Tavaszi motivátor, hogyan hozhatod magad életre

Milyen hosszú tél a szélességi körzetben! Hideg, havas és felhős. Túl sok fehér szín - szomorú tájak. Valószínűleg már fáradt a hideg és borús havas napokon. És álmodni egy tavaszi ébredésről. De valami megakadályozza, hogy felébredjen ...

Tavasszal minden más, az idő másként is működik, valahogy szórakoztatóbb, aktívabb és érdekesebb. Most készítsünk egy programot a tavaszi-nyári szezonra való felkészüléshez.

Hozzon létre egy „fal gratulálok”: távolítsa el a képeslapokat a barátok és rokonok és ragasztószalaggal vagy csatolni gombok ív rajzlap vagy egy parafa tábla, és helyét a falon egy feltűnő helyen. Minden alkalommal, amikor szomorúvá válsz, csak nézd meg ezeket a gratulációkat, hogy megértsd, mennyire vannak olyan emberek világa, akik szeretnek téged.

A hétköznapi munkák nyüzsgésében gyakran elfelejtjük a közeli embereket. Ez a fal emlékeztet arra, hogy rokonokat és barátaidat kell hívnod.

2. Próbálj meg változtatni valamit!
És talán az igazság az, hogy valamit változtatni, például kép: frizura, stílus a ruha, a szokások ... Minden nap vezetsz az ugyanazon az úton, egy ugyanazon az útvonalon otthonról dolgozni és vissza. Néha meg kell változtatnia az útvonalat, hogy megváltoztasson valamit az életében.

Van egy ülő munka? Hasznos lehet felmelegedni, gyakorolni, erősíteni fogja a gyengített izmokat. Ha sok időt kell töltened a lábadon, akkor jobb, ha jógaórákat választasz, pihentetik a testet és megnyugtatják a lelket.

És ha a munkája hasonlít az "autók kirakása" kifejezéshez, akkor jobb, ha előfizetést veszel a medencébe.

Felbukkan a főnöke? De nem tudsz kilépni. Keresse meg a legsikeresebb fotóját, és nyomtassa ki egy színes nyomtatóra. Vegyél egy boxer körettel a sportboltba, illessz be egy fényképet, tedd egy körtét otthon és vonj a szívből. Ez segít elhagyni a felhalmozódott stresszt egy napra és elveszíteni néhány kilót, valamint erősíteni a karizmokat.

A főnök fotója jó motiváló lehet a sportoláshoz. Ha jól leszel, túl lusta, hogy kelj fel a kanapéból, nézd meg a főnöked elégedett arcát. Kínában a depresszió elleni küzdelem e módja már régóta legalizált.

4. Átmegyünk a ruhásszekrényen
A ruha készen áll a tavaszra? A szőrzetet száraz tisztítással kell tisztítani. Cserélje a sarok a rugós csizmákon. Varrja le az összes hiányzó gombot. Mossa le, vasaljon, függessze fel, rendezze a színeket.

A nők esetében ez néha nagyon hasznos, hogy egyszerűen keverd át a dolgokat a szekrényben, feküdt nekik a polcokon - segít helyreállítani a rendet a házban, nyugtatja az idegeket, és még inspiráló.

Ezenkívül ez a lecke segít megérteni, hogy mi hiányzik. Helyezzen egy jegyzetfüzetet mellette, és írja le: mit kell vásárolni ezt a szoknyát? Talán egy öv vagy egy heveder? És ezt a ruhát? A következő alkalommal, amikor egy új dologba megy a boltba, megragadhatja a rekordokat, és pontosan tudni fogja, mit akar vásárolni.

Válassza ki a lecke egyik napját.

Tedd félre, amit pár nem tetszik, vagy nem viselnek azért, mert valamilyen más okból: a régi vágású, elhasználódtak, a rossz szín, nem beszél a divat, idézi rossz emlékezés, igen csak nem szeretem, meg minden.

Tenni valamit ezek haszontalan dolgokat, ne halmoznak dolgokat otthon, ez vonzza a negatív energia. Ezért így ezek a dolgok, hogy bárki: a menedéket, hogy egy barát, eladni a bolhapiacon, könny a ruhát, éget, dobja őket végre!

5. Növelje a belső térben
Van egy ilyen jel: amikor egy nő elfárad a szokásos módon, elkezdi átrendezni a bútorokat a lakásban. Így a belső tér néha drasztikusan változik, és ezzel megváltozik a hangulat, sőt az életmód is.

