Mennyire könnyű felkelni egy gyermeket reggel az iskolába
Legyen tudatában ügyeinek, azaz. tudni, mi "horgolt", hogy kihúzható a takaró alatt)) Például, emlékszünk arra, hogy manapság valami kedvenc óra. Természetesen nem szabad csak mondanunk: Ur, biológia!))) Érdekes, hogy a várakozás megszakította az alvást. Túl sokat tudsz róla! Ma pontosan 5-ku fog kapni. Vagy valahogy - a kórház egyik barátja kijön, az új cipők öltöznek, bemutatják stb. Egy szélsőséges esetben - motiválni valami érdekes iskolai után. A legfontosabb az érdeklődés felkeltése.
Vagy fordítva: szorongás, ellenőrzés, időre van szükség ahhoz, hogy megismételjünk valamit stb. Ez olyan, mint egy hideg víz kádja. A gyermektől függ - ami hatékonyabb lesz.
Nos, a rendszer, igen. Ha a gyermek 22-23-kor fekszik, és előtte néhány órával a TV vagy a számítógép előtt, nehezen ébred fel ((A tanév kezdete előtt jobb, ha a rendszer elsőbbséget élvez, leütött az ünnepekre.
Ehhez valahogy korábban tedd).
A gyerekek számára jó, hogy elkezdjük a lefektetés rituáléját, nos, tudod biztosan, hogy az osztályok érzelmi állapotának csökkenése közelebb van egy álomhoz. Alvás előtt a legjobb, ha nem tanulni, különösen ami nem könnyű.
Általában időben működik számunkra, ha a gyermek kezelhető és a környezet lehetővé teszi.
Csak ébredjen fel egyszerre. A belső ébresztőóra "elindul", és minden egyszerűvé válik.
Télen jobb lesz korán lefeküdni, ebben az időben általában több időre van szükség az alváshoz.