Ananász finomítja a házi fogyasztható koktél recepteket
Azok a hölgyek, akik álmodnak, hogy búcsút mondanak a kilogrammokra, különösen az újév ünnepek után, csodás gyógymódot keresnek a gyors fogyásért.
Az egyik ilyen eszköz az ananászgörcsök, amelyek fő összetevője az ananász, amelynek gyümölcslé lebontja a zsírokat és felgyorsítja az anyagcserét. Ma elmondom neked, hogy mire használható az ananászlé és a pép a test számára, és hogyan készítsünk elő nekik zsíros és revitalizáló koktélokat.
Mint hasznos ananászos gömböcskék
Az alapkoncentrátumnak köszönhetően ananászgörcsök hasznosak azok számára, akik gyorsan fogynak vagy erősítik a test védő funkcióit.
Az ananászgörcs segít a fogyásban
A protein-enzim bromelain miatt a szervezet megszabadul a felesleges folyadéktól (duzzanat) és a zsírlerakódástól. Az ananász szaftos pép gyorsítja az anyagcserét és az emésztést, ezért főétel vagy túlfogyasztás után ajánlott enni.
Az ananászos sminkek eltávolítják a nyálkahártyát a szervezetből
Az ananász összetevői enyhítik a halmozódó nyálkahártyát a megfázás vagy a keményítőtartalmú ételek fogyasztása miatt.
Segítenek a váladék elkülönítésében a közönséges hidegben, hörghurutban, tüdőgyulladásban és a légzőszervi megbetegedésekben.
Ez a koktél gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik
A rostok és az ananászlé kivédi a köszvényt, az alagútcsukló szindrómát, az ízületi gyulladást, a traumát és a műtét utáni időszakot.
Az ananász koktél erősíti a test védő funkcióját
A C-vitamin és az ananászokban található egyéb biológiailag aktív anyagok erősítik az immunitást és segítenek megbirkózni a vírusos és fertőző betegségekkel.
Ez a gyümölcs különösen hasznos az angina és a pharyngitis miatt a gége gyulladásához. A nők számára az ananász hasznos abban az esetben, ha eltávolítja traumás fájdalmakat a mellkason és görcsökön az alsó hasban a menstruációs időszak kezdetén.
Ananászsavas receptek receptjei
Azt javaslom, hogy készíts el ananászprofilokat a következő receptekhez, amelyek hozzáférhető összetevőkészletével és egyszerű előkészítésével fognak felkínálni.
Smoothies ananász és banán
- Ananász szeletek - 400 g;
- Joghurt adalékanyagok nélkül - 2 pohár;
- Egy pár banán;
- Csipke vanillin.
Hogyan készítsünk egy ananász koktélt
Az ananász koktél legyőzéséhez egy egyszerű receptet követünk.
- Az ananász szeleteket darabokra vágjuk.
- Tisztítjuk és vágjuk a banánpépet.
- Keverje össze a joghurtot, a banánt és az ananász szeletelését keverővel.
Öntsük a keveréket üvegekbe, meghintjük a vanillinnal és tálaljuk az asztalra. Kíméletes, de bőséges desszert, csodálatos vanília aromával.
Ananász szeletek gyömbér gyökerekkel
- Gyömbér gyökér - 5 cm;
- Ananász pép - 100 g;
- A grapefruit hús - 1 gyümölcsből;
- Uborka kicsi - 2 db;
- A víz fél pohár.
Hogyan készítsünk frissítő keveréket
Frissítő ízlésű koktél előkészítéséhez a hűtött gyümölcsöket tisztítjuk a héjról és a magvakról, és darabokra vágjuk.
Tisztítjuk az uborkákat a bőrtől és darabokra vágjuk. Mi dörzsöljük a gyömbér gyökerét.
Keverje össze mindent a keverővel, és szolgálja az asztalra.
Ez a smink nem csak felszívja és szünteti meg a szomjúságot, hanem könnyen tárolja a tárolt zsírokat is.
Ananászos diétás szalvéták
- Ananász pép - 150 g;
- Zeller botok - 2 db;
- Citrom - 1 gyümölcs;
Hogyan készítsünk egy koktélt
Készült egyszerűen:
- Az ananászhúsot és a zellerrostokat darabokra vágjuk.
- Préselje ki a levest a citromból.
- Mindent megvertünk egy turmixgépben, és az asztalra tálaljuk, a poharakra öntve.
Az ilyen simaízületek ideálisak a túlsúly megszerzéséhez.
Ananász gömbölyű gomba
- Ananászpép - 200 g;
- Fagylalt töltelék nélkül - 1 evőkanál. kanál;
- Vanillin egy csipetnyi;
- Narancshéj - 0,5 ts.
- Fahéj por és kömény - egy csipet.
Hogyan készítsünk egy fűszeres koktélt
A desszert főzéséhez nagyon egyszerű lépéseket teszünk.
- Ananászpépet vágunk.
- Keverje össze a hozzávalókat egy keverővel, és tálalja az asztalra.
