Hogyan legyőzni az alacsony hátfájást
Az embereknek sok kiváltságot és különbséget kell fizetniük az állatoktól. Különösen a ravaszságért. Annak a lehetőségnek, hogy kéz szabadon engedje és kivételesen egyenesen mozogjon, egy ilyen betegségért fizetett beteg az osteochondrosis miatt.
A helyzetet súlyosbítja a legtöbb inaktív életmód, valamint a nem hatékony és nem megfelelő táplálkozás, aminek következtében az intervertebralis porcok nem kapják meg a szükséges tápanyagokat.
A probléma vizsgálatának hosszúsága ellenére az orvostudomány nem tudja megállapítani az osteochondrosis pontos okait. Ennek alapján általánosan úgy vélik, hogy az osteochondrosis kockázati tényezők kombinációja.
A fentiek mellett ez:
- öröklés;
- az anyagcsere folyamatok megsértése;
- A vázizomzat különböző rendellenességei;
- a különböző eredetű gerinc mikro- és makro-traumái;
- gyakori tartózkodás stresszes állapotban, rossz szokások (különösen dohányzás).
Megjegyzendő, hogy az osteochondrosis valóságos probléma a megfelelő megelőzés hiányában. Ez a koncepció szükségszerűen magában foglalja a racionális táplálkozást és a megfelelő fizikai aktivitást. Részletesen az osteochondrosis megelőzésére ajánlott gyakorlatok komplexéről olvashatsz az oldalon.
Az osteochondrosisra hajlamos emberek étrendjének örökletes elvének vagy a munka jellegének köszönhetően nagy mennyiségben fehérjék (kivéve gombák), zöldségek, fűszerek, fűszerek és fűszerek jelen vannak. Az ételeket pár vagy a sütőben kell főzni. A só és a sós ételek használata, a szőlő és a gyümölcslé, a cukor, az erős tea, a kávé korlátozott. Ellenjavallt alkohol és dohány.
A lokalizáció helyétől függően ezek az osteochondrosisok megkülönböztethetők:
- Neck. amelyet a vállakban és karokban lokalizált fájdalom kísér. A csigolya-artériás szindróma továbbfejlesztésével járó fejfájás nem ritka;
A mellkas gerincének osteochondrosisában. Ebben az esetben az ember fájdalmat érezhet a mellkasban, ami a hasi és mellkasi üregben található egyéb szerveknek ad;
A lumbosacracia gerincének osteochondrosisa;
- vegyes típusú osteochondrosis, amelyben valamennyi betegség tünetei megfigyelhetők.
Az osteochondrosis kezelésében fontos szerepet játszik a betegség helyes diagnózisa. Maga a kezelés konzervatív és operatív. Mindegyikük kiválasztását a kezelőorvos külön-külön veszi, figyelembe véve számos tényezőt. Érdemes megjegyezni, hogy a konzervatív kezelés és a következő műtét utáni rehabilitáció átfogó megközelítést igényel. Ez magában foglalja különböző technikák bevonását számos orvosi ágból.
A modern orvostudomány hátránya az osteochondrosis kezelésében az, hogy a konzervatív kezelés és a posztoperatív rehabilitáció a gyógyszerterápiára és a készülékkezelésre korlátozódik.
Ez a megközelítés kizárja a pácienst, mint aktív résztvevőt a helyreállítási folyamatban. Ezenkívül nem az érintett struktúrák táplálásának helyreállítására és javítására irányul, hanem a fájdalom szindrómájának eltávolítására anélkül, hogy felesleges törzs keletkezne a testen.
Ezeket a feladatokat sikeresen megoldja az ózonterápia vagy az ózonkezelés. Ennek felhasználása következtében a gyulladást okozó anyagok szintézise csökken; a szövetek vérellátása nő. Az osteochondrosis és a gerinc egyéb megbetegedéseinek kezelésére az ózonnal telített intravénás sóoldatot kombinálják, és az ózon-oxigén keverék helyi adagolását.