Hogyan kezeljük az akne> egy webhelyet a lányoknak
Hogyan kell kezelni a pattanást?
Több millió ember aggódik a probléma miatt. Az akne elrontja mind a lányok, mind a fiúk életét. Elnyomják a vonzódást, visszataszító benyomást keltenek, és szó szerint azok különösen érzékenyek a megjelenésükre. Tegyük fel azonnal, hogy ma nem fogunk megvitatni akne - súlyos akne, amelyet orvosilag kell kezelni, orvosi felügyelet mellett. Ma ez lesz a pattanások, amelyek megjelenik időről időre a bőrön mindegyikünk.
A pattanás oka
A bőr zsír eltömíti a pórusokat, és van egy plug-comedon. A pubertás alatt a szervezet több nemi hormont termel. A hormonok hatása alatt fokozódik a faggyúmirigyek aktivitása. A bőr zsír eltömíti a pórusokat, és van egy dugócomedó. A comedonok miatt a faggyú nem bocsát ki a bőr felszínére, de a zsírtermelés ugyanolyan ütemben folytatódik. Ennek eredményeképpen az eltömött tüszőben (a szőr úgynevezett "gyökere", vagy a hajhagyma) baktériumok alakulnak ki. A baktériumok életképessége gyulladást, és még a tüsző feltörését is okozza. A gyulladás legyőzéséhez leukociták rohannak a csatába. Káros baktériumokat és a tevékenységük termékeit felfalják, de ők maguk is meghalnak, és gennyeket képeznek.
Az is előfordul, hogy a bőrproblémák sokkal mélyebben fekszenek, mint a bőrön jelentkező gyulladások. Akne a bélben fellépő egyensúlyhiány miatt előfordulhat. Tehát, ha kezdeni küzdeni a pattanásokkal, először is be kell állítanod az étrendedet. Édes és zsíros lesz szükség korlátozni, és jobb, ha kizárjuk legalább egy pár hétig. A kávé és a fekete teát leginkább a zöld tea és a természetes (frissen préselt) gyümölcslevek helyettesítik. Megértem, nem mindenki engedheti meg magának, hogy frissen préselt gyümölcslevet vásároljon, de a levét "kivonhatják" és otthonról, ami mindig elérhető: sárgarépa, cékla, káposzta. A zöldséglevek rendkívül hasznosak, sok alapvető vitamint tartalmaznak. A bélben kialakult egyensúlyhiány erjedt tejtermékekkel kiküszöbölhető - egy fél pohár kefir reggel a bélműködést eredményezi. A bél munkájának gyors beállításához a bifidumbakterinát vagy a Linexet is inni lehet. Mind ezek, mind egyéb készítmények bifidobaktériumokat tartalmaznak, amelyek szükségesek a bél normális működéséhez. Az ételben olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek rengeteg szálas gyümölcsöt (friss és szárított), zöldségeket, gabonaféléket tartalmaznak. Ne felejtsük el a húst, csak alacsony zsírtartalmú legyen - csirke, nyúl vagy pulyka fog tenni.
Megszabadulni az aknától
Csak a már RARE pattanások gyengéden távolíthatók el tiszta fogantyúkkal. Eltávolítva, könyörtelenül megnyomva a pattanásokat, károsítanánk a bőrt. Valld be, nem mindnyájan, aki el kívánja távolítani az elárasztó angolnét, megmosta az arcot, kezeket, megkeneti a pattanást az alkohollal, és csak akkor kezd elfojtani. Találd? A mellekről extrudált piszkos kézzel fertőzésveszély áll fenn, ami nagyon súlyos következményekhez vezethet a vér és halál fertőzéséig. Brr, ijesztő. Tehát már elérhető, a RISE - fehér fejjel, fájdalom nélkül pattanásokkal, gondosan eltávolítjuk a tiszta tollakat. És jó búcsúsággal elégetjük, hogy minden csúnya baktériumot ne hozzanak létre. Most meg kell akadályoznunk az új akne megjelenését.
Hogy nem jelennek meg, a bőrnek gondoskodnia kell. A bőrápolás eszközeinek kiválasztásához először is meg fogjuk határozni, hogy milyen bőre van. Száraz, olajos vagy kombinált (olajos a homlokán és száraz az arcon). Minden bőrtípusra számos ápoló termék van. Itt minden nagyon egyedi, mindenki úgy dönt, ami a legjobban működik, csak egyszerű szabályokat kell követnie: bármilyen bőrt meg kell tisztítani, nedvesíteni és táplálni.
Bőrápolás
A bőrt különböző módon tisztíthatja. Valaki szappannal mosson, ahogy az anya tanított, és a fejlettebb lányok elmentek a gyógyszertárba, és megvásároltak egy speciális tisztítószert. Természetesen ezek az alapok megérik a pénzt, és néha jelentősek, de alkalmazásuk hatása nyilvánvaló lesz. Felsorolom azokat az eszközöket, amelyeket próbáltam a "bőremen". Tehát a bőrtisztító Dercome aktiv, jól tisztítja a pórusokat, és nem túladagolja a bőrt. A Garnier tisztító gél jól megtisztul és még frissül is. Vichy kozmetikumok, a problémás bőrápoló tisztítja és hidratálja egyszerre.
Hogyan lehet megakadályozni az akne
A mosóvízben adjunk hozzá egy kis citromlevet vagy almasavas ecetet. Íme néhány recept, amely segít fenntartani a normális bőrállapotot és megakadályozni a pattanások megjelenését. Csak azokat szisztematikusan és hosszú ideig kell használni. Egyszer-kétszer nem érik el a hatást, ez biztos.
1. recept: Kezdje a reggelt egy pohár hideg vízzel. Igyál egy üres gyomorba, hogy lemossa a felhalmozott salak testét a testből. Növelje a hangját, de könnyebb lesz ébredni.
2. recept: Adjunk hozzá egy kis citromlevet vagy almaecetet a mosáshoz. Ez a keverék táplálja a bőrt. De légy óvatos, a megoldásnak nagyon gyengenek kell lennie, nehogy túlzásba vegyen.
3. recept: Reggel az arcot egy jégkockával törölheti. Különleges formákat vásárolhat a kozmetikai jéghez, vagy használhatja a szokásos formákat, amelyek minden hűtőben találhatók. A szokásos módon jeget lehet bevenni, de jobb, ha fagyaszthatjuk a kamilla levest. A törlés során a jégkockát leginkább egy tiszta szövetszövetbe csomagolják - így nem égeti el a bőrt és elkapja a hideget. Törölje az arcát préselés nélkül, de gyorsan.
4. recept: A különféle arcmasszák segítenek csökkenteni a gyulladást és fenntartani a bőr egészségi állapotát. Itt vannak a maszkok receptjei. Paradicsom vagy uborkák vágott körökben (vágott vékony!) És tedd az arcra 10-15 percig. Rántott sárgarépa kevert túrós, tartsa az arcát 10 percig, öblítse le meleg vízzel. Csináljunk zabpehelyet forró vízzel, hűtsük le, és alkalmazzuk az arcon.
Ha hosszabb (legalább fél év) időtartamra követi ezeket az ajánlásokat, biztosan képes lesz legyőzni ezeket a gyűlölt pattanásokat, és egészségesnek és boldognak látszani. Sok szerencsét!