Terápiás masszázs (klasszikus)
Simogatás. A masszírozó kéz a bőr fölé csúszik, különböző erősségű megnyomásával, de a bőr átállítása közben. A sztrájk fiziológiai hatását a 7.6.
7.6. A sztrájk élettani hatása
A simítás alapvető módjai - lapos és kerületes - egy vagy két kézzel (az egész ecsettel) történik. A sík és a simogatás felszínes és mély lehet. A simításnak hosszanti, keresztirányúnak, cikcakkózásra, körkörösnek és spirálnak kell lennie.
Kiegészítő technikák simogatta (. 7.2 ábra) lehet osztva 2 csoport: egyikük egy változata a sík mély stroke (fésű technika grableobrazny vasalás és vétel), a másik - opciók Íj szünetmentes stroke (kereszt schiptseobrazny és fogadások).
Ábra. 7.2. Masszázs módszerek (simogatás): a - a gastrocnemius egy kézzel történő simítása (egyenes vonalú simogatás); b - egy kézzel simogatja a hátsó izmokat; c - a háta izmainak lenyomásával mindkét kezével; g - a comb izomzatának simítása; d - a tibia hátulsó felületének izomzatának spirális hasonló simítása egy kézzel; e - körkörös kopogtatás a bokarészület mindkét kezével
A dörzsölés a szövetek mozgása, elmozdítása vagy nyújtása különböző irányokból áll. A masszőr keze egyenes vonalú vagy körkörös mozdulatokkal egy henger formájában előtte bőrdobot jelent.
A recepció különbözik a simításoktól a következő jeleknél: a) dörzsöléskor a masszírozó kéz nem csúszik át a bőrön, és a bőr a masszázs kézzel mozog;
b) a köszörülés közben a masszázsmozgások mind mozgásban, mind a nyirok és a vér áramában ellenőrizhetők. Az eldörzsölés fiziológiás hatását a 7.7.
A 7.7. A dörzsölés fiziológiai hatása
A fő módszerek: dörzsölés az ujjakkal, a tenyér könyökélete, a kéz támogató része; kiegészítő - fésűszerű csiszolás, fűrészelés, keltetés, gyalulás, fogószerű csiszolás (7.3. ábra).
Ábra. 7.3. Masszázs módszerek (csiszolás): a - a comb izmainak dörzsölése kis hüvelykujjal; b - a lábfej hátsó felületét és a boka ízületét dörzsölje 4 ujjal, 1 ujjal támasztva; c - dörzsölés a könyökízületben a hüvelykujjával egy spirál mentén, 4 ujjal támasztva; g - mindkét kézzel dörzsölje a térdcsuklót; e) dörzsölje a kéz hátsó felületén található izomzat hüvelykujját; e - dörzsölés a könyökcsukló területén; ж - a háta izmainak dörzsölése a tenyér aljával; h - az ágyéki régió izomzatainak spirális dörzsölése az ujjakkal a súlyokkal (a másik kezével)
A dagasztás. Vétel magában foglalja: a) a szünetmentes vagy nem folytonos megfogó, feloldása (húzás), és szorította szövetek, vagy: b) felváltva megfogó és szorította a szövet, vagy; c) összenyomjuk és őrlése a szövetek vagy: d) elcsússzon, szövetek vagy nyújtás.
A dagasztás élettani hatása. Amikor a dagasztás több mint eldolgozva növeli fokozott izomtónust kontrakciós függvény, a vérkeringés masszírozni terület növekszik, fokozott vérbőség, ezáltal ürítése nyirok- és vérerek. Ez a technika olyan, mint az izmok passzív torna (7. séma).
A 7.8. A dagasztás élettani hatása
Alapvető módszerek dagasztás: a) szünetmentes, amely végzik függően klinikai indikációk különböző irányokba (hosszanti, keresztirányú, helikális); b) időszakos, a technológia ugyanaz, kivéve, hogy a támogatása kézi görcsösen és ritmikusan.
Kiegészítő dagasztási eljárások: schiptseobrazny vétel (összenyomás), gázol, görgőzéses alakítás, eltolása izomrángás, nyújtás (stretching), kompressziós (tömörítési), megnyomásával (7.4 ábra.).
Ábra. 7.4. Masszázs módszerek (dagasztás): a - dagasztás a csípő egy kézzel; b - a comb izmainak gyűrűs gyűrűzése; c - dagasztás a lábizmokban való terheléssel; г - a comb izmainak gyúrása a "halszálkás" módszerrel