Gyömbér a fogyásért
A gyömbér a keleti fűszer. A növény gyógyulási tulajdonságait az ókortól ismerik. Az ősidők keleti országaiban a gyömbér a pénzbeli egyenértékű volt. Az orvosok gyakorlatában gyógyászati tulajdonságait, gasztronómiai szakembereit - mint csodálatos ételeket és íz-adalékanyagokat sokféle ételhez - a folyékony levestől a desszertekig használják.
Ma a gyömbér úgy találta, hogy az alkalmazás hatékony eszköze a fogyásnak. A gyógyító tulajdonságokat a növény minden részének birtokolja, de a homeopátiás gyakorlatban végül is leggyakrabban gyökerezik. És a fogyásnál jobb a szárított gyökér használata. a szervezet jobban felszívja és erősebb hatással bír.
A gyömbér gyökere összetétele számos A, C és B csoportot, sok aminosavat, magnéziumot, kalciumot, cinket, nátriumot, káliumot, foszfort, vasat tartalmaz.
A testsúlycsökkentő eszközként a gyömbért tea formájában kerül felhasználásra. Használható, ebben az esetben mind a gyökér, mind a gyömbérpor. Annak érdekében, hogy a gyömbérből készült tea jobb legyen a termoszban. A gyömbéres teát hagyományosan keleti irányban ajánlják fogyásért. A tibeti orvoslás szerint ez az egyik forró termék, amely stimulálja a vérkeringést és felgyorsítja az anyagcserét. A modern orvostudomány, a gyömbér tea hatása a fogyás folyamatára kifejti az illóolajok jelenlétét, amely a hatóanyag tartalmának köszönhetően fokozza az anyagcserét a szervezetben.
Teák gyömbérrel a fogyásért
A gyömbér tea alapvető összetétele, ami segít a fogyásban
A hámozott gyömbér gyökerét finomra vágja. Öntsünk 2 evőkanál. kanál reszelt gyömbér egy literes edényben vagy más liter kapacitással, adjunk hozzá 60 ml citrom friss gyümölcslevet, egy teáskanál mézet, és öntsük a kapott keveréket forró vízzel. Ragaszkodjon körülbelül egy óra múlva. A teát a fogyáshoz szokásosan teának használhatod. Ha első alkalommal használják a teát, el kell kezdeni fél pohárból. Az ilyen típusú tea napi fogyasztása legfeljebb 2 literes lehet. Hollywood-csillagok, ez a recept kiterjed a méz és citrom hozzáadásával különböző gyógynövények. Menta és citromfű - ideges terhelés, áfonya levél - a vesék és a húgyhólyag működésének javítása érdekében.
Ginger tea fokhagymával
Gyorsabb végrehajtását karcsúsító eljárás jelenlétében nagy súlyt hozzájárul a hozzáadott fokhagyma gyömbér gyökér, amely miatt csípősség felgyorsítja az anyagcserét és az emésztési folyamatokat. Elkészítés: gyömbér gyökér körülbelül 2 cm-es méretben és egy finomra apróra vágott fokhagymát, zománcba vagy üvegtartályba helyezve, és egy liter forró vízzel öntjük. A főzött keveréket egy órán át ragasztják, utána szűrjük, és tea formájában használják.
Ginger tea menta és kardamom
A készítmény és eljárás előállítására: 50-60 g borsmenta és hasonló számú gyökér gyömbér megőröltük, adjunk hozzá csipet őrölt kardamom, és töltse liter forrásban lévő vízzel. Fél órára ragaszkodunk. Infúziós szűrő. Add hozzá 60-70 ml citromlé és 50-60 ml narancslé. Hűtött italokat használunk.
Ginger tea a harmónia és a megfázás megelőzésére
Bizonyos összetevők hozzáadása a gyömbér teához nem csak a fogyást, hanem bizonyos betegségek megszabadulását is segítik.
A hideg megfázásának megakadályozása érdekében hosszabb hidegvíz esetén nyomja le a két citrom levét. hígítsuk fel 250 ml forrásban lévő vízzel, adjunk hozzá 2 tk. mézet és egy teáskanál őrölt földimogyorót, valamint 4 evőkanál whiskyt. A teát kétszer is itassa.
