Hogyan töltse fel a nyugalom és az erő lusta jobb! Egy boldog élet pszichológiája
De ahelyett, hogy jobbá válnánk, köszönhetően a gyorsulásnak, hogy okosabbak legyünk, gyakrabban fordulunk szemben - égetünk. égetjük az életünket.
Bárki, aki megértse a lelkiállapot és a magzatot, 20 évig meghosszabbíthatja az életét, és sokkal több elégedettséget kap az orvosoktól és a pszichológusoktól.
Ez csak lustaság lusta veszekedés. Tanuljunk meg, hogy lusta legyen.
Néhány ember bűntudatot érez, amikor hirtelen szünetet tart, és elhatározza, hogy pihen, de a dolgok még mindig nem történtek meg. De a rövid szünetek után új energiával, friss ötletekkel és pozitív hozzáállással töltünk fel. Minden félóránál le kell állnia, üljön le és nyugodjon le. Az ilyen szünetek miatt egy személy egészségesebb, mind fizikailag, mind szellemileg. Kezdjük tudatosabban megélni az életünket. "Ízléssel". Ezen túlmenően a testünk változást igényel a tevékenység között, és nem tesz semmit, csak így hosszú ideig képes hatékony és erőteljes maradni.
Annak érdekében, hogy magabiztosan kiléphessen a levegőbe és szünetet tartson, nem kell dohányozni. Igen, itt mindig jó oka van mindent félretenni, és "menni füstölni", az irigységtől nem dohányzók gondolták volna.
Van állandó érzése, hogy még nem készítettél valamit? Le kell szedni a munka akadályát, befejezni a javításokat, a tavaszi tisztítást vagy többet? Csak próbáld meggyőzni magadat, hogy mindez már megtörtént, és örülni fog neki. És hagyja magát egy kis séta a friss levegőben. A természet elkábítja, kiszabadítja a lelket, és homályos gondolatokból és aggodalmakból vezet.
By the way, az ilyen "felelőtlenség" semmi köze a halogatás, vagy elhalasztják az üzleti később. Győződjön meg róla, hogy menjen vissza, ami az Ön számára fontos, miután az agyat és a testet "kanyargatta".
Ma gyakran ülnek a technikai eszközöket, akár mobil, számítógép, tabletta, stb elszigetelve más emberektől, és lassan megtanulják beszélni egymással. És a játék (nem tévesztendő össze a virtuális játékok), nem számít, a játék a szabadban is, mi egy kicsit közelebb egymáshoz, a játék lesz egy szép család rituális és egy kreatív tevékenység. Ezen felül, akkor visszatér hozzánk ezek az ősi emberi érzések, mint az öröm vagy a győzelem ad értékes életfeladatokat, élménnyé sérülés miatt. Éppen ezért a pszichológusok úgy gondolják, hogy bármelyik játék a legjobb módja annak, hogy szórakoztasson, és érdekesen pihenjen.
És az utolsó. Amikor siet, hogy mindent megtesz, akkor csak a drága időt és energiát veszed el. Sokkal bölcsebb és bölcsesebb, hogy a legfontosabb dolgokra koncentráljon.
Hogyan töltse fel nyugodtan és erővel? Lusta jobb!