A nyaki izomzat tünetei és az otthoni kezelés
Azon betegségek között, amelyekben a vázizomzat szöveti gyulladása megfigyelhető, a myositis a gyermekek és a felnőttek egyik vezető helyét foglalja el. A mai napig számos különböző osztályozás került kifejlesztésre a betegség okai, patogenezise és klinikai képének alapján. Most részletesebben meg fogjuk határozni, hogy mi ez a nyaki myositis, hogyan manifesztálódik és hogyan kezelhető.
Az általánosan elfogadott szabvány a nyaki myositis megérteni akut vagy krónikus gyulladása, különböző eredetű nyaki izmok, ami az erre vonatkozó klinikai tünetek és a betegség természete, amelyek speciális kezelést a kórházban és otthon.
A klinikai gyakorlat azt mutatja, hogy a nyaki izmok myositisa minden korban bekövetkezik. Gyulladás az izmot is kiválthatja stressz faktor, peremerzaniem, éles kanyar, a fej, a rossz helyzetben alvás közben, és így tovább. D. A megjelenése a fájdalom az izmok a nyak lehet szövődménye néhány fertőzéses és gyulladásos betegségek különböző szervekben.
Emellett a betegségben szenvedő embereknek sokszor hosszú órákban kell dolgozniuk kényszeresen. A fentiek összesítésével megkülönböztethetjük a nyaki myositis alábbi leggyakoribb okait:
- Különböző típusú trauma.
- Hypothermia.
- Blow vagy proskkozit.
- Húzza az izmokat fizikai aktivitással.
- Fertőző betegségek (tífusz, brucellózis, szifilisz stb.).
- Autoimmun betegségek (dermatomyositis, polymyositis).
A nyak myositisének oka döntő szerepet játszik abban, hogy szükséges-e a vázizomgyulladás gyulladásának kezelésére.
Klinikai kép
A legtöbb esetben a cervicalis myositis gyermekeknél és felnőtteknél hasonló klinikai képet mutat. Mindazonáltal érdemes megjegyezni, hogy minél fiatalabb az életkor, annál nehezebb a pályán és annál világosabb a myositis tünete. A kisgyermekek számára a szülőknek különös figyelmet kell fordítaniuk, és a szokásos állapotuk megváltoztatása esetén azonnal forduljon orvoshoz. Milyen klinikai tünetei lehetnek a myositis:
- A fájó fájdalom, ami fájdalmat okoz a nyaki gerincben.
- Általában a fájdalmas érzetek nagyban fokozzák a nyak bármely mozgását.
- A fájdalom terjedhet a fej ocskán, a hát vagy a váll hátsó részén.
- Néha az érintett nyakizmok bőrének duzzanata és bőrpírja van.
- Jellemző a nyak mobilitásának kényszerű korlátozása.
- Gyakran előfordul, hogy alvás után fokozódik a fájdalom.
- Még a gyulladt izmok enyhe tapintása is éles fájdalmat okoz. Gyakran előfordulnak az egyéni csomók vagy az izomszövet kibővített szálai.
- Fejfájás és hőmérsékletemelkedés jelentkezik.
Hiányában optimális kezelési lehetőség nem kizárt átmenetet a krónikus izomgyulladás betegség, amely jellemző a visszatérő rohamok és az progresszív atrófiája a nyak izmok.
diagnosztika
A jellegzetes klinikai kép lehetővé teszi a nyak izomzatának myositis gyanúját. A legtöbb esetben a mindenkori tapasztalt végrehajtásához elegendő klinikai vizsgálatát, hogy kellőképpen arról, hogy a diagnózist. Ennek ellenére, néha meg kell erősítenie myositis nyaki izmok, és kizárják a kóros szükséges igénybe további műszeres diagnosztikai módszerek:
- Elektromiográfia. Lehetővé teszi a sérülés területének feltárását, valamint a gyulladásos folyamat előfordulását és súlyosságát.
- Ultrahangos vizsgálat. A lágyrészek állapotának felmérése. Az izomszövet csomóinak és elhalványult szálainak felderítése.
- A nyaki gerinc radiográfiája. Kihagyja a csigolyák és az intervertebrális lemezek különböző kórtörténetét.
A nyak izomzatának gyulladásos akut szakaszában nem javasolt aktív testmozgás és terápiás masszázs.
Az elsődleges probléma az, kezelésére myositis nyak, hogy kényelmes a beteg számára, és távolítsa el a hagyományos fájdalomcsillapítót gyógyszerek (kenőcsök, gélek, krémek, tabletták, stb).
