Mit kell enni a felső cross-sportolók a törekvés
A kiegyensúlyozott táplálkozás nem csak a CrossFit Gamesben végzett sportolók számára fontos, hanem minden crossfitter számára is. Lássuk, mit sportolnak a versenyzők a verseny során, és mi - ha csak magukra akarják kényeztetni magukat.
Néhány évvel ezelőtt mindannyian biztosak voltunk abban, hogy ezek a szupermínok szigorúan követik az étkezési tervet. De így van? Míg valaki követi az étrendet, szorgalmasan számolva a BJU-t, mások pedig fánkot és fagylaltot engednek be.
"Ahogy nagyapám azt mondja:" Ha állat akarsz lenni, meg kell enni az állatokat. "
Katherine-Tanya Davidsdottir elkezdi a napot omlettekkel, zöldségekkel és gyümölcsökkel.
Valahogy Matt azt mondta, hogy elkezdett keresztezni, csak azért, hogy enni kedvenc Benjét Jerry * amikor akarod.
* féle jégkrém, fagyasztott joghurt, szorbét és fagylalt alapú termékek, amelyeket Ben gyártott Jerry's Homemade Holdings, Inc.
Mint Frazier, Cam néha "minden keményebbé" válik az ilyen étvágygerjesztő társaságok társaságában.
Dan Bailey.
Nem teljesen világos, hogy mi van Dan tányéin, de kétségtelen, hogy mindez hasznos anyagokban gazdag.
A legjobb érzés a világon az, hogy tudd, hogy még mindig van egy raktár a napi étrendedbe, hogy egy egész tál sütit enni.
Cole Sager.
A Cole Seiger-ból származó karfiol pizza. Próbáltad már ezt?
Hús tűz - ezer szó helyett.
Az anyacsavarokkal ellátott kávé sütemények Julie Foucher egyik kedvenc ételét alkotják.
Michelle Letendra.
Michelle Letendra szereti Putyint. Igen, az előző mondatban minden rendben van a deklinációval, és a "Putyin" szó nem nagybetűvel kezdődik. A Putyin egy Quebec-csésze párolt marhahúsból, burgonyából, fiatal savanyú sajtból és enyhén édesített köretből készült mártással.
Annie Torysdottir elindítja a napot egy klasszikus, keresztes étkezéssel: egy omlett baconnal.
Lucas Parker.
Ha pizzát és sört akarsz, akkor ez a srác örömmel hoz magának társaságot.
Kara Webb.
Kara Webb talán az egyetlen sportoló a listán, aki nem enged túl sokat.