Nem, nem érdemes megvenni a nehéz tárgyakat, jobb, ha valakit kérsz emberektől. Amikor megkérdezik, mi a tanácsos e lecke, mondja valami ilyesmit: "Szeretnék jobban optimalizálni a lakásunk térét".

Ha egy lány karcsú és erős váll közelében van, akkor egyszerűen változtatni a függöny és ágynemű, mozgassa az éjjeliszekrényen egy másik sarokba, és vesz valamit belülről: egy pár párnák, új szőnyeg a fürdőszobában vagy valami aranyos knickknacks a dohányzóasztal .

6. Felülvizsgáljuk prioritásaikat
Már eldöntötte az életterveit? Pontosan tudod, mit akarsz, és megy a célod? Ha nem biztos benne, készítsen egy maximális tervet. Szóval, mit akarsz elérni ebben az évben? Engedje meg, hogy ebben a tervben három fő fő cél (megjegyzendő, legalább egy elérendő) és néhány másodlagos célt.

Például: megváltoztatni a munkahelyeket, menni nyaralni a tengerbe, tanulni - ezek a fő célok. Most írd le az utat az albekezdések szerint. Ezután időben szórja meg ezeket a pontokat. Mi az, nem akarsz felelős a saját életed irányításáért?

Ezután járjon el a körülményeknek megfelelően, de ne felejtsd el tartani a célokat. Például munkahelyeket szeretne megváltoztatni, vagy tanulni, akkor el kell kezdenie egy új munkát keresni, vagy pénzt megtakarítani és egy egyetemre pályázni.

7. Pihenni tervezzük és rájövünk
Ne üljön haza hétvégén. Még ha nincs is pénz a szórakozáshoz, vannak internetes oldalak, amelyek megmondják, hová menjen, ha pénzügyi lehetőségei súlyosan korlátozottak.

Ha nyaralni szeretne a tengerparton vagy Európa városnézésén, ne fosztja meg magától ezt a lehetőséget. Emlékszel egy jó pihenésre egy évre.

A kísértés elkerülése érdekében - ne menj egyáltalán ilyen boltokban. És annak érdekében, hogy "nyugodj" magadban, el kell mennie valahová, vegyél jegyet a múzeumba, és végigsétálj a galériákon, csodáld meg a műalkotásokat. A pénz menteni, tanulmányozni a művészetet és nevelni magában nemcsak a szépség érzését, hanem a stílus és az arányérzet. A nagyszerű művészek híres vásznai mindig inspirálóak.

8. Talizmán indítása
Minden embernek szüksége van valakire vigyázni. Jó, ha gyermekeid vannak. És ha egyedül vagytok abban a pillanatban?

Szüksége van egy talizmánra, rajtad múlik. Talán egy növény, vagy talán egy állat, amelyről gondoskodni fog. Szükséges, hogy ez a "valami" szükséged van az állandó gondozásra és védelemre, igen, egyenesen úgy, hogy "Tamagotchi" -nak, de csak életben, nem elektronikusan.

Ez a talizmán "hívja" otthon, várja meg, és köszönetet mond a gondoskodásért: a virág virágzik, és a macska az ölébe fog.

9. Bővítjük érdekeinket és új barátokat hozunk létre.
Úgy érzed, hogy az életed unalmas és monoton? És semmi új nem történhet meg benne? Ki kell terjesztened érdeklődési köredet.

Hozd magadnak legalább havonta egyszer a szabályt, hogy kipróbálj valami újat, szokatlan számodra. Nem számít, milyen lesz: a kínai konyha, az ejtőernyős ugrik vagy egy nyitott nyakkivágású ruhát.

Ne hallgasd meg a "jószívókat", akik azt mondják neked, hogy ízléstelen, drága, veszélyes vagy egyáltalán nem megy. Van egy életed, és mindent meg kell tennie, próbáld meg mindent.

Találjon meg egy új érdekes hobbiját, találkozzon olyan új emberekkel, akik megoszthatják érdeklődési körüket, megoszthatják tapasztalataikat, és jobbá tehetik életét.

Értékeld az anyagot:

Az állatöv Zodiákjai: →

A pokol és az ég csak a lélek tudatában léteznek. Igen, de ugyanez mondható el a Földről minden kontinensével, tengerével, mezőivel, sivatagával, hegyével és folyóival. Az egész világ nem más, mint a lélekbe épített kép.

A srác érkezik a sebészhez, és azt mondja
- Doktor, segíts, a lány elhagyott!
- Tehát ez neked, barátomnak, pszichoanalitikusnak.
- Mit, az ördögnek, egy pszichoanalitikusnak? A fejem repedezett, öt méterrel dobott el!