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy csak akkor lehet teljes mértékben megbirkózni a gyulladásos folyamattal az izmokban, ha a betegség fő oka megszűnik. Mint és hogyan lehetséges a nyak myositisének kezelése - csak a szakorvos határozza meg. A myositis megközelítő kezelésének módja így néz ki:
- Gyógykezelés (dehidratáló és gyulladásgátló kenőcsök, krémek, gélek, tabletták, kapszulák stb.).
- Fizioterápiás eljárások (felmelegedés, tömörítés, ultrahang).
- Masszázs.
- A fizioterápiás gyakorlat gyengéden működik.
Gyógyszerterápia
A kezelés legfontosabb módszere a konzervatív megközelítés a myositis kezelésében. Ma az egyik legfontosabb hatóanyag, amely képes hatékonyan megküzdeni fájdalom és gyulladás, és úgy tekintendők, nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (diclofenac, ibuprofen, movalis, celekoxib). A nem szteroid gyulladáscsökkentők bizonyos jellemzői, amelyeket figyelembe kell venni alkalmazásakor:
- A gyógyszert csak vízzel kell itatni. Egyéb italok, például tej, tea, kávé, képesek befolyásolni ezeknek a gyógyszereknek a hatékonyságát.
- Nem ajánlott hosszú vételt venni a gyomor-bél traktus mellékhatásainak lehetséges kialakulása miatt.
- Nem alkalmazható eróziós és fekélyes gasztrointesztinális elváltozásokra és a vesék és a máj súlyos megsértésére.
- Erősen ajánlott nem kombinálni több nem szteroid gyulladásgátló gyógyszer egyidejű bevitelét.
- A nyak myositisének a NSAID-csoportból származó gyógyszerekkel történő kezelésének időtartamára hagyja abba az alkoholtartalmú italokat (alkoholt).
Emellett különböző fájdalomcsillapító kenőcsök, krémek, gélek alkotják a vázizomzat szöveti gyulladásának komplex terápiáját.
Meg kell jegyezni, hogy a méh vagy kígyóméreg alapú kenőcsök nem alkalmazhatók a nyak myositisének kezelésére gyermekeknél.
A legelterjedtebb gyógyszerek a külső használatra, amelyeknek fájdalomcsillapító és gyulladásgátló hatásuk van:
Lefolytatása nélkül kezelésére traumás myositis, akkor kap bonyolult formája a betegség, amelynél a kalcium só betétek (meszesedés) az izomszövetekben.
Otthoni kezelés
Mivel a gyakorlat azt mutatja, a legtöbb esetben sok ember fordul a szakértők és próbálja kezelni myositis kezelést otthon. Természetesen senki sem zavarja az otthoni kezelést, de előbb orvoshoz kell fordulnia. A hagyományos fájdalomcsillapítók használata mellett milyen más orvosi intézkedéseket lehet otthon venni:
- Self-masszázs.
- Fizikai gyakorlatok.
- Népi jogorvoslatok.
A cervicalis myositis kezelési lehetőségeinek kötelező listája magában foglalja a masszázst. Az úgynevezett gallérzónához tartozó független masszázs módszere meglehetősen könnyű és gyors megtanulni. Elég, hogy egy kis eligazítást adjon egy szakemberrel.
Nem szabad elfelejteni, hogy a terápiás masszázst nem használják a betegség akut állapotában és az exacerbáció során.
Miután elsajátította a független masszázs technikáját, ezt már alkalmazhatja a vázizomzat szöveti gyulladásának megelőzésére.
testmozgás
Miért van szükség a cervicalis myositis bizonyos fizikai gyakorlatok elvégzésére? Közvetlenül enyhíti a betegség terápiás gyakorlat nem fog segíteni, de jelentősen javítani fog. Például a myositis folyamatának hosszantartó vagy krónikus jellege miatt az elváltozás területén az izomerő és a hangzavar csökken. Nem kizárt, még néhány izom-atrófia kialakulása is. Az LFK, semmi máshoz nem járul hozzá:
- Az izom erejének, hangjának, rugalmasságának visszaadása.
- A nyak és a fej mobilitásának helyreállítása.
- Megakadályozza az izmok atrófiáját.
- Javítja a szív és érrendszer működését.
- Lehetővé teszi a fájdalomcsillapító gyógyszerek adagjának csökkentését.
Kötési gyakorló programot egyénre szabottan kell, figyelembe véve a beteg állapotát, a forma és a betegség természete, a beteg kora, társbetegségek, és így tovább. D.