Ez a sütemény különösen jól szolgálja az újév asztalát, mert a fahéj és a vanília meleg jegyzete ünnepi hangulatot teremt!
Az ananász és a bazsalikom
- Méz - 1 evőkanál.
- Ananász pép - 100 g;
- Egy csomó bazsalikom;
- Joghurt adalékanyagok nélkül - 2 pohár;
- Ginger por - két csipetnyi.
Hogyan készítsünk ananászsavas bazsalikomot
Ananászot és bazsalikomot vágunk, keverjük össze mindent a keverővel, és azonnal szolgáljuk az asztalra.
Basil együtt ananász gyorsítja az anyagcserét, erősíti az immunrendszert és meggyógyítja a bőrt és a hajat.
Ananász finomságok mentával
- Narancs és mész gyümölcsök - 1 darab;
- Az ananász pép darabokra vágva - 1 üveg;
- Menta levelek - 6 db.
Hogyan készítsünk egy menta keveréket ananásszal?
Frissítő italt, vágja el a menta leveleket, és húzza ki a mészet és a narancslevet. Mindent keverjen egy keverővel, hogy homogén keveréket kapjunk.
Öntsük a keveréket a csészékbe, és élvezzük az ital finom friss ízét, vivartást és vitamint támogatva.
Ananász és kókusztejből készült sima
- Kókusztej - 1 üveg;
- Ananászpép - 50 g;
- Polbanana;
- Néhány jég;
- Vanillin és gyömbér por - egy csipet.
Hogyan készítsük el ezt az egzotikus koktélt
Keverjük össze a vágott pépet banán és ananász kókusztej, jég és fűszerek egy keverőben egy homogén konzisztencia. Kiöntjük a poharakat, és kiszolgáljuk őket az asztalra.
A kókusztej kedvező hatással van a bőrre és a hajra.
Ananász szeletek avokádóval
Az összetevők
- Ginger por - 1 tk.
- Ananász pép - 100 g
- Egy avokádó
- Narancssárga fele
- Víz - fél csésze
Hogyan készítsünk görcsökkel az avokádót?
Ananász koktél előkészítése az alábbiak szerint:
- Az ananászhúst darabokra vágjuk.
- Tisztítjuk az avokádót a héjból és a csontokból, darabokra vágva.
- Tisztítjuk a narancs felét a héjból, filmekből és kövekből.
- Az összetevőket egy turmixgépben verjük, poharakba öntjük és kiszolgáljuk.
Az avokádó ananász kitűnő keverék azok számára, akik a túlsúlyt szeretnék eltávolítani, és mégsem szenvednek éhségtől.
Smoothies ananász és kiwi
- Honey - 1 teáskanál;
- Ananászpép - 50 g;
- Kiwi - egy pár gyümölcs;
- Citrom - egy pár kör;
- Menta levelek - 5 darab;
- Mineralka - az üveg egyharmada.
Hogyan készítsünk finompékot a kiwi és az ananász
Az ananász koktél elkészítéséhez a kiwi mellett kövesse a szokásos koktél előkészítési tervet.
- A kiwi, az ananász és a citrom pépét vágás és csont nélkül vágjuk le.
- Grillezni a menta leveleit.
- Keverje össze mindent a keverővel, hogy homogén keveréket kapjon, és azonnal az asztalhoz szolgált.
Az ilyen koktél jól elégíti a zsírlerakódásokat, ezért ajánlott cserélni vacsorára vagy reggelire.
Ananász finomságok a mangóval
- Mango - 1 db;
- Ananász pép - 100 g;
- Alma - 1 darab;
- Víz - 0,5 pohár.
Hogyan készítsünk koktélt a mangóval?
A mangó koktél készítéséhez vágja le a hámozott és hámozott gyümölcsöt, és keverje össze őket vízzel.
Ez a smink segít Önnek fogyni és javítani az egészségét.
Smoothies ananász és grapefruit
- Halk fele;
- Ananász pép - 150 g;
- Polbanana;
- Piros grapefruit - 1 gyümölcs.
Hogyan készítsünk egy keveréket a grapefruit és az ananász
A grapefruit koktél ízléséhez kövesse a receptet:
- Távolítsa el a gyümölcsöt a gyümölcsből.
- Fél-banánt és ananászdarabokat vágunk darabokra.
- Préseljük ki a gyümölcslevet a mész és a grapefruit feléből.
- Az összes hozzávalót keverjük össze, és azonnal itassuk.
Az ilyen simaízületek hihetetlenül megerõsítik és felidéznek, ami nagyon fontos azok számára, akik fogyasztak.
Most már tudod, hogy az ananász-smink segít Önnek a testsúlycsökkenésben és jobbá válni. Próbálja ki a javasolt recepteket, és válassza ki magának a legjobban kedvelteket, hogy a szolgálat étrendje öröm legyen.
További kapcsolódó bejegyzések:
Ingyenes könyv "Orchideák.
Gyakorlati útmutató »A könyv" Otthon
elsőrendű segédeszköz orchideákhoz »