A sarok a tüneteket és az otthoni kezelést ösztönzi
Egy meglehetősen gyakori betegség a sarok ösztönzése, a tünetek és az otthoni kezelés meglehetősen változatos. Tudományosan, ezt a kellemetlen betegséget általában plantar fasciitisnek nevezik. Így a személy nagyon erős fájdalmakat érez a sarok területén, amelyek gyulladás előfordulása miatt jelentkeznek. A gyulladás általában a plantáris aponeurosis közös helyét, valamint maga a sarokcsontot érinti.
Is néha kisebb foltok, amelyek szálas szövetek, amelyek az egész talpán helyezkednek el. A szalagok törései akkor lehetségesek, ha sík lábszára van. Mindkét esetben a sarok csontszövet elkezd szélesedni, tüskés alakú tünetek kialakulása, vagyis azok, amelyek károsítják a lábszöveteket. Emiatt az emberek betegségét kóros elváltozásnak nevezték.
A kalkán szivárgás megjelenésének okai:
- alacsonyan illeszkedő cipő viselése;
- lapos láb;
- Az elhízás (a nehéz teher sarkában lévő túlsúly miatt);
- életkorváltozások;
- trauma a csontszöveten a saroknál;
- túl intenzív edzés, hosszú járás.
Ez a betegség nagyon gyakori, könnyű azonosítani fájdalom a sarok területén.
- Elviselhetetlen kényelmetlenség és fájdalom a sarok területén, néha elterjedhetnek a lábakon. Mivel a növekedés az idegvégződések mellett keletkezik, és fájdalom merül fel. Minél nagyobb a növekedés az ideghez, annál nagyobb a fájdalom.
- Az alakváltozás miatt a személy megváltoztatja a járást, mivel nagyon fájdalmas, hogy lépjen a sérült lábra. Ez sántaságot okozhat. Ha mindkét lábán a páciens sarokvége jelenik meg, akkor akár a kézidarabok is szükségessé válhatnak a kezelés időtartama alatt.
Kezdetben a kalkánpótlás kezelése
Kezdetben csökkenteni kell a sérült lábad terheit. Ha hosszú ideig dolgozol a lábánál, akkor legalább egy ideig korlátozza a terhet, akkor érdemes elhagyni a sportot, különösen a futásnál. A kalkán szivárgás kezelése sokáig tart, ezért türelmesnek kell lenni. Ha még mindig el kell mennie a boltba, és nem kérhet valakit erről, akkor használjon speciális sportcipőt vagy legalább ortopéd talpbetétet.
Bármelyik módon próbálja meg csökkenteni a terhelést. Ha nincs lehetősége orvoshoz menni, akkor vásároljon gyulladáscsökkentő, nem szteroid gyógyszert a gyógyszertárban. Belül kell venni. Ez segít csökkenteni a gyulladást. Mindenesetre a kezelésnek átfogónak kell lennie. Csak egy otthoni kezelés nem fog segíteni. Használhatja azt is, ha fel akarja gyorsítani a helyreállítást. Az orvoshoz való utazás szükséges. Ha további tömörítéseket is szeretne használni, akkor elég sokan vannak. Együtt megértsük.
Az alkalmazással történő összes tömörítés nagyon hasonló. Bizonyos anyagot viszünk be és alkalmazzuk a fájdalmas helyre, akkor ezt a helyet csomagolásba kell csomagolni, és rugalmas vagy szokásos kötéssel kell rögzíteni. Annak megakadályozása érdekében, hogy a kötés leereszkedjen mozgás közben, egyszerűen csak egy zoknit helyezzen. Kívánatos, hogy szintetikus legyen. A tömörítést hosszú ideig meg kell őrizni, hogy maximális hatást érjen el az eljárásból. De ne felejtsük el, hogy a kezelésnek átfogónak kell lennie.
A sebészi műveletek teljesen elérhetetlenek voltak a régi időkben. És mivel az emberek a mezőgazdaságban éltek, és sok időt töltöttek a lábukon, a sarokvándorlás meglehetősen gyakori betegség volt. Kizárólag népszerű módszerekkel. Igen, a kezelés sokáig tartott. És többnyire a kertben vagy az erdőben nőtt fel. A régi időkben nem volt más lehetőség.
