Az őszibarack összetétele a tél számára - egy egyszerű recept, teljes csontozatú gyümölcsökkel
1 rész 15 perc
Az őszibarack télizomkompozíciója finom és szelíd ital, amely meghódíthatja mindazokat, akik megitatják. Az ilyen finom ételek egyszerűen főzhetők önállóan otthon, de amit erre kell tennie, megtudhatja a receptünket.
Ennek az egyszerű, ízletes italnak a kalóriatartalma hetvenöt kilokalória száz gramm termékenként. Ez azt jelenti, hogy megengedheti magának, hogy még néhány bögrét is megajándékozhat, még akkor is, ha gondosan figyeled a figurádat és megszámolod a kalóriákat. Mindazonáltal, egy ilyen italra óvatosan kell kezelnie azokat az embereket, akik cukorbetegségben vagy bármely összetevő intoleranciájában szenvednek.
Annak ellenére, hogy a hőkezelés egy kompót őszibarack megőrzött egy bizonyos mennyiségű vitamint és ásványi anyagot, így van kéznél a tél személyes ízletes forrása hasznos elemeket.
Otthon, előkészíti kompót egész őszibarack gödrök nagyon egyszerű, mert ezt meg kell gyűjteni a szükséges mennyiségű gyümölcsöt, kiosztani nem több, mint egy óra szabad ideje, és azt is, hogy nyissa meg a lépésről lépésre recept fotókkal, ötletek, amelyen keresztül akkor nem hibázik a főzés során és készítsen kitűnő őszibarackot a tél számára.
Az összetevők
Készítsünk egy kilogramm friss érett őszibarackot, alaposan megmossuk őket folyó vízben. Kívánatos, hogy a gyümölcs ne legyen túlérett, mivel a főzőkompézis folyamán rágássá válhat. Továbbá győződjön meg róla, hogy az őszibaracknak feltétlenül érettnek kell lennie, ellenkező esetben a komód megolvad. Ezután sterilizáljuk az edényeket, és tegyük bele az egész gyümölcsöt.
Ezután tegyen egy fazék vizet a tűzhelyre. Amikor a folyadék forr, akkor óvatosan távolítsa el a tartályt a sütőből, és öntsön egy üveg őszibarackot forró vízzel, hogy a víz majdnem eléri a tartály tetejét. Fedje le a palackot fedéllel, és hagyja az őszibarackot tizenöt percig sütni.
Vegyünk egy speciális fedőt széles lyukkal és vele együtt, ürítsük vissza a palackból a vizet a serpenyőbe. Forraljuk fel a folyadékot, adjunk hozzá cukrot, és keverjük fel a vizet, hogy a cukor kristályok feloldódjanak.
Miután a víz körülbelül három percig forralt, öntsük vissza a palackba, és fedjük le. Éjjel el kell hagyni az őszibarackot tartalmazó komódot, hogy meleg takaró alatt lehessen hűlni, fejjel lefelé forgatva az üveget, és reggel a téli téli üdítőital készen áll. Élvezze őket örömmel!
