Manezes moszkvai központja a fivérek Znamensky
Általános információk
Az arénának hivatalos neve úgy hangzik, mint az Olimpiai Rezervátum Speciális Gyermek- és Ifjúsági Iskola (SDYUSHOR), melyet a Znamensky testvérek után neveztek el, és itt hivatásos sportolókat képzettek. Maga az iskola 1961-ben alakult, de a Stromynka-i épületben csak az 1970-es évek elején telepedett le. Serafim testvérek és Znamensky Georgy, akiknek neve az iskola neve, híres szovjet futók. Tisztelt mesterek a sport rövid és közepes távolságok. A múlt század harmincas éveiben a testvérek ismételten a Szovjetunió rekordjává váltak és egyes európai versenyeken ragyogóan játszottak.
Most a központ alapján. a Znamensky testvéreknek a moszkvai ifjúsági atlétikai iskola egyik ága van, ahol mintegy másfélezer diák vesz részt. Mivel az iskola állami iskola, a kezdõ sportolók osztályai ingyenesek, és a gyermeket a moszkvai kormány weboldalán lehet leírni. Az iskola az egyik legerősebb a fővárosban a sportolók képzésének szintjén, ugyanakkor rendszeresen tartott olyan tevékenységek is, amelyek semmilyen módon nem kapcsolódnak az atlétához - például a kutyafilmek. Sajnos ezekben a napokban a látogatások színhelye zárva van, ezért a képzés előtt érdemes felhívni és meghatározni az ütemtervet.
Futtatás feltételei
Központjában. Znamensky, mint minden jó aréna, mindent megtalál, amire valaha is szüksége lehet futók: kiterjedt bemelegítő területen, fitness gépek, szabványos chetyrohpolosny futópályát poliuretán 200 m belül futópálya - nyolc 60 méteres sávot a gyors futás és ágazatok. más típusú atlétikai tréning: trambulin, ugráló homok, dobogó szektor, tornatermi állók és különböző akadályok. Az aréna mellett egy 400 m-es útpálya található, ahol a meleg szezonban edzhetnek.
Összbenyomás a játékba voltunk nagyon pozitív: a terem nagyon világos és tágas, kiváló szellőzés és a padlótól a mennyezetig érő ablakok biztosítják a természetes fényt a nappali - például során naplemente az egész szoba festett naplementék sugarak (ez fontos , ha régóta használják a természetben, és attól félnek, hogy a játszótér csak a szovjet iskolák edzőtermeit fogja emlékeztetni). Az ösvényeken hosszúlábú lányok futnak az élénk kék őzben. Úgy gondoljuk, hogy a NewRunners olvasói is a Znamensky testvérek középpontjába kerülnek.
Sajnos ebben az arénában, ellentétben az arénában Krylatskoe. nincs lehetőség egyetlen lecke megszerzésére - csak egy és fél órás lecke van. Az előfizetési díj 3000 rubel, a kifejezés korlátlan, vagyis kilenc osztályodból legalább egy hónapig, legalább háromig.
Végezetül felidézzük a futás szabályait minden pályán és területen:
1) Mozgás a futópadokon az óramutató járásával ellentétes irányba. A felmelegedés külső sávok mentén történik.
2) A felmelegedéses gimnasztikai gyakorlatokat a futópályákon kívül tartják.
3) Tilos kereszteződni, mozgatni az általános mozgás ellen, élesen megváltoztatni az utat.
Hogyan juthatunk el
Manezh a Sokolniki metróállomás közelében található. Ha autózni akarsz a központból, az aréna épülete a Stromynka jobb oldalán lesz. Az épület saját parkolóval rendelkezik.
Ha utazik metróval, az állomás Sokolniki akkor kell átmenni Stromynka körülbelül 5-7 percig a tér irányában, bárhol anélkül kiszorító - iskola épületében, megtudhatja a domborműves képpel futók.