Milyen stressz vezethet a terhesség alatt?
Stresszes helyzet minden ember számára nagyon nehéz és kellemetlen teszt. És hogyan kerül át a terhesség ideje alatt, nem nehéz kitalálni. Az idegrendszer a jövő anya letilthatja a külső tényezők (hő formájában és hideg, az éhség és a szomjúság, a fizikai megterhelés), és az érzelmi és pszichológiai (járó idegi feszültség, félelem a szülés, a veszteség szeretteit). A stressz a terhesség alatt ártana az anya és a jövő gyermekének egészségére. Milyen pontosan jelenik meg és jelenik meg a morzsák hordozásán?
A stressz jelei
Néha a jövő anyája nem tulajdonít fontosságot a stressz megnyilvánulásainak, alábecsülve a terhességre gyakorolt hatásukat. Időközben roncsoló hatást fejtenek ki a szervezetben. Ezért minden olyan nőnek, aki gyermekeket hordoz, fel kell ismernie a stressz jeleit, és intézkedéseket kell tennie az állapotának normalizálására. Az ilyen tünetek között:
- Apathia és közömbös hozzáállás a történtekhez.
- Álmatlanság.
- Letargia.
- Szédülés.
- Az étvágy hiánya vagy csökkenése.
- Csökkentett teljesítmény.
- Fokozott nyomás.
- A szervezet védelmi küszöbének csökkentése, melyet gyakori megfázások kísérnek.
- A végtagok remegése.
Ha úgy találja, hogy Ön tapasztalta ezeket a tüneteket - forduljon orvosához. Végül is a stressz alatt álló terhes nő teste növeli a glükokortikoidok mennyiségét - olyan hormonokat, amelyek a placentán szoros kapcsolatban lévő génekre hatnak. Ezért a stressz következményei negatívak lehetnek.
Mi az érzelmi túlterhelés veszélye?
Néhány női munkaerő jelentése szerint az átadott súlyos stressz semmilyen módon nem befolyásolja a baba egészségét. De ez nagyon ellentmondásos. Végül is egy ilyen állam következményei jelenhetnek meg a jövőben, az iskola előtti korban, az iskola kezdetén vagy az átmeneti években. Ezért a szakértők figyelmeztetnek arra, hogy a stressz hogyan befolyásolja az újszülöttek egészségét. Ez lehet:
- Korai születés.
- Egy kis súly egy csecsemőben.
- Anomáliák a magzat központi idegrendszerének kialakulásában.
- Az autizmus.
- Hiperaktivitás.
A stressz kellemetlen következményeinek listája lenyűgöző, és nemcsak a jövő anyjára, különösen az elsőszülöttre, hanem a közeli emberekre is figyelmeztetniük kell. Ezért a rokonoknak figyelniük kell annak állapotát, hogy megóvják szörnyű következményektől.
A stresszes helyzetek elkerülése
Az egész családdal segíti a jövőben a békét és örömöt a szívben, a lélekben. Végtére is ez az ő szoros pszichológiai és érzelmi hangulatától függ. A terhesség nem az idő a kapcsolatok, a veszekedések és a válások tisztázására. A jövendő anyának tudnia kell, hogyan lehet gyorsan visszaállítani az elveszett egyensúlyt. Itt vannak a pszichológusok ajánlásai:
A jövő anyák kötelesek emlékezni a kettős felelősségük minden percére. Ahhoz, hogy megszüntesse magát a negativitásból, próbálja meg érzékelni a stresszes helyzeteket olyan bosszantó kis dolgok, kudarcok, problémák miatt, amelyek eltűnnek és nem ismétlődnek meg.