Helyes anticellulit masszázs
A barátom egy masszázsterápiát látogat meg, a neve Denis. Egy egyszerű fickó, de nagyon intelligens: fiatal korban képes volt összegyűjteni egy nagy vevői bázist. Mindazt, mert folyamatosan fejleszti készségeit, folyamatosan tanul, javítja készségeit. Elmondta az összes titkot, amely elrejti egy különleges mágikus masszázs mestereit, ami szigorítja a bőrt! Most nem kétlem, hogy csinál-e anticellulit masszázst ... Most meg fogsz érteni!
Helyes anticellulit masszázs
Egy kicsit alacsonyabb - szörnyű fotó. A boldogtalan nők óriási pénzeket terjesztenek, de a leghasznosabb eljárás során zúzódásokat és frusztrációt okoznak! Milyen fájdalmas volt ez a lány? Nem is akarom elképzelni, hogy mennyi ideig mentek keresztül a zúzódások ... Az első szabály egy jó masszőr megtalálása. Biztosítania kell, hogy a masszázs után ne legyen semmilyen zúzódás!
Az anticellulit masszázs folyamata új életet ad a bőre, felemeli az alakot, javítja az alakot. De mindenben az elmében kell lennie!
A leggyakoribb mítoszok és kitettségek
- A tömeg fogyni
Ez nem igaz. A masszázs csak a narancsbőr eltávolítását teszi lehetővé, úgynevezett narancshéjat. Természetesen jó anticellulit masszázzsal a kötetek eltűnnek, de ez meglehetősen komplex eredménye az önmagával végzett munkanak.
Ez nem igaz. Az edzőteremben végzett gyakorlatok, a megnövekedett edzés, a kiegyensúlyozott táplálkozás segít a fogyásban, megszabadulni az extra fontoktól, de nem veszik el a cellulitist. Valószínűleg észrevette: ha fogy, a gyűlöletes cellulitika továbbra is fennmarad. Itt szüksége van egy szakember segítségére.
Ez nem igaz. A víz is lehet, és részegen kell, különösen, ha áthalad az anticellulit masszázs során. A szakértők átlagosan 30 ml vizet fogyasztanak minden tömeg kg-ra, de nehéz fizikai terhelés esetén a normának napi legalább 2 liternek kell lennie.
És ez csak tiszta ivás nem szénsavas víz! Levesek, gyümölcslevek, tea, kávé, édes víz - felejtsd el. A legjobb, ha 15-20 perccel az étkezések előtt és 40-60 perccel később, kis adagokban, hogy ne legyen terhelés a vesékre.
A fotó - az eredmény 15 masszázs utáni eljárás! Lenyűgöző.
Ez nem igaz. A legjobb, ha manuális masszázst válthatsz, lehet és csomagolhatsz. A masszázs során a tapasztalt szakember a különböző hatásmechanizmusokat alkalmazza, beleértve a jó nyirokelvonást biztosító csomagolást is. Összesen 15 ülés, és a helyzet sokkal jobb!
Ez nem igaz. Az ilyen masszázskeféket otthon használhatják a zuhanyzás során a masszázsfolyamok között a bőr tónusának fenntartása érdekében, de önmagukban nem lesz hatásuk.
Ez nem igaz. Abszolút hazugságok! A zúzódás hematoma, bőrkárosodás, és egy igazi mester képes elérni a kívánt hatást anélkül, hogy megnyomná és megcsonkítaná az ügyfelet, beleértve a fülbemászó zúzódásokat.
Ez nem igaz. Nem számít. Számos kísérletet végeztünk, ahol a nők egy masszázst kaptak, 1 dollár krémmel és 20 krémmel - a hatás ugyanaz volt. A legfontosabb dolog a masszőr készsége és kompetenciája.
Ez nem igaz. A cellulitisz masszázs csak akkor végezhető el, ha a cellulitisz az 1. és a 2. fokozatban van, és az enyhe harmadik. A harmadik, a 4. és a 4. szakaszban simán átmenő ilyen masszázs nem ellenjavallt, de káros! Csak klasszikus, könnyű kalapokkal. Ismét masszázzsal a menstruáció alatt - tabu, akkor nem teheti meg azt a jelenlétében, a méh és a méh mióma, betegségek a kismedencei szervek.
Hasznos emlékeztető! Nagyon fontos, hogy egyenesen fogyasszon jó eredménnyel az anticellulit masszázs során! Szükséges zsíros halat, csirkét enni, a lehető legnagyobb mértékben zöldséget, párolt és főtt olaj, avokádó, diófélék, tejtermékek nélkül. Távolítsa el a kenyeret, a liszttermékeket, édességeket, szénsavas italokat. Igyál egy kicsit! Ez azt jelenti, hogy amikor csak lehetséges, tartsuk be az alacsony szénhidráttartalmú étrendet.
Szeretném, ha sikeres lenne egy ideális figura és egy szűk bőr! Nem kétlem, hogy sikerül.
Külön köszönetet szeretnék mondani Denis masszőrnek, aki mindent a polcokon rendezett! Ha értékeljétek ennek a cikknek a hasznosságát, mutassátok meg barátait - minden öntudatos szépségnek meg kell értenie ezt, hogy ne kerüljön bele egy gondatlan mester kezébe!
