Kamilla a fogyásért - előnyök, receptek, vélemények
Kamilla - egy különleges növény, már régóta ismert a gyógyító tulajdonságait: kamilla kezelésére megfázás és torokfájás, hogy használják a nőgyógyászat, az segíthet enyhíteni az allergiás tüneteket, ez segít a gyulladás, pattanások, fogfájás. És mindez antiszeptikus és antihisztamin tulajdonságainak köszönhetően.
Ma azonban még egy tulajdonságról beszélünk - a súlycsökkentéshez.
A növények használatának jellemzői
Kamilla húsleves számos gyógyászati tulajdonságokkal, leggyakrabban inni kamilla különböző kiütések, akkor írják elő, még a kisgyermekek is, mint egy enyhe antihisztamin, kamilla segít megnyugtatni az idegeket, javítja az emésztést, főzet kamilla enyhíti gyulladás a mandulák.
Alkalmazott kamilla és otthoni kozmetológia: nem valószínű, hogy ennél finomabb módon lehet enyhíteni a hajat, mint a levesporos kamilla. Ezenkívül a százszorszép nagyon szereti a bőrt - a húsleves hozzáadódik a fürdőkhöz a kéz és az arc bőréhez. Illatálja, javítja a színt, eltávolítja a kiütéseket és irritációt.
Nehéz felsorolni a kamilla összes gyógyító tulajdonságát, de közülük olyan, amire a nők nagyon érdekelnek - ez a képesség a súly csökkentésére.
A súlycsökkentő kamilla a tiszta formában nem használatos, hanem más zöldségkomponensekkel keverve, amelyek hozzájárulnak a fogyáshoz. Ezek a gyógynövényes főzetek általában nem vezetnek súlyos fogyáshoz, de lehetővé teszik, hogy távolítsanak el néhány extra fontot anélkül, hogy a diéta változatlanul megváltozna. Általában két-három hétig étkezési gyomor-kivágás kamilla, akkor 3-4 kilogrammot.
Hogyan kell főzni a kamillát a fogyásért?
A felhasználásra kamilla, mint azt a testsúly csökkentéséhez kell megvásárolni a gyógyszertárakban: tasakok száraz virágok értékesítik az üzletekben nem alkalmasak, mivel általában tartalmazhatnak további anyagokat, mint színezékek és ízesítőszerek. Csak a tiszta kamillát kivágva fogyaszthat.
Az elhízás elleni küzdelem különböző módszerei a növény használatán alapulnak:
- A kamillára való felvétel legelterjedtebb módja a zacskó elkészítése, a tea teája, citrom hozzáadásával és egy kis mézzel. Az ilyen gyógyító sirályok ivása üres gyomorra van szükség, és jobb, ha nem eszik két órát. A kamillán alapuló ital gyorsabbá teszi az élelmiszer-emésztés folyamatát, ez biztosítja a metabolikus folyamatok felgyorsulását a testben. Ez a tea is részeg lesz, mielőtt lefekszik: a kamilla teszi az alvást hangos és egészséges. Ez nagyon fontos, mert az alváshiány egyike azon tényezőknek, amelyek provokálják a feleslegek lerakódását;
- Ezenkívül a kamillát tökéletesen összekeverik a citromlével: két zacskó kamillát főzünk egy pohár forraló vízzel, ragaszkodunk hozzá, és összekeverjük a fél citrom levével. Mindezt a teát három ételre kell inni, üres gyomorra. Ez nem csak a felesleges kilogrammok elvesztését, hanem a máj és a vesék tisztítását is jelenti. A kamilla dúsító tulajdonságai enyhítik a duzzanatot. Az ilyen tea bizonyosan könnyű érzést ad a testben. Ha azonban a savasság, a gyomorhurut vagy a fekély jelentkezik, ez a recept a sav miatt ellenjavallt;
- Hogy előkészítse a „mágikus” húsleves, amely megfelelően tiszta a bél, hogy a test valamennyi toxin, enyhíti a gyomor, és még, hogy a bőrt puha és bársonyos (mivel a tisztítás a test) van szükség, hogy egy evőkanál száraz fű, kamilla, édeskömény, gyöngyajakot szennacserjét két evőkanál menta és oregánó, egy fél - a csipkebogyó, áfonya és fél - körömvirág, gyermekláncfű, string, tengeri moszat és a cickafark. A teljes kollekciót összekeverjük, és 1 evőkanál. l per csésze forró vízzel, és átitatva több órán keresztül, szűrő és inni egy fél pohár étkezés előtt. A látszólagos előnye a húslevest, amely magában foglalja a kamilla, az a képesség, hogy tompa az éhségérzetet;
- Egy egyszerű recept a kamilla számára a testsúlycsökkenéshez kombinálva a fűvel, a nyírbimbókkal és a szentjánoskenyérrel. Ebben a "trióban" a kamilla szerepet játszik az emolliens komponensben, és ennek a teának a hatása nem csak a testsúlycsökkenésre korlátozódik, hanem elősegíti a szervezet általános megújulását.
Ennek az italnak egy másik hasznos tulajdonsága a következő: egy csésze zöldségteát fogyasztása után, ha aggódsz, megnyugtathatja az idegrendszert, és megakadályozhatja a hormonális egyensúly megzavarását.
Minden főzetek a gyógynövények, amelyek magukban foglalják a kamilla, segíteni nem csak veszíteni néhány kilót, hanem nézd sokkal vonzóbb, mivel a hatása gyógynövények javítja az anyagcserét, frissíti a testet és normalizálja az általános állapota.
A kamilla által felvett fürdő fogadásának jellemzői
A kamillahéjjal csak karcsúbbá válhat: ez az egyedülálló növény hozzáadható a vízhez, ahol fürödni kezd. Ennek az eljárásnak az előkészítéséhez 2 liter vizet és 500 g száraz kamillát kell bevinnie, mindent össze kell keverni egy mély tárolóedényben, és tűzbe kell helyezni. Forrni kell a folyadékot, forraljuk 15 percig, és távolítsuk el a hőtől. A táptalajt szűrni kell, majd vízhez adva a fürdőbe. Végezzen vízkezelést 30 percen belül. A kamillával való fürdőzés után a bőr rugalmas, sima és bársonyos lesz, ami nagyon fontos a súlycsökkenésnél: a súlyváltozások rugalmasság és nyújtás elvesztéséhez vezethetnek.
Annak ellenére, hogy a kamilla legalább egyszer életében látta mindenki, kevesen tudják, hogy mint minden gyógyszer, a kamilla is okozhat mellékhatásokat bizonyos esetekben alkalmazása a százszorszép, különösen nagy dózisban, hibás működést idegrendszer, migrén, általános gyengeség érzés. Ellenjavallt kamilla a terhesség alatt, gyomorhurut, gyomorfájás.
Még akkor is, ha nincs ellenjavallat a kamilla alapú gyógyszerek kivételezésére, figyelmet kell fordítanod a szervezetedre és kizárnia a diétádból mindent, kivéve a gyógynövényeket. A mérsékelt adagok és az egészséges ízletes táplálék a testmozgással kombinálva kulcsfontosságú az optimális súly fenntartásához, és a dekoakciók és a terápiás teák segédeszköznek bizonyulnak a túlsúly elleni komplex küzdelemben.
Egy kicsit érdekesebb:
Rózsaszín agyag az otthoni kozmetikumban
A napégés kezelése az arcra és a testre