Milyen datolyaszilva van, a természet ad egy esélyt
2-3 persimmon telíthet a nagy mennyiségű glükóz és fruktóz miatt. Datolya az alma előtt a nátrium, kálium, magnézium, kalcium és vas tartalmára. A datolyaszilva is sokkal nagyobb. Ez az érett gyümölcs, amely javítja a gyomor-bélrendszer, a máj, a látás munkáját, normalizálja a nemi mirigyek és a bőr állapotát.
De ha sikertelen gyümölcsöket túlterhelik, problémákat okozhat a belekben.
Mit tartalmaz datolyaszilva?
A datolyaszilva számos vitamint és mikroelemet tartalmaz:
- Az A-vitamin (karotin) támogatja a bőr és a szem egészségét. A telített narancssárga színdarab több karotint tartalmaz. Továbbá, datolyaszilva még inkább, mint a paradicsom, az édes paprika és a sütőtök.
- A kálium fontos a szív- és érrendszerben. 2-3 gyümölcs, naponta fogyasztva, enyhíti a fájdalmat a szívben. A tudósok szerint a datolya hatékonyabb, mint az alma az ateroszklerózis elleni küzdelemben.
- Magnézium - a nyomelem nagy mennyiségének köszönhetően a datolyaszilva vízhajtó és tónusos hatást fejt ki.
- C- és PP-vitaminok - ezeknek a vitaminoknak köszönhetően a datolyaszilva csökkenti a véredények törékenységét és permeabilitását, ezért ez a gyümölcs ajánlott azok számára, akik a varikózisban és a parodontitisben szenvednek.
- Tanninok - rögzítik a felszúrt bélt. A datolyaszilva-maszkok hatékonyan kezelik a pattanások kitörésére hajlamos, gyulladt bőrt.
A datolyaszilva javítja az emésztést és normalizálja a vérnyomást. Az ateroszklerózis megelőzésére elegendő napi 100 gramm datolyaszilva fogyasztása.
Az orvosok nem javasolják a cukorbetegeknek, hogy datolyaszilvait tartalmazzák az étrendjükben.
A székrekedés és az adhéziók szenvedése miatt (az elzáródás kialakulásának veszélye miatt) gondosan meg kell venni a még érett sárgadinnyét is.
Az egészséges emberek naponta akár 5 közepes gyümölcsöt is fogyaszthatnak. Az orvosok azt javasolják, hogy 1 magzatot használjanak datolyaszilva.
Használhatja datolyaszilva:
- hasmenés esetén: 6 érett gyümölcs, darabokra vágva, öntsön 3 evőkanál. forró vízzel és tartsa a fedelet 20 percig. A kivágást szűrjük és 0,5 óránként 4 óránként elvisszük.
- magas vérnyomással és duzzanattal: a datolyaszilva jól öblítik, szárítják, porrá zúzzák és étkezés után 1/4 ts. Naponta 2 alkalommal (5-7 nap).
- A vérszegénységből: a datolyaszilva 50 ml-es étkezés előtt naponta 2-szer.
- Egy köhögésből: öblítse le a torkát a datolyaszilven. Ehhez az 1 érett gyümölcs levét 3 evőkanál keverjük. kanál meleg vízzel.
- Maszk az arc (kiterjesztett pórusokkal): mix datolyaszilva és tojássárgája. Alakformálás, a bőr frissítésére és fiatalító húsa datolyaszilva összekeverjük azonos mennyiségű krémet vagy a tojássárgája, alkalmazza a bőrön 20 percig, majd távolítsa el a meleg, nedves szivaccsal, majd öblítse le az arcát hideg vízzel.
Miért kötődik a datolyaszilva?
Az adszorbeáló hatás annak a ténynek köszönhető, hogy a datolyaszilva érlelés során nagy mennyiségű tannint tartalmaz. Amikor a gyümölcs megér, a tannin eltűnik.
Az érett datolyaszín narancssárga színű, barnás levelek és bogyós gyümölcsök. De a fekete pontok és foltok a gyümölcsön azt mondják, hogy már elkezdett romlani.
Hogyan lehet tárolni datolyaszilva?
A persimmont óvatosan kell tárolni, ne hagyja károsodni a felületén. A nyers gyümölcs a káros hányás. De egy érett datolya vagy húsa több napig tárolható a hűtőszekrényben. Leszállíthatja a datolyaszilva a későbbi felhasználásra. A fagyott datolyaszilna eltarthatósága hat hónap.
Többet a webhelyemről
- Snack aszalt gyümölcsökkel
- A héj hasznos tulajdonságai
- Mi a teendő, ha a szájából szagolsz?
- A dinnye hasznos tulajdonságai
- Garnet a hosszú élettartamért
