Hogyan vigyázz a bőrödre?
Senki sem vitatja, hogy az arca a névjegyünk.
Ez különösen fontos a nők számára. Az arcápolás számos különböző tevékenységet foglal magába, például:
- Maszkok arcra. Nagyon fontos eljárás a bőr tisztítására, amely természetes megjelenést kölcsönöz a bőrnek, hidratálja. Vannak különféle krémek és arcmasszák. A boltokban vásárolhatják, vagy különböző recepteket használhatnak a maszkok otthoni főzéséhez. A Maxi és a krém tónusos és tisztító hatású. Ez segít enyhíteni a bőrt oxigénnel és más jótékony anyagokkal.
- Arcbőr arcápolók. Az eljárás a bőr tisztítására és zsírtalanítására irányul. A testápolók, mint a többi bőrápoló termék, a bőr típusától és jellemzőitől függően kell kiválasztani. Az ilyen eljárások fő iránya a tonizálás és tisztítás. Felhívjuk a figyelmet arra, hogy a komplexumban több ellátást kell alkalmazni.
- Torna az arcra. Ez az eljárás nem igényel különleges eszközöket. Elég csak gyakorolni, használjon bizonyos gyakorlatokat. Ez a módszer segít fenntartani a bőr rugalmasságát és megakadályozni az új ráncok megjelenését.
Ne felejtsük el, hogy az arcbőrápolás magában foglalja az egyes részek gondozását, például a bőr és a szem körüli ápolás.
Arc maszkok
Hatalmas készenléti álarcok, valamint otthoni főzésre szolgáló maszkok receptek. A maszkok hatása az arc bőrének elfogadható állapotban tartására irányul. Érdemes megjegyezni, hogy a maszkok eloszlása az életkor, a bőrtípus és az évszak szerint történik.
Ha úgy dönt, hogy megvásárol egy kész maszkot:
- Ügyeljen a márkára. Érdemes kiválasztani a híres gyártók maszkot, tk. megalapozott cég státusza. Ez bizalmat biztosít a termék minőségében, annak hatásában és minimális mellékhatásaiban.
- Válassz egy maszkot magadnak. Mint ismeretes, számos bőrfajta létezik. Ennek megfelelően minden maszk csak egy bizonyos bõrfajta számára alkalmas. Például a maszkok vagy krémek a száraz bőrre jobban hidratáló tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek inkább károsítják a zsíros bőrt, ami tónusos hatást igényel
Számos bizonyított recept:
- Növényi maszk normál bőrre. Dörzsölje egy apró rántva különböző zöldségeket, például sárgarépát, padlizsánt, paradicsomot. A kapott masszát 15-20 percig az arcra kell felhordani. Öblítse le meleg vízzel, majd hideg vízzel öblítse le a bőrt.
- Tojásmaszk normál bőrre. Válasszuk a tojássárgát a fehérjéből. A tojássárgáját felvertük, adjunk hozzá egy evőkanál lisztet és egy teáskanál mézet. Keverje jól, alkalmazza az arc bőrét. Távolítsa el a maszkot 10-15 perc elteltével nedves törlővel. Ezután öblítse le a maradék maszkot hűvös vízzel.
- Maszk öregedő bőrre. Ez a recept jó azoknál a nőknél, akiknek a bőre csak elkezdett életet élni. Ez segít a finom ráncok simításában és rugalmasságot biztosít a bőrnek. Vegyünk néhány saláta leveleit, és préseljük le a gyümölcslevet (ezt gyümölcslevekkel lehet csinálni), adjunk hozzá egy evőkanál olívaolajat és egy pár csepp citromlevet. Keverjük össze jól, és 15-20 percen keresztül az arcot felhordjuk. Ezután öblítse le meleg vízzel és öblítse le az arcát hideg vízzel.
Ne feledje, hogy a különböző maszkok és arcfestékek használata jobb kombinációban van más eszközökkel, például a lotionokkal és a gimnasztikával.
Arcbőr arcápolók
Napjainkban a kozmetikai piac a legszélesebb választékot kínálja a folyadékoknak, melynek célja a különböző hiányosságok orvoslása.
De a népgyógyászatban vannak lotion receptek:
- Tisztító tojás lotion. Szüksége lesz: 1 tojássárgája, 1 evőkanál vodka, egy teáskanál tejföl és citrom. Alaposan keverje össze az összetevőket, törölje le az arcot a kapott tömeggel. Hagyja hagyni a folyadékot 2-3 percig, majd meleg vízzel öblítse le.
- Tápláló lotion. Alkalmasabb száraz vagy normál bőrre. Vegyünk 2 evőkanál zsíros krémet, 100 gramm vodkát vagy konyakot, 1 tojássárgáját és 1 teáskanál citromlevet. Keverjük össze alaposan. Törölje le az arcot a kapott masszával, hagyja 2-3 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
- Tisztító "zöld" krém. Vegyünk mindenféle zöldséget, például sertés, petrezselyem és kapor. Grind, keverje egyenlő mennyiségben. Vegyünk 2 evőkanál keveréket, forraljuk fel forró vízzel, hagyjuk 3 órán át. Húzzuk meg a zöldeket a folyadékból, törölje át az arcát egy "zöld" krémmel, hagyja 2-3 percig. Ezután öblítse le meleg vízzel.
