Kaphatok zsírt a vodkából, miért, a boszorkány orvos
Mindenki tudja, hogy az ivás nem jó. Azonban még mindig vannak legendák az embereknél, hogy az alkohol kis mennyiségben nem fog fájni, hanem éppen ellenkezőleg, hasznos az erek számára. Azt mondják, hogy zsírokat kapnak a vodkából. Próbáljuk kitalálni, hogy ezek közül mely állítások igazak, és ez egy mítosz.
Miért káros az ital? Mindenki számára ismert tények
A különféle függőség, amikor egy személy folyamatosan mérgezi magát az etanolt tartalmazó anyagokkal, az alkoholizmusnak hívják.
Egy személy alkoholizmusa megölik.
De ártson neki a teste, esetenként egy pohár vodkát, egy pohár bort vagy egy üveg sört?
Erre gondolnak a tudósok (például G. Golukhov főorvos).
Tudományosan bizonyított: egy pohár vodka megsokszorozza a szívinfarktus pillanatnyi halálozásának valószínűségét. Ugyanaz (csak!) A jó vodka üveg segít ideges, stresszes munkanap után pihenni a stressz megelőzésére. Kis adagokban az alkohol segít a betegnek, különösen.
Általában véve a jegyzetfüzet alkoholisták vékonyak. Ha még mindig nem szenved alkoholizmus, akkor könnyen felépül a vodka vagy a bor.
Olvassa el, mi oka ennek. És arról is, hogyan kell megfelelően fogyasztani az alkoholt.
Természetesen hallottad, hogy az alkohol nagyszerű módja annak, hogy kárt okozzon a túlsúly megszerzésében. De miért történik ez? Kitaláljuk.
1. Alkohol - magas kalóriatartalmú termék
Például egy pohár száraz bor kalóriatartalma 160 kcal, vodka szemüveg - 115 kcal, konyak vagy whisky - 120-130 kcal. A legtöbb kalória koktélok, mert édes szirupokat, likőröket és szódavizet tartalmaznak. Például egy pohár "Margarita" körülbelül 200 kcal-t tartalmaz.
Ebben az alkoholtörténetben a sör különleges helyet kapott: annak ellenére, hogy az alacsony kalóriatartalom 100 ml - körülbelül 45 kcal, a sör "felvesz" mennyiséget. Egy.
Diana Guru (3793) 7 évvel ezelőtt
Az elfogadott orális (belső) alkohol valóban hatással van az emésztésre - de csak nem teljesen, ahogyan szeretnénk. Nagyon kalóriatartalmú italok, például a sör és a vodka emésztése lelassul. Az "Along" alkohollal szintén befolyásolja észlelésünket, megingatjuk azt. Például nehéz ételek, amelyek után egy józan ember azt gondolja, hogy egy tégla beleesett a gyomrába, könnyebb észrevenni a "részegeknek" köszönhetően.
A vörösbor jó a szívért - ez a közös igazság orvosi indoklással is rendelkezik. Valóban, a polifenolok, amelyek antioxidánsok, megtalálható a vörösborban. Egy másik dolog az, hogy nem kevésbé, mint az antioxidánsok mennyisége a szőlőlé vagy a fekete tea. Ha naponta több mint egy pohár borot iszol, akkor az ígért előnyök elfelejthetők - a jövőben, nem pedig a magas vérnyomás.
Hány alkoholt fogyasztanak
Nagyon sok ember ül.
Azok, akik szabályozzák súlyukat, érdekli, hogyan befolyásolja az étkezési szokások. Arra kíváncsiak, hogy miért kapnak zsírt a sörből, függetlenül attól, hogy a vörösbor rendszeres használata befolyásolja-e az ábrát. Nézzük tehát a tényleges témát.
Az alkohol energia értéke
Minden egyes szesznek kalóriatartalma van. Minél több cukrot tartalmaz, annál több kalóriát tartalmaz. Az alacsony kalóriatartalmú száraz borokat figyelembe veszik. Száz gramm ilyen termék 60-90 kilokalóriát tartalmaz. De ugyanolyan mennyiségű vodka van 235. Ennek az alkoholtartalmú italnak nagyon lenyűgöző kalóriatartalma érhető el az etilalkohol tartalmának köszönhetően - nagyon nagy kalóriatartalmú komponensként.
100 gramm sör 80 kilokalóriát tartalmaz, 90-95 pezsgőt. Vagyis a következtetések relevánsak lehetnek. Leginkább a vodkából, valamint a gyakori és nagy mennyiségű más forró italokból nőnek.
A kalóriaterméknek a tömegre gyakorolt hatását tanulmányozó tudósok.
- Az alkohol kalóriáit "üresnek" nevezik, mert energiát adnak a szervezetnek, de nem tartalmaznak tápanyagokat (fehérjék, zsírok, szénhidrátok). Ezt az energiát, amelyet az energia szállít, el kell tölteni. Ha az alkoholt étellel fogyasztják, akkor a szervezetnek kétszer annyi energiája van, mint az alkoholmentes táplálékból. És mivel több energiát nehezebb eltölteni, az alkoholtartalmú kalóriákat elfogyasztják, és az élelmiszerektől nincs időnk. És mivel táplálékalapjuk van, zsírraktárak formájában vannak raktározva. Ezenkívül az alkohol a sejtek inzulinnak való érzéketlenségét idézi elő (az inzulin egy hormon, amely zsírszövetet képez). Az inzulin többet termel, következésképpen több zsír képződik.
Emlékeztetni kell arra is, hogy az alkohol olyan méreg, amely hatással van a májra, és alkoholos zsírmájbetegség kialakulásához vezet, zsíros hepatosist. Ezért gyakran összeegyeztethetetlen a súlycsökkenéssel. Az alkohol nem mindennapi, hanem üdülési termék, és csak akkor használhatja.
Milyen alkoholos emberek nem zsírosodnak?
Annak érdekében, hogy lefogyjon, a fogyasztók, akik nem akarnak felhagyni a forró italokkal, megkérdezik: milyen alkohollal az emberek nem zsírosodnak? A válasz aligha vigasztaló: minden alkohol hozzájárul a zsírok lerakásához. Ezért a válasz egyértelmű: az alkohol zsír lesz.
Annak érdekében, hogy ne helyreálljon, az ivóknak két lehetősége van. Az első az, hogy jelentősen korlátozzák az alkohol használatát. A második az, hogy igyon egy üres gyomor, és azt követően nem esznek egyáltalán. Ez a módszer rendkívül nemkívánatos, mert ha nyálkat, gyomorhurutot és egyéb emésztőrendszeri megbetegedéseket keresel, ami nem könnyű gyógyítani.
Az alkohol zsírból?
Az alkohol, függetlenül attól, hogy különböző fajtájú vodka, bor, sör vagy más ital, negatívan befolyásolja az ember minden belső szervének munkáját. Az alkoholok rajongói az alábbi okok miatt zsírt kapnak:
Az alkohol az anyagcserét lelassítja. Bármilyen alkoholt tartalmaz kalóriát. Az etanol ilyen módon hat az agyra.