Fűszerek fiataloknak - fahéj, kurkuma, kardamom - otthon
Csak három hagyományos fűszer segít megőrizni az egészséges életet és megbirkózni az életkorral kapcsolatos változásokkal a szervezetben.
Adjuk hozzá levesekhez és pörköltekhez, és hidratáló maszkként használjuk. Ehhez keverjük össze egy csipke kurkuma egy kis mennyiségű természetes joghurt, hagyja megszáradni az arc, majd öblítse le a vízzel.
Gyengéden megtisztítja a vesét, néha méregteleníti a testet. A kardamom magok tartalmaznak olyan anyagokat, amelyek megakadályozzák a trombózis kialakulását és csökkenti a magas vérnyomást.
Add hozzá a kardamomot italokhoz, dzsemekhez, süteményekhez, húsételekhez, levesekhez. Ha egyszerűen rágja a kardamom vetőmagjait, kellemes friss szagot kap a szájából.
Antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Még fél teáskanál őrölt fahéj naponta stabilizálhatja a vércukorszintet és az alacsonyabb koleszterint. Az antibakteriális tulajdonságok védik a bőrt a szabad gyökök képződésétől. Ezenkívül ismert a fahéj fűszer pozitív tulajdonságairól a fogyás szempontjából.
Kevesen tudják, hogy a fahéj jó, nem csak cukrászati fűszer, hanem hús és paradicsomszósz. Nem hallottam? Próbáld ki, nem fogod megbánni.
A fahéjat fűszerezésként és krémek és maszkok kiegészítéseként használjuk.