A testsúlycsökkenés, a köhögés, az arcszín növelése és az ártalmas anyagok eltávolítása a szervezetből, a következő összetételű gyömbéres teát használják. Vigye a szokásos módon zöldtea (kb. 500 ml). Öntsük a termosz 1 tk. gyömbér, öntsük rá főzött zöld tea. Ragaszkodjon hozzá a tea 30 percig, és használja.
Drinking tea gyömbér gyökér hozzáadásával virágok, amikor főzött bodza, borsmenta, cickafark nem csak fogyni, hanem megszabadulni a hasi fájdalom emésztési zavarok.
A gyömbéres tea nem csak az aktív táplálék napján, hanem naponta is használható. hozzátéve, hogy zöld vagy fekete tea sört. Drágám, annak érdekében, hogy megőrizze előnyös tulajdonságait, jobb, ha nem forró, de meleg infúzióban, vagy használják fel hígítás nélkül tea, egy kanállal. A citromot a szokásos mennyiségben kell hozzáadni a teához - egy csésze egy szelet. A gyömbéres tea képes meghonosítani. így nem ajánlott enni éjszaka, a legjobb, ha fél órával étkezés előtt, vagy csak étkezés előtt. Grind gyömbér jobb a burgonyahúzó, formájában skibochek. Egy liter víz általában a gyömbér gyömbér gyökereit használja.
A testsúlycsökkenés eszközeként a gyömbért nemcsak tea formájában, hanem más ételek összetételében is szerepel.
Salátát gyömbérrel a fogyáshoz
A súlycsökkenés eredményének elérése segíteni fogja a gyömbér ételének használatát a böjt napokon.
A recept főzve saláta gyömbérrel a fogyás érdekében. előkészítéséhez 1 rész zeller gyökeret használjon. gyömbér gyökere, narancshéj, két cukorrépa. sütve a sütőben, és citrom, három rész sárgarépa. Az összes komponenst őröltük, összekevertük. A saláta növényi olajjal van ízesítve.
Kandírozott gyömbér a fogyásért
Kínában a kandírozott gyömbér nagyon népszerű. Szokatlan ízű, és a kínai szerint javítja a hangulatot a keserű csokoládéval együtt. Előkészítés módja: gyömbér gyökér szeletekre vágva, főzzük, amíg főtt. Cserélje ki a vizet, tegye a gyömbért egy serpenyőbe, töltse be cukorral, fedje le a palackot, tárolja a hűtőszekrényben.
Marinált gyömbér fogyásért
Különleges ízű zselés gyömbér.
A főzés receptje.
Forraljuk fel, amíg főzünk (egy percig) 250 g hámozott gyömbért. Főtt gyömbér szárazra. Készítsünk és forraljuk fel a mártást 2 evőkanál. rózsaszín rizsbor, 2 evőkanál. l. kedvéért és 5 ts. cukor, készen arra, hogy hozzá 90 ml rizs ecetet. A gyömbért öntsük a mártást, keverjük össze, helyezzük egy üvegedénybe, zárjuk le a fedelet és helyezzük a hűtőbe 3-4 napig. A keverék végül rózsaszínűvé válik. A pácolt gyömbér hűtőszekrényben való tárolhatósága egy hónap.
Segít az étvágy csökkentésében rágás közben gyömbér gyökér helyett rágcsálnivalók vagy hosszú ünnepség alatt a szünetek között változó ételek.
A súlycsökkenés a gyömbér segítségével hosszú folyamat. Észrevehető eredmény a tea rendszeres használata több hónapig. Az egész év során inni egy italt, segít megszabadulni 10 vagy több kilogramm túlsúlytól. A gyömbér tea az egyik leghatékonyabb teás a fogyásért. Lehetővé teszi a cukorkák és zsíros ételek használatának korlátozását.
Ellenjavallatok a gyömbér fogyás céljára
Keserűség és illóolajok. a gyömbérben található, ellenjavallt az emésztőrendszer funkcióinak, májgyulladásának, vastagbélgyulladásának, bizonyos allergiás formáknak és gyomorfekélynek.
Nem javasolt annak használata nyombélfekélyt, vesekő és homok felhalmozódása a hólyagban, annak használata nem kívánatos gyulladásos folyamatokat, amelyek lázat, gyulladásos bőrbetegségek, vérzések.
Ellenjavallt a gyömbér használata a késői terhességben és a szoptatás alatt. A terhesség első három hónapjában a gyömbér megszabadul a toxémiától. Hipertónia és szívműködési zavar esetén orvoshoz kell fordulni a gyömbér használatának lehetőségéről.