Káposzta levél és méz
A leggyakrabban használt csomagolás a mézzel kombinált káposzta. Vegyünk egy nagy és lédús káposzta levét, vágjuk le egy késsel, hogy a lé elkezdődjön. Ezután átadja a mézet az érintett terület felett, és csatlakoztassa a káposztát. Rögzítse a tömörítést műanyag zacskóval vagy filmmel, majd szintetikus zoknit helyezzen. Érdemes éjszakánként tömöríteni és több mint öt órát tartani. Célszerű összenyomni, amíg a teljes helyreállítást el nem érjük.
Fokhagyma tömege
A fokhagyma is nagyon hatásos a kagylós szárny ellen. Először finoman vágjunk fel, vagy néhány fokhagymakalapot felhúzzunk. Ezután csak csatlakoztassa a fokhagymát a sérült területhez, és jól csomagolja be, ahogy azt az előző módszer leírja. Csak két órán keresztül tartsa a fokhagymát, ez elég lesz. A bőséges eltávolítás után öblítse le a vízzel. Ha attól fél, hogy éget a fokhagyma, majd előterjeszti a bőrt egy zsíros krémet. Alkalmas krém vagy krém, de feltétlenül zsíros. Használhat növényi olajat.
Az a tény, hogy a fokhagyma vérkoszorúságot okoz a saroknál, és ez hozzájárul a gyors helyreállításhoz. A kezelésnek két héttel vagy hosszabb ideig kell tartania, egészen a teljes gyógyulásig. Ha kellemetlen érzés tapasztalja a fokhagymam tömegét vagy az égő érzést, akkor azonnal távolítsa el a tömörítést. Soha ne tedd éjjel, mert égethet, és akkor a probléma csak romlik.
útifű
Ha a sarok támadás jelent meg benned, amikor a dacha-ban voltál, akkor viszonylag egyszerű tömörítést használhatsz. Vegyük a levél növényét, alaposan öblítsük le, rögzítsük a sarokba és rögzítsük. Tartsa a levest egészen szárazra. Ezután megismételheti az eljárást. Próbálja meg, hogy ne lépjen a sérült lábra.
Állati vagy növényi zsír
Ez a módszer is jó. Csak meg kell dörzsölni az érintett területet medve-, kecske- vagy borzszérrel, majd javítsa meg a tömörítést, és lezárja a fájdalmas lábát. Ha sózott szalonna van otthon, akkor használhatja. Kiváló hatása is lesz. Az alkalmazás éjszaka csendben maradhat. Végezze el az alkalmazást a helyreállítás befejezéséhez. Növényi olaj is használható. Csak a napraforgóolaj erre a célra teljesen alkalmas. Jobb a lenmag vagy olajbogyó bevonása, mivel ezek az olajok zsírosabbak.
Sabelnik, múmia és állati zsír
Vegyünk egy porcelán vagy zománcozott edényt, adjunk hozzá három teáskanál tönkölybe a szablya, lehetőleg vegyünk egy alkoholt, valamint egy tablettát múmia, meg kell zúzni, egy kis állati zsír. Keverjük össze jól a keveréket, és alkalmazzuk a sajtot, majd gézzel a kompozícióval, csatoljuk az érintett területet. A tömörítéskor egy kis darab fóliát kell felhordani, és ragasztós vakolattal rögzíteni. Tartsa a készüléket három órán keresztül. A kezelés időtartama három hét.
Megelőző intézkedések
Mindenki tudja, hogy a megelőzés a legjobb módja annak, hogy megakadályozzák a betegség kialakulását vagy visszaesését. Még akkor is, ha sikerült megszabadulni a saroktól, akkor bizonyos szabályokat követnie kell.
- Minden nap tégy a lábakra, jó masszázst készíthetsz, csak akkor kell megszüntetned az intenzív edzést.
- Próbáljon kevesebb időt tölteni a lábadon.
- Megszabadulni az extra fontoktól, a kontroll súlytól.
- Nyáron hasznos lehet egy kicsit sétálni a tengerparton, különösen ha meleg.
- Próbáljon mindig csak kényelmes cipőt vásárolni, hagyjon fel magas sarkú cipőket és platformokat.
- Ha még mindig van egy sarokpántja, akkor azonnal forduljon orvoshoz, és próbálja megállni a sérült lábon. Használjon népi jogorvoslatokat.
A nyaki gerinc osteochondrosisa
Körömgomba a lábakon
Sinusitis kezelés otthon
