Táplálkozás az eróziós gasztritisz segítségével, hogyan segítse a gyomrot
Az eróziós gasztritisz táplálkozás a kezelés egyik legfontosabb összetevője. A megfelelő táplálkozás segít gyorsabban helyreállítani a gyomor nyálkahártyáját és megelőzni a szövődmények megjelenését.
Alapvető étkezési szabályok
A gasztritisz eróziós formájának akut szakaszában a következő ajánlásokat kell betartani:
- az ételt legalább napi 4-6 alkalommal kell elfogyasztani;
- a részek kisebbek legyenek (a szokásos rész ½ - 1/3-a);
- egyszerre kell lennie;
- étkezés között a szünet nem haladhatja meg a 3 órát
- az ételt alaposan fel kell rágni;
- minden edény semleges legyen, azaz nem túl forró vagy hideg;
- Nem lehet ételt fogyasztani vagy italokat inni, amelyek irritálják a nyálkahártyát (savas, sós, éles, füstölt, sült, pácolt, zsíros ételek);
- a főzés optimális módjai - kioltás, forralás, sütés, gőzölés;
- az élelmiszerek során nem kell figyelmen kívül hagyni az olvasást, a televíziót vagy a számítógépet, minden figyelmet a táplálkozásra kell irányítani;
- a vacsorát legkésőbb 2 órával azelőtt kell elaltatni.
Ha a betegség akut megnyilvánulása csökken, kövesse a felsorolt ajánlásokat egy ideig.
Tanács: a helyreállítás után a normál étrendre való átállás fokozatos.
Élesztő akut erózióval
Tiltott termékek
Az akut eróziós gasztritiszben a táplálkozás a következő élelmiszerek és edények teljes kizárását jelenti:
- rozs, korpa és minden friss kenyér, sült tészta;
- főtt főtt húsból, gombából vagy halból;
- savanyú levesek (borsch, leves);
- zsíros hús és hal;
- bármilyen konzervek, marinátok és savanyúságok, sózott hal;
- egyes gabonafélék - árpa, árpa, kukorica, köles;
- savanyú italok magas savassággal;
Hasznos termékek
A tiltott ételeknek az eróziós gasztritiszben szedett étrendek listája meglehetősen terjedelmes, úgy tűnhet, hogy nincs semmi. Az alábbiakban felsoroljuk azokat az ételeket, amelyeket az erosionok gasztritisa esetén lehet, és még akkor is kell enniük.
Ezek a következők:
Olvasóink ajánlják!
A gasztrointesztinális traktus betegségeinek megelőzésére és kezelésére olvasóink a szerzetesi teát tanácsolják. Ez az egyedülálló gyógyhatás 9 olyan gyógynövényből áll, amelyek hasznosak az emésztésre, és nemcsak kiegészítik, hanem fokozzák egymás tevékenységét is. A szerzetesi teák nem csak a gyomor-bélrendszer és az emésztőrendszer összes tüneteit szünteti meg, hanem véglegesen megszünteti annak előfordulásának okát is.
Az olvasók véleménye. "
- tegnapi kenyér a búzalisztből vagy krutonból;
- gabonafélékből (rizs, hajdina, zabpehely, búzadara) dörzsölve leves levesek;
- tejtermékek: friss tej, savanyú túró és kefir, tejszín, vaj;
- omlett fehérjékből és tejből;
- banán törmelék;
- Kiseli (zab, bogyó, gyümölcs);
- zöldséges vagy gyenge húslevesben főtt zöldség cukorrépa, karfiol, burgonya és sárgarépa leves;
- könnyű, enyhén édesített tea.
Megjegyzés: az eróziós gasztritisz menüben használhatunk egy kis krémet vagy növényi olajat.
Az eróziós gasztritisz akut időszakában minden edényt törölni kell
Krónikus, eróziós gasztritisz
Ha az eróziós gasztritisz krónikus, akkor exacerbáció esetén a fent leírt étrendet kell alkalmazni. A remisszió ideje alatt csökken a táplálkozási követelmények, de vannak még néhány korlátozás. Az étrend korrekciója csökkenti az exacerbációk kockázatát.
Ezt korlátozni kell, és néha teljesen ki kell küszöbölni:
Az eróziós gasztritisz mindenféle "gyorsétel" tiltott
A gyomor eróziós gyomorhurutjaival járó ételek nem serkentik a sósav termelését, így kizárják a zsíros és fehérje ételeket.
Ne legyenek negatív hatással a gyomornyálkahártyára a következő termékeket követően:
- Alacsony zsírtartalmú hús és hal (nyúl, pulyka, borjúhomok, szürke tőkehal, rózsaszín lazac) és ezekből levesek;
- leves nélküli zöldségleves;
- Tejitalok (tejszín, tej, kefir, erjesztett sült tej);
- tojás;
- vaj és növényi olaj;
- komposztok, csókok, gyenge tea;
- görögdinnye, édes szőlő, dinnye, sült almák. körte;
- zöldség - burgonya, cukkini, cékla, sárgarépa, karfiol;
- bármely gabonaféle, kivéve a köles és a gyöngy árpáját;
- szárított gyümölcsök;
- tészta;
- marmelád, paszta, lekvár, dzsem, méz;
- friss túró, alacsony zsírtartalmú és ízletes sajt.
Az eróziós gasztritisz esetén a fogyókúra nem olyan bonyolult folyamat. A megengedett termékekből meglehetősen változatos menüt készíthet minden napra.
Ez például:
Desszertként főzött gyümölcsöt, komposztot, csókot készíthet. A krónikus gyomor-eróziós gasztritiszben történő étrend használható a betegség megelőzésére.
Néhány tipp a táplálékról a gyomorhurut, a receptek és a trükkök is tanulni a cikk: A fontos a megfelelő táplálkozás súlyosbítja a tünetek a gastritis.