Dinamikus torna babáknak
A csecsemők megtanulják a világot érintéssel. Fontos, hogy pontosan meghatározzuk a gyermek testének teljes fejlődését. Az anya ígéretes szavai és szeretetteljes mosolya mellett a baba segítségre van szüksége a pszichés és fiziológiai fejlődésben.
Milyen gimnasztika kell az újszülöttnek?
A gondos szülők végzik a masszázsgyakorlatokat a gyermekek számára, vízi eljárásokat végeznek, vagy inkább gyakran járnak kívülről. Az újszülöttek fejlődését célzó intézkedések sorozata.
Ezek az eljárások a következők:
- egyszerű gimnasztika;
- masszírozó;
- játék;
- tanulságok a vestibularis készülék javítására;
- gyakorlatok a vízben;
- keményedés;
- dinamikus torna.
A dinamikus torna gyors fiziológiai és mentális fejlődést jelent. A dinamikus torna teljesítménye alatt a baba a torzó, a karok vagy a lábak és a podkidyvayut által megfordított.
A dinamikus torna a masszírozással, keményedéssel és egyszerű torna- zattal együtt történik.
Eljárásokat végeznek a levegőben, hasznos kombinálni a gyakorlatokat a fitballnal. Az egész komplexum játékformában zajlik.
Milyen korban áll az újszülötteknél alkalmazott dinamikus gyakorlat? A döntések eltérnek az első lépések életkorától függő utasításokban. Az osztályoknak javasoljuk, hogy különböző életkorúak induljanak:
- a születéstől kezdve (az ízületek éretlensége lehetővé teszi a test számára, hogy ellenálljon a súlyának);
- 2 hét;
- 3 hét;
- 4 hónap (erősített ízületek).
Mindenesetre a döntés születik a szülők és a gyermekorvos között. Nagy jelentőséget tulajdonít a baba egészségének és mentális felkészültségének a gyakorlatok elvégzéséhez.
A babát előzetesen meg kell vizsgálni. Egyes esetekben a dinamikus torna korlátozott:
- Intracranialis hipertónia. Az idegrendszer erős ingerlékenységével a dinamikus torna károsítja a baba életét.
- Kompenzációmentes szívbetegség. A gyermekek testének terhelését egyedi alapon kell meghatározni.
- Az ízületek genetikai szinten történő betegsége. A korlátozások nagy terheléssel járulnak hozzá a kéz és a lábak számára.
- Dysplasia, csípő diszlokáció.
- Az osztályok több mint hat hónaposak. A csecsemõ súlya és a megerõsített ízületek okozhatják az ízületek lerakódását és sérülését.
Meg kell figyelni az újszülött reakcióját. Az eljárás végén az érdeklődés hiánya vagy rossz egészségi állapota azt jelzi, hogy meg kell állítani a gyermek fejlődését.
A gyakorlatok komplexuma
Osztályok előkészítése előtt:
- A baba "felmelegedve" kell, hogy legyen - simogató és lágy tapintású.
- Egyszerű masszázs.
- Normál gimnasztikai gyakorlatok: a gyermek a hátán vagy a hasban fekszik az ülés során.
A kezdeti szakasz végén a gyakorlatok alapvető csoportját végezzük. Javasoljuk, hogy kövessük a végrehajtás szabályait:
- Napi órák.
- Az eljárás 10-20 percet vesz igénybe, figyelembe véve a kor és a napok számát.
- A dinamikus torna nem történik étkezés után és lefekvés előtt.
- Az újszülöttek reggeli torna - az optimális idő a gazdaságban.
- Gyakorlat a legjobb az utcán (20-25 fok) vagy szellőző helyiségben.
- Könnyű ruha vagy annak hiánya.
- Jó hangulat.
Az első gyakorlatokat egy oktató jelenlétében kell elvégezni, aki meg fogja tanítani, hogyan kell helyesen megragadni a baba karját és lábát, majd megteheti magának.
Dinamikus torna csecsemőknek 3 hónap. A dinamikus torna magában foglalja a lógó pózok vezetését a húzással és hintázással - "Visulka", "Pendulum", "Wheel", "Stoechka", "Planochka". Az oktatók eltérően hívják ezeket a gyakorlatokat, de viselkedésük lényege ugyanaz.
Dinamikus torna csecsemőknek 4 hónap. Ebben a korban a csecsemő jól végzi az alapvető gyakorlatokat. Bonyolult gyakorlatokat vehet fel - rotációs akciók, podkidyvaniya, a combra, a karra vagy a vállra.
A dinamikus torna gyönyörködik és gyönyörködik az anyával a babával. A dinamikus torna teljesítményére vonatkozó utasítások és utasítások betartása mellett a gyermeke csodálatos fejlődése (élettani és szellemi) garantált.