Aversion terápia - hogyan lehet megszabadulni a dohányzástól saját magától
Aversion terápia
Vegyük figyelembe a dohányfüggőség egyéb módszereit.
A dohányzás kondicionált reflexterme negatív kondicionált reflex kialakulásán alapul. Az ilyen kezelés tipikus példája lehet a dohányzóknak (a dohányzás büntetéséül) történő elektromos kisüléseinek alkalmazása, amikor a cigarettát egy különleges cigaretta tokból kivonják. Kimutatták, hogy a technika alkalmazása a többkomponensű kezelés kezdeti szakaszában hasznos lehet.
A legáltalánosabb és leghatékonyabb módszerek az aversív terápia, amelynek célja a negatív kondicionált reflex kialakítása a dohányzáshoz. Sok hasonló módszer létezik, de a legnépszerűbb módszerek az apomorfin, a "gyors dohányzás" és a hipnózis injekciói.
Az apomorfint alkalmazó módszer szerint a páciens szubkután injektál 0,1-0,3 ml apomorfin 1% -os vizes oldattal, majd két vagy három cigarettát szívnak. Ezután az apomorfin hatása alatt felmerülő kellemetlen érzések hátterében a dohányzás undorának feltétlen sugallatát végezzük.
Ez a módszer lehet használni a kezelés a dohányzás, de a lényeges hátránya az, hogy a negatív karakter a feltétlen inger (apomorfin injekció) eltérhet a fajta viselkedés, ami akkor keletkezik, averziós (dohányzás). Ugyanakkor köztudott, hogy a maximális terápiás hatást típusok aversionnoy terápia alapuló ösztönző különös, hogy végezzen egy folyamat, amelynek meg kell oldania. Ez a módszer elégedett a "gyors dohányzás" technikával, amely valószínűleg a világon a dohányfüggőség kezelésének legáltalánosabb módja.
A módszer azon az alapon alapul, hogy az inger erőforrása csökkent, és végül elkeserítővé válik, ha az inger jelenik meg szokatlanul nagy gyakorisággal és intenzitással. Ebben az esetben a dohányzást negatív, feltétel nélküli ingerként (aversion stimulus) használják.
A "gyors dohányzás" üléseit rendszerint két-öt emberből álló betegcsoport végzi, amely elősegíti a kölcsönös javaslatot és az együttműködés légkörét. A "nézők" munkameneteként meghívhatjuk a terápia jövőbeli résztvevõit. Mielőtt elkezdődik, az orvos azt mondja érzelmileg, hogy "undorító, undorító, undorító lesz. A dohányfüst megjelenése és szaga undorodást, köhögést, nyáladást, émelygést és hányást okoz. " Aztán a parancs követi: "És most világíts!"
Aztán 6 másodpercenként az orvos rendelje meg: "Állj!", És a beteg ezen a gyorsított ütemben füstöl, amíg hány. Összesen három-öt ülés. E módszer speciális módosítását Dr. GP Andrukh fejlesztette ki. A cigarettát a két cigaretta leggyorsabb ütemével állítja elő egy időben. A szédülés idején a betegnek a kanapén kell ülnie. A hagyományos eljárással ellentétben, a páciens dohányzásakor az orvos nem biztosítja a csapat számára a szigorításhoz szükséges időt, de a következő tartalmi elemek feltétlenül szükséges javaslatot tenni.
"Mélyen és folyamatosan húzza meg, figyeljen rám. Ha szédül, üljön le a kanapén. Te füstölsz. A szív gyors ütemben, a lábak vékonyak, a légzés nehéz, a homlok hideg verejtékkel borul, a nyál szétválik. beteg, hányni! A dohányzás undorító, undorító lesz. Itt jön egy köhögés, fulladás, hányinger, hányás. "
Miután a beteg leül, és abbahagyja a dohányzást, akkor néhány percen belül fecskendeznek az arcát dohányfüst egy különleges üveg ugyanakkor azt sugallta, hogy nem csak nem dohányzik, de nem bírja a szagát a dohányfüst a többi dohányos.
A "gyors dohányzás" módszere nagyon hatásos, de elrejti a nikotin kardiovaszkuláris és idegrendszeri hatásaival szembeni potenciális veszélyt. Ezért ezt a kezelést csak ellenjavallatok hiányában, például szív- és érrendszeri betegségek és epilepszia esetén kell elvégezni. Alternatív módszerként az ilyen betegségekben szenvedő betegeknél hasonló eljárást alkalmazhat, amelynek során a beteg nem szorul, hanem csak a dohányfüstöt szájába szívja.
Annak érdekében, hogy dolgozzon ki egy idegenkedés a dohányfüst javasolták a technika látens érzékenyítés alapuló rendszeres használata képzelet reprezentációk füstölés kombinálva a negatív megnyilvánulásai. Ha egy személy képzeletét nem eléggé fejlett, akkor a vizuális ingerek Aver Zion: csúszdák, szaganyagok, stb Látható azonban, hogy ezt a technikát gyakran segít csökkenteni a elszívott cigaretták számát, mint a teljes dohányzás abbahagyását ...
A hipnoterápia, mint a dohányzás kezelése, hosszú hagyománya van hazánkban. A módszer viszonylag egyszerű, kevéssé ellenjavallt és sikeresen alkalmazható a hipnotikus betegeknél. A hipnoterápia a betegek egy csoportjával is legjobban elvégezhető. A kezelés időtartama 8-16 ülés.
Az ülés során a pácienst a hagyományos hipnotikus trancebe injektálják a látás rögzítésével, metronómával vagy csak verbális javaslattal. Ezután javaslatot tesz a következőkről.
"Örülök és jól, a szív simán ver. Breath mély, egyenletes. Minden sóhajtással kellemes frissességi és egészségi érzés jut be a szervezetbe. De itt a levegőben egy mérgező keverék cseppje van, ez a dohányfüst, az égő szag, a bomlás, a halál. Ön nyugtalan, beteg, hányás. A dohányfüst szaga és íze elviselhetetlen, undorító! (Ezen a ponton a páciens arca elfújja a dohányfüstöt). Most a dohányfüst illata és még az egyik dohányzó ember is szédülést és hányingert okoz. A hipnózis minden további ülésén a dohányzás ellensége növekszik és nő. "
A munkamenet befejezõdik úgy, hogy a páciens nyugodt állapotba viszik vissza a hipnotizáló hipotóniás idõszakban.