Az arcmasszázs áttekintése, videók, technika végrehajtása
Az arcfrissítő masszázs az egyik legösszetettebb és leghatékonyabb, mivel végrehajtása során az idegvégződéseket, az edényeket és az izomtálakat érinti.
Az arcmasszázs három szakaszból álló komplex eljárás:
- Stresszoldás az idegreceptorok befolyásolásával;
- Az erek stimulálása és megerősítése;
- Az izmok hasított testének helyreállítása, ami miatt a fogsorok hatása létrejön.
A fentiekből, megértheted, hogy az arc reafirmiruyuschy masszázsát legjobb szakemberek bízzák meg, tk. Ha magad csinálod, megfigyelheted az összes mozgást - károsíthatja az edényeket, vagy megsérülhet a bőrön. Ennek ellenére van egy könnyebb változata az önmasszázsnak, amit otthon is megtehet.
Masszázs újra megerősítése: az előnyök és hátrányok
Mielőtt megismerkedne a technika érdemeivel, tudnia kell, milyen előnyökkel jár reafirmiruyuschy masszázs az arc bőrén:
- Erősítjük a vérkeringést, megerősítjük az erek falát;
- Növeli az izomtónust;
- Javítja a nyirok áramlását;
- A felesleges folyadékokat, toxinokat és salakokat jeleníti meg.
Ezen kívül ez a masszázs pozitív hatással van az idegrendszerre: enyhíti az álmatlanságot és a stresszt, és segít más betegségekkel szemben megbirkózni.
Arcmasszázs az archoz: hogyan kell helyesen csinálni
Javallatok és ellenjavallatok az arcmasszázs rehabilitációjához
Reafirmiruyuschego masszázs használata ajánlott a fiatalító számára és más hiányosságok orvoslására:
- Varicosity és lymphostasis;
- Csökkent immunitás;
- Rugalmasság és hangcsökkenés;
- duzzanat;
- ernyedtség;
- magas vérnyomás;
- Álmatlanság.
A re-gyógyszerészeti masszázs ellenjavallt betegségek, bőrbetegségek, onkológia és a bronchiális asztma súlyosbodása esetén.
Arcfrissítő masszázs: rendszer
Minden mozdulatot az alábbi sorokon kell végrehajtani:
- Az álla közepétől a fülig és a templomig;
- Az arca közepétől lefelé;
- A fülhüvelytől az álla közepéig és a mellkasig;
- Az arc közepétől az oldalig;
- A homloktól a templomokig;
- Az arcától a fülig;
- A szem belső sarkából a külső és a fordítva;
- Az arccsontoktól az oldalakig.
A re-rigifying masszázs végrehajtásának technikája
A masszázs során olyan technikákat használnak, mint a simogatás, a bizsergés és a dagasztás, és mielőtt megyünk hozzá, el kell távolítanunk minden sminket.
Az ülés szakaszai:
- Kenje meg a kezét krémmel, tartsa kezét az arc közepétől a fül felé, menjen a templomokba;
- Nagyon intenzíven simogatja az arcát az arccsont középpontjából, az állcsont közepére visszatérve, mozgatja az oldalakat, a templomok felé;
- A fülhullámoktól a nyak közepén keresztül haladunk a kulcscsontig;
- A nyak hátsó részét gyúrjuk az ujjaival;
- Masszírozni a vonalakat az állcsont közepétől a fülekhez körkörös mozdulatokkal;
- Ezenkívül ugyanolyan masszírozást végzünk a homlok közepén,
- Mindkét keze hüvelykujjával gyúrja meg a pontot az orrhídon;
- A kezek kefékével a foltot az orr közepétől a füleken át a fülön keresztül húzzuk;
- Simítsa a terület tenyerét az orrból a fülbe;
- A terület tenyereinek csavarja az állát az arcon;
- A nyakat lefelé vágjuk le az álláról;
- Ugyanazt a tenyeret költjük a homlokzat központi részéről a templomba;
- Ismét masszírozzuk a nyak hátát a görcsökkel, felfelé az arcukra;
- Az arccsontól a fülhöz és a háthoz zümmögünk;
- Két ujjunkat a szemhéjakra töltjük, hogy így legyen a szemük közöttük;
- A szemöldök belső széleit megfogjuk;
- A terület kezét a homlok közepétől a templomokig simogatja, így süllyed és lefelé;
- A tenyér bordái a homlok mentén húzódnak;
- Gyúrjuk az arc közepét és nagy ujjait;
- Csípjük a homlokunkat, leereszkedünk az arcra, és ott folytatjuk, miután csörömpölünk;
- Végezzen könnyű lökéseket.
A professzionális előadásban frissítő masszázs nemcsak ujjakkal és tenyérrel, hanem könyökökkel és alkarjokkal is elvégezhető, ezért kívánatos a szalonban.
Milyen eredményei vannak az arckifejezésnek az arc-masszázs után?
- Az idegrendszer erősítése, megszabadulni az álmatlanságtól;
- A nyomás normalizálása;
- Ráncok simítása, az arc kontúrjának felemelése;
- Megszabadulni a problémás bőrkiütésektől;
- A bőr tónusának simítása.
Arcmasszázs az archoz: vélemények
"Nem kockáztattam az önmasszázsomat, ezért elmentem egy professzionális klinikára, és egyáltalán nem sajnáltam: az ülés során teljesen ellazulok, és ezután sokkal jobban érzem magam. A ráncok eltávolításáról még mindig túl korai gondolkodni. mégis kicsiek és nem feltűnőek, és enyhén szűkültek, így sikerült elérnem a 2-es 1-es hatást: megszabadulni az idegi feszültségtől és még a bőrtől is "
"Úgy gondolom, hogy a masszázs újjászervezése a ráncok korrekciójának legjobb módja, hiszen meggyőződtem magamról. A 10 eljárás esetében a hajtások jelentősen meghúzódnak, és úgy gondolom, hogy egy hónapon belül megismételem a kurzust "
"Megszüntettem a ráncokat a masszázs újszálerősítésével a szalonban mindössze 15 alkalommal. Hagyja, és ad egy csomó pénzt, de megéri, mert. a drága krém nem segített a bőrnek még egy kicsit egyenletesebbé tenni "