Piros lóhere gyógyászati tulajdonságok és ellenjavallatok
Megismertem a tavalyi nyár vörös lóherével. Természetesen korábban hallottam róla, de tavaly tanultam az orvosi oldalról, amikor megemeltem a koleszterinszintet. Egész nyáron és őszén rózsaszín lóherefej és rózsaszínű teát készítettem ... A koleszterin visszatért a normális szintre! A vörös lóhere nemcsak csökkenti a koleszterinszintet, hanem sok más pozitív tulajdonsággal is rendelkezik. Bővebben tudjunk róla, és közelebbről megnézzük, milyen előnyökkel jár ez a növény az egészségünkre.
A vörös lóhere a hüvelyesek családjához tartozó vad növény. Mindenütt nő, réteken, mezőkön és erdőkön. Ez egy élelmiszer a szarvasmarha és más állatok számára. Azt is használják a gyógyászatban kezelésére számos betegség, többek között rák, szamárköhögés, légzési problémák és a bőr rendellenességek, mint például pszoriázis és ekcéma. Practice of Health úgy vélik, hogy a vörös lóhere „megtisztítja” a vér működve vizelethajtó (segít a szervezetnek megszabadulni a felesleges folyadékot) és köptető (segít kitisztítani a tüdőben a nyálka), javítja a vérkeringést, és segít megtisztítani a májat.
Vöröshere a forrása sok tápanyagot, beleértve a kalcium, króm, magnézium, niacin, foszfor, kálium, tiamin és C-vitamin gazdag forrása az izoflavonok (vegyi anyagok, amelyek úgy viselkednek, mint ösztrogének).
Piros lóhere gyógyászati tulajdonságok
A vörös lóhere egyedülálló tulajdonsága a gyulladás csökkentése a test egészében, különösen a szív- és érrendszerben. Tanulmányok kimutatták, hogy a vörös lóhere tea használata jelentősen csökkenti az artériák és az erek feszültségét, így a vérnyomás csökken. Ez a lóhere tulajdonság segít megelőzni az iszkémiás szívbetegséget és számos más szív-és érrendszeri betegséget.
Ha piros lókot fogyaszt az ételben, sokkal nagyobb a valószínűsége, hogy nagy dózisú C-vitamint kap, mint ha teát süt. És a C-vitamin erős immunrendszer erősítő és stimulátor a fehérvérsejtek előállításához. A lóhere tea lehetőséget nyújt arra, hogy egészséges dózisú antioxidánsokat kapjon, amelyek semlegesítik a degeneratív betegségeket és a sejtmutaciót okozó szabad gyököket. Általánosságban elmondható, hogy a lóhere szerepe a szervezet immunválaszának növelésében a vírus és a bakteriális fertőzés megelőzése.
A vörös lóhere hormonális hatásai a testünkre valójában nagyon fontosak, különösen a nõknél. Az izoflavonok, melyek megtalálhatók vöröshere utánozzák az ösztrogén, így azok a nők, akik küzdenek a fenntartásához normál ösztrogénszint, vöröshere segíthet egyensúlyt a hormonális változások, hangulatváltozások, és megakadályozza a mellkasi fájdalom a menopauza idején. Ez vonatkozik a havi rendszerességgel rendelkező nőkre, mivel ez idő alatt veszélyes vagy kiszámíthatatlan ingadozások lehetnek a hormonszintben.
Prosztatarák megelőzése
A vörös lóhere nemcsak a nők számára hasznos, a rákmegelőzés szempontjából rendkívül hasznos a férfiak számára. A prosztatarák a férfiak egyik legveszélyesebb rákos formája, és a piros lóhere által tartalmazott vegyületek egy része bizonyos enzimeket blokkol, amelyek növekedéséhez vezethetnek. Bár a prosztata hiperplázia bizonyos formái jóindulatúak, a prosztata méretének csökkenése mindig jó a hosszú távú férfiasság egészségére.
Ha magas koleszterinszinttel küzd vagy egyszerűen megpróbálja fenntartani az egészséges koleszterinszintet, jelentősen növeli az atheroszklerózis következtében fellépő szívrohamok és stroke elkerülésének esélyeit. Tehát mindaz, ami csökkentheti a koleszterinszintet, nagyon értékes számunkra. Tanulmányok kimutatták, hogy az LDL szintje csökkenthető a vörös lóhere használatával. Ezenkívül a vörös lóherében talált kumarinok bizonyítottan serkentik az egészséges és egyenletes vérkeringést, megakadályozzák a magas vérnyomást és a szív- és érrendszeri katasztrófákat.
A Clover gyors és biztonságos módja a felesleges toxinok és sók testének semlegesítésére és tisztítására. Bizonyított, hogy ebben a tekintetben semmi sem működik jobban, mint a lóhere. A lóhere hatásos vízhajtó hatással is jár. Növeli a vizeletet, eltávolítja a felesleges vizet, toxinokat és még a test zsírt is.
Mivel az ösztrogén szintje a menopauza idején csökken, a nő kockázata az oszteoporózis kialakulására (a csonttömeg jelentős csökkenése). Számos tanulmány kimutatta, hogy az izoflavonokat tartalmazó vörös lóhere kivonat lelassíthatja a csontveszteséget, és növelheti a csont ásványianyag-sűrűségét a nőknél a pre- és a perimenopausában.
És hagyományosan vörös lóhere is volt a pikkelysömör, az ekcéma és egyéb bőrkiütések kezelésére. A vörös lóhere gyermekek számára is a köhögés elleni gyógymód, de nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy mielőtt egy vörös lóhere adna egy gyermeket, szükség van egy gyermekorvosra.
Hogyan lehet vörös lóhere venni?
Természetesen az adag személyenként változhat, de az általános elvek a következők:
- szárított gyógynövények (használt teák): 1-től 2 teáskanál szárított virágok, hogy főzés egy pohár forró vízzel, és hagyjuk fél óra, és inni, mint a tea 2-3 csésze naponta.
- tinktúra (1: 5, 30% alkohol): 60-100 csepp (3-5 ml) naponta háromszor; hozzá lehet adni a forró vizhez, mint a tea.
- helyi kezelés (pl. pikkelysömör), égési sérülések, pattanások vagy ekcéma: használjon folyadékot, ha az irritáció nem fejlődik tovább. NE alkalmazzon nyílt sebet anélkül, hogy orvoshoz fordulna!
Piros lóhere mellékhatások
Nem figyeltek meg súlyos mellékhatásokat azokban az emberekben, akik vörös lóhere-t kaptak legfeljebb egy évig.
Gyakori mellékhatások közé tartoznak a fejfájás, émelygés és kiütés.
Mindazonáltal bizonyíték van arra, hogy a nagy tücsökön öröklő állatok terméketlenekké váltak.
Piros lóhere ellenjavallatok
Az emlőrákkal diagnosztizált nőknek nem szabad vörös lóhere használni, anélkül, hogy megbeszélnék vele a kezelőorvost.
A vörös lóhere növelheti a vérzés kockázatát, különösen azoknál, akik vérhígító gyógyszereket szednek.
A terhes és szoptató nőknek nem szabad piros lóhere.
FIGYELMEZTETÉS: Bár a vörös lóhere legtöbb tanulmánya pozitív, néhány embernek bizonyos mellékhatásai vannak ennek a növénynek a használatával kapcsolatban, beleértve az émelygést, az izmokat és a fejfájást. Ezenkívül, ha jelenleg olyan gyógyszereket szed, amelyek rákos megbetegedésekkel járó hormonokat tartalmaznak, mindenképpen beszéljen orvosával, mielőtt vörös lóhere venne.