítsd el a következő lélegzetet. Amikor úgy érzed, hogy az energiád megnyugodott és letelepedett, akkor a gemre (drágakő) összpontosíthat. Ha mágikus kristályt tervezel, lassan nyisd ki a szemed, de ne próbáld koncentrálni a szemedet. Engedjétek magatoknak, hogy felszívják az energiát, gondolatokat, információkat és érzéseket.
Nem számíthat arra, hogy a meditáció azonnal elhozza az életedről szóló lenyűgöző kinyilatkoztatásokat. A legtöbb információ fokozatosan eljut hozzátok. Ne felejtsd el, ha úgy tűnik számodra, hogy semmi sem történik. Engedje meg, hogy pihenjen és fogékony legyen. Ha most tanulnod kell valamit, akkor megtudod. A meditáció után eltöltött idő fontos, még akkor is, ha nem rögzíti benyomásait a naplóban. A gondolkodásra fenntartott idő lehetővé teszi az információk megszervezését. A meditáció során a dolgok nem feltétlenül nyilvánvalóak, és kitalálhatja, mi az, ami nyugodtan ül a meditáció befejezése után. Talán egy-két napra lesz szüksége, hogy észrevegye, mi változott. A drágakövek másik módja a meditálás során az, hogy körülveszed magad velük. Helyezze őket körül a padlón, majd üljön a kör közepén. A kőzetek nem érintkezhetnek egymással, és olyan időközökben helyezhetők el, amilyeneket Önnek szükségesnek tart.
Amellett, hogy a chakrákkal dolgozni az egyensúly elérése érdekében, kipróbálhatja az elemek egyszerű harmonizációját, amelyek segítenek megtalálni a harmóniát. Válasszon egy gyöngyöt vagy egy kőt, amely leginkább illeszkedik az egyes elemek színéhez. Ez a harmonizáció négy, a nyugati kultúra hagyományos elemeit öleli fel. A kínai Feng Shui-ban öt elemet különböztetünk meg.
Válasszon egy ékszer minden szezonban az elemeket, és tegyük őket a padlón a megfelelő irányba tennéd abban az esetben, ha megy, hogy állapítson meg egy kört, amelyen belül ülhetett. Csak ezt a négy kört használhatja, vagy egy teljes kört rendezhet, akár csak fehér, akár csak fekete kövekkel. (A fehér szín az összes többi színt tartalmazza, a fekete a színek hiánya). Helyezze magát a körbe az év aktuális idejének megfelelõ irányba. Ha ez a szezon közepén, a két drágakő középpontjával lefelé.
Mint más típusú meditációhoz, először koncentráljon a légzésre és az energiájuk megnyugtatására. Gondolnia kell a keletre, a tavaszra és a levegő elemeire. Engedjétek meg magatoknak, hogy érezhessék ennek az évszaknak az energiáját, és érezzék az elemeit. Hagyja, hogy a kő energiája irányítsa. Ismételje meg ugyanazt a négy irányban. Töltsön annyi időt mindegyikükre, amennyit csak akar. Ilyen meditáción keresztül kapcsolatba lépsz az anya földdel és az egész élethálóval. Az ilyen meditáció lehetővé teszi, hogy néhány napig harmonikus állapotban maradj.
Ha jógát gyakorolsz, akkor szeretnéd harmonizálni az elemek / évszakok energiáit az otthoni gyakorlatok során. Rendezzük el a szőnyeg oldalán lévő négy drágakövet, és készítsünk olyan különleges pózokat, amelyek nézőpontjuk szerint megfelelnek az évnek vagy az elemeknek. Például a déli nyáron a kutya elhajlott helyzete megközelítette volna, mivel felmelegíti a testet.
Megpróbálhatod megfontolni egy mágikus kristályt is a jóga gyakorlatokkal, hogy erősítsd a meditatív állapotot. Kísérletezzen különböző típusú meditációval vagy üljön a drágakövekkel, hogy kiválassza az Ön számára legmegfelelőbb lehetőséget. A meditáció, a jóga gyakorlása vagy éppen a drágakövekkel való üldözés segíti a mindegyikük energiájának megfelelő dallamot, és segít kiválasztani a megfelelő kört a feng shui gyakorlásához.