Te vagy ez ", vagy amit kísérteties strucc fél
A jóga enciklopédiája. A jóga az élet a földi életben> Jóga és élet> YOGA ÉS NON-YOGA> "Te vagy az", vagy Amit félnek a kísérteties strucc
Vannak olyan kitartó emberek, mielőtt Jnana Yogis-nak hívták őket, és most nem hívnak senkit, aki szüksége van rájuk.
Régen felfedezték, hogy a Vedanta végső igazsága - az összes olyan védikus tudás eredménye, amely az emberiség egyetlen valódi kincse - a híres mondás "Én vagyok" vagy "Én vagyok Isten". Érdekes, hogy ez az igazság általában elérhető, ugyanakkor kevés figyelmet fordítanak rá a klasszikus jóga főáramában. De képes arra, hogy átgondolja gondolatainkat a jóga, és az életünk terveire. Elég csak elgondolkodni ezen a rejtett rejtett, érthetetlen jelentéssel - és őszintén azonosítani a levonható következtetéseket.
Az első és legfontosabb következtetés, amely elkerülhetetlen: semmi sem tehető. Az én "Én" már tökéletes, és így megközelíthetetlen, hogy nincs esélye arra, hogy valahogy javítsa. De ez az a tudat, ami ezzel a feladattal foglalkozik. A "jóga" volt, felvilágosít, részt vesz - év, év végén! - és itt van. Nos, nem, van valami hiba. Nem lehet olyan egyszerű - az elme tiltakozik. Tehát nem érdekes! Az elmenek szüksége van egy folyamatra, nem pedig eredményre, így az elme nem fogadja el az igazságot: "Én vagyok". Az elme - valójában van egy folyamat, és amikor a folyamat befejeződik, az elme feloldódik, mintha nem létezne. Ezért az elme létfontosságú minden tevékenységhez. Az asanás megcsinálása csodálatos: ezt megteheti egész életed végéig! Pránajáma? Kérlek! - mert ilyen gazdag ételeket ad a gondolkodásra és szokatlan kísérletekre, amelyek pletykálhatók - igen, még magával is, csendesen. A meditáció már nem annyira érdekes, mert itt szükség van a Chitta Vritti (a felületi gondolkodás képződésének ingadozásaira, azaz egyszerűen a gondolkodásra), és ez az elme olyan, mint egy keserű pirula. De legyen az - folytatjuk a meditációt a Nyugaton, hallgatva a tudatalattiinkat és a leggazdagabb rétegeit.
Általánosságban elmondható, hogy amikor a jóga kinyitja a Pandora dobozát - a tudatalatti ajtót (és ez valahol a tisztítási folyamat közepén elért becsléseim szerint történik), fennáll a veszélye annak, hogy egy fejjel búvárkodnak. És a tudatalatti nem az. A megtestesülés, a félelem, a harag, a győzelem és a benyomások teljes összege - amelyek a hamis én gazdag poggyászát alkotják - semmi köze sincs a valódi énhez. De amikor ez a TV bekapcsol - és ez egy érdekes filmet mutat! - erõvel csak olyan természetes aszketikus személyre kapcsolja ki, aki már legyõzte az Ego-t.
Az a személy, akit még mindig elbűvölt az önmagad dicsérete - egy furcsa optikai hatás, amely szó szerint a semmiből ered - valóban Istennek a zseniális középpontja! - elkezdi belevágni a tudatalattiba. Hogy a kutya bejut a szennyvízbe. Ez a folyamat évekig tart, és erős érzelmek társulnak - az elme még mindig pszichoterapeuta a fizetésen.
Milyen nehéz beismerni, hogy mindaz, amit ebben az életben tettetek - mind "jó", mind "rossz", beleértve a jóga gyakorlatokat is - semmi köze hozzád! Milyen keserűen elárult a tested! De még szomorúbb is - az elmével. Felismerni, hogy "tudom, hogy nem tudok semmit", csak egy nagy jogi lehet, és csak méltó Istenre hívni. Amikor egy banális ember azt mondja: "Én vagyok az Isten" - azt hiszi "én", és amikor egy jogi azt mondja: "Én vagyok ez" - csak Istenről gondolja.
