Tisztítás, a súlycsökkentés eszközeként kedves vagyok
Igen, pontosan a tisztítás nagyszerű és hasznos eszköz a házasság súlycsökkentésére.
Köztudott, hogy akár fekve nyugalomban fogyaszt 30 kalória, és mit beszélnek és alakítása egy porszívó és egy rongykorong.
Becsülje meg, mit csinál otthon, és győződjön meg róla, hogy a házban történő tisztításra fordított kalóriák kiadása nagyon hatásos.
- letörölte a port a hozzáférhető helyeken - 80 kcal, és ha összegyűjti a bátorságot, hogy vizsgálja meg a távoli sarkok szekrényekben és polcokon pridvinuv míg pododvinuv szék vagy létrán, itt és 200 kalóriát nem kap ki;
- a kád, a WC és a mosogató mosása 140 kalóriát fog elviselni;
- félszáraz vászon lefektetése és lógása mosógépből - 50 kcal;
- Aerobik porszívóval, amelyen a karjai kitágulnak és három haláleset hajolnak, mínusz 300 kcal;
- Mossa ki az edényeket, melyet 100 kcal mosogatócsészettel töltenek meg;
- Készítsünk sajtos vacsora 200 kcal, és ha azt akarjuk, hogy legyen szíves a hazai valami finomat a sütőt 200 kalóriát lehet elvenni;
- Annak érdekében, hogy a kalóriát még energiaigényesebbé tegye, magába foglalja a szórakoztató zenét is. A ritmikusan hangzó zene kétszer annyit tesz, mint a teljes csendben. És a hangulat ismét szórakoztatóbb lesz!
Nos, most már meg van győződve arról, hogy a tisztítás egy szabad fogyókúra. És most egy terozettával kényeztetheted magad egy pirozhenka-val!
Olvassa el:
- Baba ágynemű
- A cellulitist eltávolítjuk!
- A mindennapi élet apróságai, amelyekből minden házban otthonos hangulatot árasztanak
- Egy erkélyt vagy egy virágágyást díszítünk petúniával
- Hogyan válasszon ágyneműt?
- Virágok a konyhában
- "Nő boldogság" - spathiphyllum
- Ágynemű 3D az Interneten - üzlet "Salon of Dreams".
Ha ha, jó módja annak, hogy meggyőzze a feleségét, hogy ő takarít magának)))