Meg tudok gyógyítani a lapos talpakat talpbetétekkel és gyakorlatokkal?
Valami módon beszéltem ezzel a témával a nagyapámmal a lapos lábak témájáról.
Szóval azt mondja nekem, hogy a régi időkben, amikor fiatal volt, három éven át szolgáltak a hadseregben. A szolgálathoz és lapos lábakhoz juttatták, de különleges ortopéd csizmákat adott nekik egy nagyobb sarokkal. Három évig tartó szolgálat után, és ilyen cipőben járva, a lapos lábak teljesen meggyógyultak.
Tehát, ha hiszed ennek a személynek a szavait, akkor lehet, hogy a lapos lábakból arrogáns lesz. A legfontosabb dolog, ami a vágy volt.
A rendszer a legjobb választotta ezt a választ
Sok esetben lehetséges.
Legalábbis lehetséges, hogy lényegesen csökkenteni kell a síkfa lábát.
És ami a legfontosabb, ez nem csak lehetséges, de meg kell, hogy történjen. Szükséges, mert erős lapos lábaknál az értékcsökkenés csökken, és az évek során vannak bizonyos problémák a gerincben, fokozott fáradtsággal, térdízületekkel és a többiek a mozdonyberendezésben.
A talpbetéteken és gyakorlatokon kívül masszázs is kívánatos
A gyakorlást orvosnak vagy tapasztalt masszőrnek, orvos LFK-nak kell választania.
(bár van egy általános tanfolyam, de jobb, ha felveszi az Ön számára)
Napi 2-3 alkalommal kell megtenni őket.
Kötelező edzés, hajlítsa meg az ujjait. Ez tovább megelőzi a keresztirányú lapos lábat, a "csontok" növekedését a hüvelykujj közelében.
A jó gyakorlat, vagy akár egy szimulátor, lehet egy kerékpár pedálokkal, henger vagy kúp formájában. A mezítláb, vagy zokni, ha az utcán jársz.
Rendszeresen, például félévente, vagy 3 havonta, ellenőrizze a platoskopont (üvegpad), és készítsen fényképet a dátummal.
A dinamika figyelése.
Vagy végezzen méréseket a képen látható módon
Amennyire tudom. a lapos lábat nem kezelik. csökkentheti azt, csökkentheti a lábfejre gyakorolt hatását és a deformáció mértékét, de végül az emberben marad. milyen platypodia lehet veleszületett. azaz örökletes, és a lábfej deformálódása miatt már felnőtt korban megszerzett. Bár itt vagyok a cikkben. olvassa el. hogy ha egy lapos lábat kezel egy gyermekben, akár hat vagy hét évig. megszabadulhat tőle, de a felnőttek nem tudnak küzdeni ezzel a betegséggel, természetesen csak kijavíthatja!
Az ortopéd talpbetéteket és speciális cipőket úgy tervezték, hogy a lábat a megfelelő helyzetben tartsák, mivel lapos lábakkal, izmokkal és inakkal, sőt csontokkal is részt vesznek a folyamatban. A betegség előrehaladásának megakadályozása érdekében nem volt komplikáció annak érdekében, hogy az ember normálisan járhasson, zihálás nélkül, és talpbetéteket használjon. A Cure platypodia sajnos nem lehetséges. De ha nem ortopéd talpbetétet viselsz, ne csinálj spetset. gyakorolni, bármilyen szörnyű cipőt viselni (például cipőket), akkor fogyatékossá válhat.
Jó, ha a kezelés gyermekkorban kezdődik. Vannak speciális gyakorlatok, mint például emelés egy ceruza lábujjak, zsebkendő, mint a lábujjak, a talpmasszázs otthon). A fizioterápiában való részvételhez a Plohostopie-t legfeljebb 16 éves gyakorlatok segítségével lehet korrigálni. De, persze, rajta különleges talpbetét, és mit kell bármilyen korban csökkenti a fájdalmat és kellemetlenséget a lábát, és állítsa le a láb deformitás. Teljesen gyógyítani, sajnos, lehetetlen.