Beszélni akarok az éhezés tapasztalatairól
A "karcsú" szót használta.
A karcsúság és a vékonyság nem szinonim.
A karcsúság harmonikus, arányosan hajtogatott alak, gyönyörű testtartás. A magasság és a súly aránya a harmónia arányhoz nagyon közvetett. Az objektíven túlsúlyos, és különösen az elhízás miatt a karcsú ember, a legtöbb esetben nem egy 40 kg-os slouching hölgyet, a "téglalap" típusú ábrát vékonynak nevezhetjük, de nem karcsú.
Tehát a feltételes 56/163, mint például a 43/160 - a szerencse-mondás a kávéházakban. Objektíven - az első arány normális, a második - a súly kis. Azonban mindkét lány lehet vékony, és talán nem, mindez attól függ, hogy ez a kilogramm eloszlása ez a centiméter.
+++++++++
14 napig éheztette egy tapasztalt barát felügyelete mellett. A cél nem a fogyás, hanem a test megtisztítása volt. Beléptek az éhségbe, a bélcsatornákat megtisztították egy hashajtóval, majd egy beöntéssel. Láttam 2 liter vizet naponta, amelynek fele - olvadt víz. A gyomra gyötrődött, és így a megolvadt víz megnyugtatta a kellemetlen érzést a gyomorban. Hogyan történik ez, akkor google is.
"A nadrágok támogatása" a korai napokban vízben oldva 1/3 teáskanál mézet literenként. Hozzátette a kamilla - 1 asztal kivágását is. a főzet kivágása literenként. Segített továbbá megnyugtatni a gyomrot.
A beégés megtisztítása egy nap alatt folyamatosan elhagyta a beleket, ezért eltömődött.
A jólét szempontjából, valahol a tizedik napon kezdett eljegyezni gyengeséget, tachycardia, még nyugodt állapotban is, 85-90 ütésnél. Nehéz mozogni a gyengeség miatt, kezdve a légszomj. A vér diszpergálásához és a szív megsegítéséhez egy magas éjjeliszekrényen végzett push-up-okat követően könnyebbé vált. Egyszer először ki kellett nyomnom az utcai fáról, hogy folytassam az utat :)
Aztán volt valami viszkető kiütés. Lehet, hogy idegek, vagy talán a bőrön salakok jönnek ki. Segített Novo-Passit, amely anti-allergiás komponensekkel rendelkezik.
Általában nehéz volt, de túléltem. Megérte, a testet jól tisztították. By the way, két hete heves éhséget veszítettem ezen a két hetet az éhségben. Látható, a szervezet ezen extrém körülmények között szuper-energiatakarékos módba lépett :)
Körülbelül egy hónapig éhezett, először ült a nyers zöldségeken, és vízzel hígított 1: 1 frissen facsart gyümölcslevet, majd fokozatosan bevezette a zabkását a vízen, kekszet ültetve. vaj, tej, hal. Az éhezés utat az elv szerint tartja: az éhség napjait szorozzuk kettővel.
Annak érdekében, hogy lefogy, nem javaslom böjtöt senkinek. A test, a stressz beadása után, lázasan tárolja a zsírt, és súlyosan fog növekedni szó szerint egy saláta levéléből.
Jobb, ha nem éli az éhezést, és óvatosan használja.
Hálózati kiadvány «WOMAN.RU (Female.Ru)»
A kormányzati ügynökségek elérhetőségei (beleértve a Roskomnadzorot is): [email protected]