A sárgabarack finom és egészséges
A sárgabarack nagy mennyiségű káliumot tartalmaz, ami segít a szívbetegségben, továbbá biztosítja az edények normális működését és eltávolítja a felesleges folyadékot ödéma formájában.
A sárgabarackok foszfort és magnéziumot is tartalmaznak, ami pozitívan befolyásolja az idegrendszer működését. A kajszibarackban lévő A-vitamin pozitívan befolyásolja a szem munkáját, hiszen mindössze négy sárgadinnyet kell naponta fogyasztania.
Fontos megjegyezni, hogy annál édesebb ez a gyümölcs, annál több vasat és jódot tartalmaz. Jódra van szükség a testünk számára a pajzsmirigy és az agy normális működéséhez, és a vas a vérszegénység megelőzésére szolgál.
A kajszibarackban lévő pektin segít eltávolítani a szervezetből származó toxinokat, és segít a káros baktériumok hatásának semlegesítésében.
Kivételt képeznek a cukorbetegek, nem tudnak túl gyümölcsöt enni a gyümölcsből. A szabályt, amelyet feltétlenül be kell tartani, ne mossa le a friss sárgabarackot vízzel.
Az orvosok szerint a kajszibarack vagy a szárított sárgabarack állandó használata segít megerõsíteni a test védekezését a megfázás, a vese- és szívbetegségek és a rák ellen. A nap folyamán nincs szükség arra, hogy kilogrammokkal enni, elegendő 50-80 gramm szárított sárgabarackot.
A sárgabarack csontok a testradír részei. A sárgabarackolaj elengedhetetlen komponens a szappanhoz, fürdőhabokhoz és hidratáló hatású krémekhez.
A zúzott kajszi pép segítségével eltávolíthatja a napégést, valamint tápláló arcmasszát is készíthet.
Ha a sárgabarack fűtőértékéről beszélünk, 100 g kajszibarackpálcánként 50 kcal. Egyes sárgabarackfajták a cukor legfeljebb 85% -át tartalmazzák.
Ismeretes, hogy a sárgabarack Kínából származik, majd a Kaukázusba, majd Görögországba került. Tehát Kínában a sárgabarackot sózzák és pácolták, így kapnak egy olyan terméket, amely konzervolajra emlékeztet.