Torna az arcra
A torna a legegyszerűbb módja annak, hogy a bőr egészséges és vonzó állapotban legyen. A torna lényege az arcnak olyan gyakorlatokból áll, amelyek elősegítik a bőr rugalmasságát, a finom ráncok simítását és általános hangzást.
A torna több altípusra oszlik:
- Arc lift.
- Szemhéjjavítás.
- Torna a ráncok ellen.
- Gyakorlatok a szemhéjakra és az ajkakra.
- Gyakorlatok a nyakhoz.
Számos gyakorlatot tartalmaz. Pihenéssel és beállítással kezdődik - mély lélegzetet vesz és többször kilégzés.
Számos gyakorlat létezik minden irányba, ezért csak néhány példát veszünk figyelembe:
- Az izomizmok megfeszítése. Illessze a keféket a zárba, tartsa az álla alatt. Dobja vissza a fejét, ne távolítsa el a kezét, ellenállással. Mintha valami megakadályozná. Ismételje meg a gyakorlat körülbelül 20-szor. Ha minden rendben van, akkor érezni fogja az állrész izmainak feszültségét.
- Fújja ki a gyertyákat. A legegyszerűbb testmozgás a bőrápoláshoz az ajkak körül. Képzeld el, hogy a gyertyákat a torta felrobbantja. Húzza a szivacsokat pontosan ugyanúgy, és "fújjon a gyertyákra". A gyakorlatot legalább 15 alkalommal meg kell ismételni.
- Az orr izmainak erõsítése. Egy viszonylag egyszerű gyakorlat, amely segít a lehető legrugalmasabbá tenni az arcát. Hajtsa le az ajkát, mintha azt akarná mondani a "o" betűből. Préselje ki ajkait, és mosolyogni próbáljon, anélkül, hogy megnyugtatná az ajkát, emelje fel a szája sarkait. Tegye ezt a gyakorlatot legalább 15 alkalommal.
Ha mindezeket a lépéseket nem hajtják végre szisztematikusan, a hatás nem érhető el!
Bőrápolás az év különböző időpontjaiban
Az év különböző időpontjaiban a bőre különböző káros hatásoknak van kitéve. Például télen fagy és szél, nyáron száraz, tavasszal magas a páratartalom. Mindegyik szakaszban gondoskodnia kell a bőréről.
A tavasz egy átmeneti időszak. Átmenet nem csak az év és az időjárás, hanem a testünk számára. Az arc bőrén fokozott figyelemre van szükség a téltől a nyárig történő gyengéd átmenethez.
- Az első dolog, amit érdemes figyelni, a zsírosodás vagy a bőr szárazsága. Leggyakrabban tavasszal zsíros fény jelenhet meg, de a szárazság megjelenése nem kizárt. A bőr típusától, zsírtalanító krémektől vagy hidratáló krémektől függően maszkot kell használni.
A nyár az ünnepek és pihenés a tengerparton. De ne felejtsd el a bőrt, különösen az arc bőrén.
- Először is, a nyáron a nap a legagresszívebb, ezért mindenképpen használjon különféle krémeket a leégésből!
- Másodszor, a nyár az izzadság ideje. Ekkor fekete pontok és pattanások jelenhetnek meg. Minden este tegyen tisztítószereket lotionokkal. Próbálj meg fürödni vagy csak verejtékezni a pórusokat.
Az ősz ismét átmeneti időszak a bőr számára. Ekkor kezdődhet a hámlás, a hideg szél és az első fagy irritációja.
- Először is érdemes a nyár után a bőrre vigyázni. Érdemes elgondolkodni az életkor foltok eltávolításáról és az egyenetlen napégésről. Ez fehérítő hatású maszkkal végezhető el.
- Másodszor, különös figyelmet kell fordítanunk a bőr hidratálására. Hidratáló maszkot alkalmazzon éjjel, használjon tisztító lotionokat.
- Harmadszor, ne felejtsd el a bőr táplálását. Végtére is, az őszi nap már nem szeret minket vitaminokkal, ezért az arc bőrénél a táplálék hiánya szenved. Használjon táplálék maszkokat a receptek szerint.
Télen a bőrünk leginkább káros hatású. A fagy szárítja a bőrt, a szél irritációt okoz, és a nap hiánya befolyásolja a bőrünk táplálását.
- Először figyeljen a hidratáló bőrre. Télen nagyon fontos, hogy különféle hidratáló maszkokat használjon. Különösen fontos, hogy ne menjen el egy sál vagy ujjatlan kezet mögött az utcán! Még a legpuhább szövet is irritációt és szárazságot okozhat!
- Másodszor, vigyázzon a bőr táplálására. Télen a testünk különösen hiányzik a vitaminoktól. Próbáljon olyan természetes maszkokat és krémeket használni, amelyek minden szükséges anyaggal megtöltik a bőrt.
- Harmadszor, használjon fagyvédő krémet, hogy kijusson. Ezek a krémek nem tartalmaznak vizet, ami azt jelenti, hogy a bőrre való alkalmatlanság kizárt. Nekik van összetételükben olyan anyagok, amelyek védik a bőrt.