Amikor megérted: Én vagyok, azt is érted, hogy nincs esélyed. Abban a kis vulgaristában, aki jóga - nincs esély. A felvilágosodás nem az emberek számára, hanem az Istennek, és Istennek benne van, és mindig is lesz. A csakrák nem tűnnek el sehol, a Kundalini nem emelkedik sehová, minden marad a korábbinál - csak te vagy többé. Még ha egy kilométert is megközelítünk a felvilágosodás felé, akkor ezt érted, ha őszinte vagy magaddal, és a mellékletek gyengülnek. Nincs mit tartani, nincs hova menni, mindenütt. Mint a híres dalban - "Csak mi vagyunk a por a szélben", csak ez a napsugár a más bolygókról, nem pedig a szemetet szemfüles szellő, és ez sokat változik. De a lényeg ugyanaz marad: nincs jóga, semmit sem tettél, nem tudsz segíteni senki, nem vagy. Nem lesz gyermeke, nem fog tanítani száz tanítót, nem fogja meghódítani a világot, nem fogsz megtalálni az életedet - semmi. Te senki vagy senki - vagy inkább te vagy! Olyan kozmikus anyag, amely nem igényel semmit, mert mindennek megvan. Pontosabban, ő mindent. Az elme a legelõzõbb retek. Az elme elsüllyed - egy pillanatra! - Amit Castaneda "harcos szomorúságnak" nevezett, és, mint a kutya a jeges vízből, rázza magát aktív szamszár (hétköznapi) tevékenységbe. Mentse el a világot! Gyerekeket! Védd az anyaországot! Más bolygók telepedjenek meg! Vagy (jó lépés, bár ez is el van ítélve) - újabb tanusítványt szerezzen egy másik iskolában, "hirtelen". Vagy - egy lehetőség! - nyisd ki a jóga iskoládat, minden élőlény javára ... Igen, bármi. - ha csak nem ismeri el reménytelen létezésének tényét.
Az elme nem akar jóga. És soha nem akartam. Csak úgy tett, mintha egy yogi gondolata lenne, csak jogait, technikáját, fiziológiáját akarta szórakozni, csak a játékot akarta játszani. És mikor a mélység előtt állt és azt mondta: minden, ugorj - kezd koldulni könyörögni. Azt javasolja, hogy írjon harminc kötetet a jóga önéletrajzáról, huszonkét felvilágosító tankönyvből, egy kezdőknek szóló képzési programot és egy szemináriumot Bali oktatóinak. A jóga nem kell az elme, mert a jóga nem kell az elme. Ha van jóga, nincs gond. Patanjali egyértelműen és röviden mondta: "A Yogash Citta Vritti Nirodha." A jóga az, amikor nem vagy - és a lényeg.
Nem teljesen realizált jóga, véleményem szerint - a legtöbb beszédes teremtmény a világon. Mivel a szélén voltak, hova ugrani - és úgy döntöttek, hogy megvárják. Ehhez valójában ebben a világban nincs többé, csak a gyávaság nem engedheti meg a távozást. És kezük és lábaik ragaszkodnak ehhez az illuzórikus világhoz, amelyet (saját elméjük) teremtettek. NEM változtatni semmit a szerkezetükben, olyan állapotban, ami mindig is és lesz Kezdetben egy referencia - de egy olyan porfelhőt hoznak létre, amely eltakarja a napot magának és másoknak. A nap nézi, és mosolyog - miután az egész nap eljön, és mindezen tudatlanságot a pokolba égeti, és ragyog, akkor nem fog elfordulni, és csak Az marad, semmi más. De miközben folytatódnak a megbeszélések, amelyek jóga jobbak, hogyan kell egy trikonaszánban lógni, és amit az utolsó könyvében írt - a világ biztonságban van. A világ, mint strucc - tette a fejét a homokba, és úgy tett, mintha nem. És tényleg nem! - Semmi strucc, sem homok, és mindez egy dübörgés egy titokzatos sivatagban - ez a szellem strucc félel.
Tíz-tizenöt vagy húsz éve gyakorolsz és még mindig nem ébredsz. Miért? Mert nem akarod!
Egy rendes modern pár, aki megpróbál egyesülni, egy nagykorú gyerek, akik a nem teljesített gyermekek elvárásainak óriási zsákjait húzzák. És az első alkalom, melegítse ezt a táskát a partnere. Az unió annál fájdalmasabb, annál nagyobb a kölcsönös elvárások zacskója. A bűntudat és a mérgezés érzése garantált. Mivel ezek közül az elvárások közül egyik sem teljesíthető.
1. Ha a hasi sajtó izmai nagyon gyengeek, tanulja meg ezt a gyakorlatot úgy, hogy a lábakat a padlóra helyezi (térd hajlítva).
2. Ha nyújtja a lábát, nem tudja tartani a padló alsó részét, nehezebbé nyomja, és a lábak olyan szögben nyúlnak ki, amely lehetővé teszi, hogy megnyomja az alsó részét. Tegye ezt addig, amíg vissza nem tér a rugalmasságra az alsó háta mögött más gyakorlatok (uttanasana, pashchimotanasana, viparita dhanurasana stb.) Segítségével.
3. Végezze el a gyakorlati változatot, és ujjait a fej mögé köti össze (a nyak fölött). Ez nem sokkal egyszerűbb, mint a teljes verzió, de diverzifikálja a terhelést.