A fiatalember titkait és a jennifer aniston szépségét feltárják
Hamarosan ötven dollár lesz, és mégsem mondja meg. A karcsú és illeszkedő figurát Jen egyik legjobbja Hollywoodnak. Azt mondják, hogy nehéz megtalálni az embert, aki fegyelmesebb az űrlapon. De mi a fegyelem mellett Liffuck Jennifer?
Ez nem zamylivat fotóit hollywoodi híresség, nem, nem, igen, és elkapta a szemét néhány különösen sikeres paparazzi felvétel, hol lesz ez az egész: a cellulit papok és ráncos kezek és a nyak és a görbe varrt szilikon mellszobrok, megváltozott orrok ajkak és csuklók.
De vannak olyan hölgyek is, akiket nem lehet elkapni - mindig jól néz ki, és még azt is mondják, hogy nem haboznak korukban. Igen, nehéz elhinni, hogy 48 év alatt lehetetlen úgy kinézni, mint egy 20 éves lány, de Jen Aniston csinálja. Természetesen nem közelről, de távolról könnyűnek és csengetésnek tűnik. Hogyan működik?
Nem fehér élelmiszer-diéta
Ez az élelmiszer-rendszer neve, amelyet a színésznő szigorúan betart. Nem bonyolult: nincs egzotikus vagy drága termék és a szokásos frakcionált élelmiszer, amelyet mindannyian nagyon jól tudunk. Három főételek és 2-3 snack, mind egyben.
Az étrend neve egyértelműen kizárja a fehér színű termékeket, nevezetesen:
De fehér káposzta, fehér hagyma, baromfi és hal, tojás, tej és joghurt lehet.
Még Jennifer sok vizet iszik, mondja, olyan szokásos, hogy nem veszi észre, hogy napi három literes italt fogyaszt.
A sportról, te vagy a világ
Jen rögtön tisztán nyomon követhető alakra veszi észre, hogy sportoló. Elasztikus izmok, kitűnő testtartás, nem fájdalmas lágyság, hanem egészséges szomorúság és okosság.
Jennifer tényleg sok időt tölt fizikai gyakorlatok és jóga mellett. De szerinted el kell választania, amit szeret. Szereti a jógát és a meditációt, és két órát tölt az edzőteremben unalmas.
"Sokat futtattam és gyakoroltam a Booty Barre programot, amely a koreográfia, a pilates, a balett és a jóga technikáin alapul, sportos terheléssel kombinálva. Minden edzés kiterjed a nyújtási gyakorlatokra és a rugalmasságra, a teljesítményre és a kardióterhelésre. "
Ideális lecke a jimben így néz ki: 15 perc keménykerékpár, 15 perces futás, 15 perc a pályán. Nos, a színésznőre gondolva megérted, hogy megtalálta az egyensúlyát - az eredmény, ahogy mondják, nyilvánvaló. Inkább az arcra és a testre.
Szépség a la naturelle
Jen Aniston nem hagyta el a botox ipar intrikáit. - Ez biztosan nem fog segíteni - mondja Jen. - Az injekció túl egyszerű és nagyon csúszós módon menekül a valóságtól. Azok, akik beleegyeznek, hogy a botox egyszerűen elveszítik a perspektívát egy gyönyörű és természetes jövőben, most ez az új normális állapotuk, ahonnan, mint egy csapda, könnyű kikerülni. "
Jenny engedheti meg magának a legdrágább márkákat a bőrápolási márkáknak, de! A színésznő szappant használ! Ez egy természetes termék, amely nem szárítja le a bőrt, és nem sérti a természetes pH-értéket a mosás után. Ez a szappan az üzletünk polcain is található. By the way, nagyon hasznos a bőr, különösen a probléma, a szokásos kátrány szappan.
Úgy tűnik, hogy Jennifer Aniston egyike azon kevés csillagoknak, akik józanul nézik magukat, a divatirányzatokat és a márkákat, korukat és életvitelüket.
"Úgy vélem, hogy ha jól vigyázol a bőrödre, és egyenesen eszel, az öregedés valami csodálatos folyamatgá válik. Jen mondja. "Csak képzeljétek el, hogy bölcsesebbé válsz életed minden évével". Nos, a boldogság is nagyon fontos. Még a kis dolgokban is, bármilyen kellemes hülyeségtől. A boldogság fiatal és gyönyörűvé teszi számunkra. "