A fizioterapeuta meg tudja tanítani, hogyan kell helyesen elvégezni a gyakorlatokat, hogy elkerülje a károsodást, de ugyanakkor a szervezet számára is a legnagyobb haszonnal járjon. Az optimális rendszer egy napi képzés 20-30 percig. Ha azonnal megnehezíti a teljes testmozgás komplex elvégzését, akkor:
- Módosítsa az edzés időtartama.
- Növelje vagy csökkentse az ismétlések számát.
- Növelje az ismétlések közötti pihenőidőt.
- Csökkentse az edzések számát hetente.
- Adjon hozzá vagy távolítson el egy bizonyos feladatot a komplexumból.
A fájdalom megjelenését figyelmeztető jelként használja. Fájdalom nélkül nincs eredmény - ez nem a terápiás testnevelés mottója. A gyakorlatok elvégzése után bizonyos izomfáradtság érzed magad, de nem fájdalmat. Ne felejtsd el a teljes pihenést, ami nem kevésbé fontos a helyreállításhoz, valamint magának a gyakorlóprogramnak.
Meg kell értenie, hogy a gyakorló fizikoterápia, függetlenül attól, hogy egy intézmény oktatói vagy otthon is önállóan, kizárólag a helyreállítás a test javítása helyett sportteljesítményt.
Népi jogorvoslatok
A népi gyógymód számos receptje, amelyek képesek megbirkózni a nyak myositis két fő klinikai tüneteivel: fájdalom és gyulladás. Általában tömörítéseket, szemetet, tinktúrákat stb. Használnak Bevezetésként számos népszerű módszert ismertetünk a myositis kezelésére:
- Nyomja össze az alkoholt. Vegyünk egy kis darab természetes szövetet, amelyet vodkával vagy alkohollal nedvesítünk, és alkalmazzuk a nyak fájdalmas területére. A hatás erősítése további csomagolást biztosít polietilénnel és meleg gyapjú sállal. Az ilyen tömörítéseket egy éjszakára ajánlották.
- Nyomja le a fehér káposztaból. Nagy friss káposzta levelei a test gyulladt részébe kerülnek, és gyapjú sállal visznek. A hatás jobb lesz, ha ezt a tömörítést éjszaka teszik fel.
- Kenőcs a lovasposta területén. Számos áttekintés szerint ez a külső remedy, házi készítésű, tökéletesen illeszkedik az eltérő izomfájdalomhoz. Előzetesen a szárított lófaragot el kell vágni. Ezután a gyógynövényt 1-től 4-ig terjedő arányban összekeverjük vazelinnel vagy smaltzzel. Ez a kenőcs hagyományos külső eszközként és tömörítésként használható.
- Főtt burgonya alkalmazása. Előhűveljen néhány darab burgonyát egy héjban. Ezután tegye be őket egy törülközőbe, és rögzítse az érintett terület a nyak. Az eljárást addig kell folytatni, amíg a burgonya hűvös. Ezután a nyakot vodkával vagy alkoholos oldattal dörzsöljük, és gyapjú sállal csomagoljuk. A főtt burgonyával való kezelés jobb, ha eltölteni néhány órát lefekvés előtt.
- Jódháló. Meg kell jegyezni, hogy a jódháló alkalmazása a nyak gyulladt területére néhány óra alatt pozitív hatást fejt ki.
- Adonis infúzió. 10 gramm Adonis gyógynövényt kell bevinni, és forró vízbe önteni. Hagyja állni körülbelül egy óra múlva. Ezután törzsre és itassa egy evőkanál naponta háromszor.
- Borage gyógyszerek infúziója. Vegyünk 10 gramm növény leveleit, amelyek forró vízben lévő pohárban vannak. A tartályt lefedik, és körülbelül öt órán keresztül ragaszkodnak hozzá. Ezután törölni kell az infúziót, és naponta 4-5 alkalommal evőkanálot használhat.
A romlás elkerülése érdekében a népi gyógymódok használatának meg kell egyeznie a kezelőorvosnál.
megelőzés
A cervicalis myositis specifikus megelőzését nem fejlesztették ki. Néhány ajánlás után azonban jelentősen csökkenthető a vázizomgyulladás gyulladás előfordulási gyakorisága. Milyen helyzetekről beszélünk:
Annak érdekében, hogy az izmos rendszer mindig tónusos legyen, hígítsa az életét az uszoda, a fitnesz, a kerékpározás, a napi túrázás stb.