A gyermekek higiéniai szabályai - hogyan kell fenntartani a baba egészségét
A gyermek egészségét gyermekkorban kell elhelyezni: fontos, hogy ne csak egy egészséges baba szülését, hanem segítse a jövőben az egészség megőrzését. E célból minden felnőtt, aki a csecsemőt körülöleli (szülők, nagyapák és nagymamák, pedagógusok, gyermekorvosok stb.) A gyermeket magukra törő alapvető szabályokat ölti fel. A gyermekek higiéniai szabályai pontosan azt segítik, hogy elkerüljék a sok betegséget, és sok évig tartsák egészségüket.
Személyes higiéniai szabályok minden nap
- Mosás. Minden reggel a gyermeknek meleg vízzel kell mosni. Győződjön meg róla, hogy a gyermek alaposan megtisztítja a szemet, arcát és száját;
- A fogak tisztítása. A babafogakat, még a tejtermeket is, reggel és este kell megtisztítani. A 3 év alatti gyermekeket a szülők tisztítják. A 6-7 évesnél fiatalabb gyermekek szüleik felügyelete mellett tisztítják fogat (ha szükséges, a felnőttek segítik őket);
- Kézi mosás. A kezeket el kell mosni: étkezés előtt, az utca után, a mosdó után. Fontos, hogy ne csak öblítse le a kezét vízzel, hanem alaposan szappannal szappanozzon egy percig. Jó segítséget nyújtani ennek a képességnek a megemésztésében különleges képek lehetnek, amelyek a kézmosás sorrendjét mutatják;
- A fésű, a zsebkendő és a nedves ruhák egy kis pénztárca elengedhetetlen tulajdonságai. Fontos, hogy ne csak mutassa meg, hogyan kell használni őket, hanem meg kell magyarázni, hogy milyen esetekben kell megtenni;
- Gyermeket kell fürdőzni legalább heti egy alkalommal, miközben alaposan megmossa az egész testet mosogatóronnyal és a fejét egy baba samponnal;
- Körömápolás. A körmöknek szükség szerint kell lenniük, de hetente legalább 1 alkalommal. Ellenkező esetben a baba karcolhatja magát, vagy mások;
- Tiszta ruhákat. A fehérneműt naponta, zoknit és harisnyanadrágot kell megváltoztatni - minden másnap. A korai gyermekkorban tanítani kell, hogy a ruhák megjelenése legyen tiszta és rendezett. Ruhadt ruhát, mert piszkos lesz.
Szájhigiénia
Gyakran kérik a szülőket, hogy tanácsos-e a baba fogainak tisztítását. Annak ellenére, hogy a tejfogak később megváltoznak az őshonos fogakra, szükségük van gondoskodásra is. A fogak tisztítása nem csak a fogszuvasodás kialakulásának megakadályozására, hanem a hasznos szokás beillesztésére is alkalmas. Még az 1 évesnél fiatalabb gyermekeknek is szükségük van a fogak ellátására (még akkor is, ha csak 2 vagy 4 van). Ebben az esetben a felnőtt használhatja egy darab gézzel vagy egy kötést kell számolni egy ujjal vagy speciális ecsettel az első fogak, és pontos mozgásokat tisztítható fogak és az íny.
Különleges gyerek kefék rajzfigurákkal és gyermek fogkrémekkel gyümölcs, csokoládé, fagylalt stb. a fogak tisztítását lenyűgöző és érdekes foglalkoztatásban fogják meg. Ugyanakkor nem szabad megfeledkezni arról, hogy a kisgyermekek gyakran lenyelik a fogkrémet, ezért fluorid nélküli pasztát kell venni.
Jó, ha a fogmosás valódi rituálé lesz! Ehhez egy fogatisztító naptárat felakasztani egy feltűnő helyen, ahol a gyermek önállóan jelöli, amikor a fogát megcsiszolta.
A kisgyermekek nem ellenőrzik a fogak tisztításának időtartamát, ezért a szülők olyan helyzetben vannak, amikor a gyermek befejezi a fogak tisztítását, mielőtt elkezdődik. A probléma megoldásához speciális időzítőt használhat a fogak tisztítására.
Hogyan tanítsuk a gyerekeket a higiéniára?
A gyerekek nem kis felnőttek: néha nagyon nehéz nekik elkapni a kapcsolatot a piszkos kéz és az azt követő betegség között. A felnőtt személy tisztában van azzal, hogy miért csinálja ezt a cselekvést (mossa a kezét, mosott az arcán, zsebkendővel törölgette az orrát stb.), Gyermek számára ezek a szabályok időpocsékolásnak tűnnek. Ezért, amikor az általános iskolás korú gyermekekről van szó - nem elég egyszerűen beszélni a higiénia betartásának szükségességéről, figyelembe kell venni a gyermekek életkori jellemzőit. Az iskolában, az első fokozattól kezdve, speciális osztályok, egészségügyi napok és játékos tevékenységek tartanak gyermeket.
Az óvodás korú gyermekek különleges megközelítést igényelnek. Ebben az esetben egy személyes példa a legjobb módja a gyermek higiéniai készségeinek beillesztésébe. Ha a felnőttek maguk nem tartják be a napi higiéniai eljárásokat, akkor sem utasítások, sem beszélgetések nem fogják meggyőzni a gyermeket az ilyen tevékenységek fontosságáról.
Versek, történetek, mesék
Jelenleg sok könyv a gyermekek egészségének és egészségének témájáról szól. Egy hozzáférhető és érthető formában a babák megmagyarázzák a higiéniai alapszabályokat, amelyek azoknak szólnak, akik "nem reggel mosakodtak és piszkosak" és még sok más.
Rajzfilmek
A gyerekek szeretik a rajzfilmeket nézni és TV-t nézni egész nap, de a napi 30 percnél hosszabb kisgyermekek TV-nézése nem ajánlott. Azonban ez az idő elkölthető előnyökkel. Rengeteg rajz van erre a témára.