Hogyan juthatunk be egy jégkorszakba a keresztségért - búvárkodni egy jégkorszakba a keresztségért - vallás
Először is, emlékezned kell arra, hogy az Epiphanyban a lyukba merülsz, nem a divatnak, sem a kultusznak, sem a részegségnek. Ez egy szent titok, megtisztítva a bűneiktől, amelyben egy személy megbán. Ezekben az emberekben a gyengeségektől való felszabadulás, lelki és testi, megvilágosodás és Isten kegyelme kapható.
Tanácsos védeni a szolgálatot, a vallomást és a közösséget a bemerítés előtt. És tiszta gondolatokkal bízza a testet szent vizre.
Ha követed a szabályokat, akkor nemcsak hatalmas díjat kapsz a vidámságtól és a jó hangulattól, de nagyon, nagyon hosszú ideig egészséges lesz.
1. Győződjön meg róla, hogy egészséges és jól van. Ez elsősorban a megfázásról szól (nyilvánvaló, hogy ha gangrén van, és gyógyulni fogsz, akkor valószínűleg nem érzed jól magad).
2. Vedd fel a ruhákat. Nemcsak melegnek, hanem kényelmesebbnek is kell lennie. Gyorsan kigombolt és könnyen viselhető. Ne felejtsd el a kalapot! a merülés után mindig viselje. És sokkal kényelmesebb lesz, ha egy gumi tapétát cserél rajta.
3. Az Epiphany lyukba merülésének legjobb hőmérséklete -5 fok. Ha a fagy alacsonyabb -10-nél, és nem mártja rendszeresen (azaz évente egyszer, de naponta egyszer), akkor jobb, ha tartózkodik az ilyen szélsőséges akcióktól.
4. Ne legyen éhes! Néhány óráig kívánatos enni lazán, és közvetlenül a bemártás után - igyon alkoholt sem. és meleg tea vagy a gyógynövények infúziója.
5. A bemártás előtt győződjön meg róla, hogy csinál egy kicsit a testmozgást, nyúlik, felmelegíti az izmokat: ugorj, hullámos kézzel, élve.
6. A vízben kb. 10-15 másodpercig elegendő ahhoz, hogy tripla legyen. És nincs rá szükség, hogy tovább maradj ott.

7. A kioldódás után törölje le alaposan a ruhát nedves testen. Törölje száraz, ruhát és menjen hőre. Ha állandóan merülsz, 15 percig maradhatsz a hidegben.
8. Ne merüljön bele a mérgezés állapotába! Az életedbe kerülhet!
És ne felejtse el, hogy a keresztség egy jéghídba ortodox rítus. Búvárkodás előtt háromszor kell átlépnie a keresztet. És ha egy embernek elegendő úszónad van, akkor kívánatos, hogy egy nő hálóingben legyen, és ne egy fürdőruhában. ahonnan minden varázsa leesik.