Hogyan lehet túlélni a férjtől való válást stressz és könnyek nélkül?

A válást nagyon gyakran a nők kapják, és apátiára, agresszióra és hisztériára süllyednek. Ha azonban úgy gondolja, hogyan lehet túlélni a válást a férjétől. megértheted, hogy nagyon reális, hogy nyugodt és elég magabiztos és elégedett maradjon. A pszichológusok azt mondják, hogy szinte minden nő elkerülheti a pszichológiai traumát a válás során.

Az életben gyakran találkozunk a következő helyzetet: egy nő, belefáradt a folyamatos változás a férje, ő kezdeményezi a válást tőle. Az ilyen nők optimistán néznek a jövőre, hiszen azt hiszik, hogy az életükben való válás után a "fekete" zenekar véget ér. A gyakorlatban azonban ez nem így van: annak ellenére, hogy a válás megy elég kemény, és kíséri a kölcsönös követelések és néha botrány, miután a nő egyedül marad, ő úgy érzi, éles fájdalom és a magány. Azok, akik hozzászoktak ahhoz, hogy a családot egész idő alatt átadják, miután a válás az üresség lelkében merül fel. Tartsa érzelmek ellenőrzés alatt nagyon nehéz egy ilyen helyzetben, és ha a pár már a gyermekek és ex-férje a hétvégén találkozó velük, hogy képes tartósan törölje a nőket a rut.

A "felépülés" négy szakasza a válás után

Szakértők azzal érvelnek, hogy annak érdekében, hogy megértsék, hogyan lehet túlélni a férjétől való válást, a nőnek meg kell értenie, hogy mindegyikük a válás után áthalad az ilyen szakaszokon:

1. akut fájdalom;
   
2. eszköz;
   
3. hasznosítás;
   
4. stabilizáció.

Az első szakaszban, amely több hétig több hónapig tart, a személy teljesen reménytelen és magányosnak érzi magát, ezért folyamatosan sajnálja önmagát. Az alkalmazkodás színpadán, amely az előző helyére lép, és több hónapig tart, de nem több, mint hat hónap, elkezd mosolyogni, sőt terveket készíteni a jövő számára. Az egykori partnerről már annyiszor beszélgethet és keserűség nélkül is beszélhet. A nők ebben az időben nem érzik ártatlan áldozatokat, és fokozatosan figyelik a többi ember figyelmét.

Mi a teendő, ha egy nő hibás a válás miatt?

A könyvesboltok polcain butikok van egy csomó irodalmat, amely arról szól, hogyan lehet túlélni egy válást férjétől, és átveheti az új ember. Hogy újra férjhez mentek és megtartsák a férjét, szinte minden divatújságban olvashat. Ha figyelmesen olvassa el ezt az irodalmat, azt látjuk, hogy a társadalomban vannak bizonyos sztereotípiák azt állítják, hogy egy házas nő határozottan valami nincs rendben, mert a tanácsok a férfiak kizárólag csak ajánlások, hogyan válik egy hős szerelmes, és nem mond semmit a későbbi családi élet.

Próbáld megérteni, hogy a társadalom nem teljesen igaz, tekintve, hogy a férfi üzlet csak a család ellátása, és a családi kapcsolatok megőrzése teljesen a nőre esik. Ezért a nők megpróbálják megmenteni a "társadalom sejtjeit", még akkor is, ha a család nem hoz semmi pozitívumot az életükhöz. Nem érdemes hibáztatni magát a válás után, akár a család szétesése során, megfosztva gyermekeit apjától és bármi másól. A valódi szerelem nem a kölcsönösség, hanem a teljes viszonosság, és ha egy család lebomlik, akkor mindkettő lehet hibáztatni. Ha gyerekről beszélünk, akkor a boldogtalan családok sokkal nagyobb kárt okoznak nekik.

Hogy ne hagyja abba a gyűlöletet az ex férjével

Egy erős érzelmi kapcsolat, annak ellenére, hogy az elidegenedés között kialakult korábbi házastársak még sokáig, és előtte minden nő, aki arra gondolni, hogyan lehet túlélni egy válást férjétől, felvet egy kihívás: megtörni ezzel kapcsolatban, hogy továbbra is, hogy új kapcsolatokat. Kölcsönös követelések érzelmi jellegű, és a vágy, hogy megbosszulja magát viszont minden ülésen a házastársak cserébe vádakat, és dühös vádaskodás. Ez a legjobb ebben a helyzetben a lehető legkevesebbet találkozni valakivel, aki akkor olyan viharos érzelmek, de ez nem mindig lehetséges. Ilyen helyzetben meg kell tanulni irányítani az érzelmeidet, hogy nem fordul az élete rémálommá.

A pszichológusok szerint, fontos, hogy elengedjük a korábbi kapcsolatok, amit azt tanácsolják, hogy gondosan mérlegelje a helyzetet, majd megbocsátani és az ex-férje, és magát a múltban nem akadályozza meg abban, hogy tovább. Minél hamarabb sikerül, annál hamarabb pozitív irányba változhat. Ha negatív kapcsolatban az ex-férje, akkor automatikusan át kell, hogy ne csak egy új kapcsolat, hanem a gyermekkel kapcsolatos, ami sokkal rosszabb. Ezért a pszichológusok azt tanácsolják az egykori férjnek, hogy fejezzék ki mindazt, ami fájdalmas, majd próbálja meg megbocsátani a helyzet valamennyi résztvevőjét. Akkor például, hogy írjon neki egy levelet, amelyben kifejezni a sértéseket, és a végén, hogy megköszönje a jó, majd égetni ezt a levelet, és eloszlassa azt a szél.

Ajánlott megtekinteni:

Kapcsolódó cikkek

• A válás fennmaradásához meg kell szabadulnod az "áldozati komplexumtól"