Hogyan kell a baba aludni
A gyermek napi rutinában olyan pillanatokra van szükség, amelyek a gyermek aludni fognak. A legfontosabb dolgokról a napi tipikus rutinokba ugrálnak: mese, mosás, kikapcsolva a fényt. Ilyen rituáléban adja meg a gyermeknek a lehetőséget, hogy saját maga kijavítsa ezeket a szabályokat. Talán először meg akarja változtatni a ruháit, majd megkenni a fogait, háromszor csókolni, nem egyet. Ha a gyerek őrlődik, amikor kikapcsolja a fényt és elmegy egy másik szobába, magyarázza el, hogy ideje aludni, és megígérni, hogy visszatér, amikor a baba megnyugszik. Ígérd meg, hogy feltétlenül teljesítsd - menj el, ha látod, hogy a gyermek elaludt. Van egy másik stratégia is. Tegye a gyermeket az ágyba, és kérje őt, hogy zárja le a szemét, mert itt az ideje aludni. Ígérd meg a gyereket, hogy még 10 percig ülsz vele, amíg el nem alszik.
Amikor a gyermek egy nagy ágy nélkül jelenik meg, akkor mindig arra törekszik, hogy újonnan alapított szabadságát használja, és reggel kettővel lefeküdjön a szüleivel. Ne folytassa a gyereke, mindig vigye őt vissza az ágyához. Ha legalább egyszer megengedi neki, hogy maradjon, tudd, hogy ezután az ágyad évekig csaták helyévé válik. Alternatív megoldásként egy szokatlan csengőt csatolhat a hálószobai ajtóhoz, hogy hallja a hálószobát. Tehát időre lesz időd gyorsan reagálni, és visszaadod a gyermeket a szobádba, mielőtt bejuthat a szülő ágyába. Vigye az újszülöttet az ágyához, és üljön mellette egy ideig.
Az idő múlásával a gyerekek csendes órákban elutasítják, mivel egyre inkább függetlenül éreznek magukat, és szükségük van egy nap alvásváltására. Valójában a gyerekek nem utasíthatják el a napi pihenést legalább öt évig. Ha alkalmanként meglátogatja a babát, akkor esténként túlterhelt gyermeket kap, aki nem tud elaludni gyorsan. Figyelmen kívül kell hagyni az időt. Miután a gyermek felnő, többé nem kell ágyba mennie a nap folyamán. Ügyeljen a baba fáradtságának jeleire - figyelmetlenség, ingerlékenység, nyafogás. Rendezzük el a gyerekek szieszta helyzetét: toljuk szorosan a függönyöket, énekeljek egy nála vagy egy meseat. Ha a gyermek nem hajlandó elaludni, kérje tőle, hogy csendben játsszon a szobájában, vagy csak feküdjön az ágyon, mert ideje pihenni.