A Larissa Verbitskaya étrendje - fogyás egy divatos étrendben
Larisa Verbitskaya és a sport
Larisa Verbitskaya azt mondja, hogy nem illik gyakorolni az edzőteremben, mivel ezt a foglalkozást nem érzi érdekes és szomorú. Ezzel szemben Larisa izgalmas leckét tesz, amely az izomokat is tonusba vezeti, és nem szomorú, sőt boldoggá teszi őket. A kertben növekvő növényekről van szó.
Larisa Verbitskaya és a böjt
A "The Last Hero" -on való részvétellel Larisa éhezik. 3 nap alatt 8 tagja a csapatnak nem evett semmit, még egy pár napig, hogy „jókedvű” gyomra marék rizs, majd a „meggazdagodni” az íj, cseréje, hogy egy fejkendőt bennszülöttek. Az ilyen kivégzések eredményeképpen az elegáns Verbitskaya elvesztette további 10 kg-ot. A mindennapi életben Larissa inkább a merev korlátozásokat szorgalmazza.
Diéta Larisa Verbitskaya - a fő ajánlások
A Larisa Verbitskaya tápláléka a Shelton szerint megfelelő táplálékból áll. Ez a módszer a tápanyagok megfelelő kombinációján alapul. Larissa Verbitskaya megalapította Shelton módját. Annak érdekében, hogy a Verbitskaya példáján látható formában tartsa magát, a tenger gyümölcseit és a halat előnyben kell részesítenie, és teljesen el kell utasítania a húst. A péksütemények nem szerepelnek a csillag ételeiben, helyettük csak egy szelet diétás kenyeret engedhet meg magának, majd nem mindig.
Elsősorban vegetatív ételeket kell fogyasztani, ugyanakkor kizárni a burgonyát. A főétkezés reggeli - az étkezés tartalmaznia kell túrós rakott, rántotta paradicsommal, hagymával, sajttal vagy más gazdag étel. A kávé TV-műsorvezető nem javasolja az ivást és a teát egy kanál természetes mézzel, ízléssel és a szervezet számára előnyös. Larissa azt ajánlja, hogy csodálói adják fel a sót és a cukrot, és 19:00 után sem szabad enni.
Larisa Verbitskaya étrendje olyan életmód, amely egy racionális étrendet jelent. Kövesse a bájos nő ajánlásait, és nem szenved túlsúlyt.