Lehetséges fizikai érzékelések minden szükséges információ egy jövőbeli anyának
A vérben lévő hormonok szintje tovább növekszik, és a fejlődő gyermek mindig emlékeztet magáról. Hányinger, hányás, gyomorégés és székrekedés gyakran fennállnak a harmadik hónapban, de általában a hónap végére ezek a tünetek elhúzódnak. Ezen már ismert tünetek mellett más érzéseket is tapasztalhat.
Nemkívánatos a medence. Annak ellenére, hogy látszólag a terhesség még nem látható, elkezdesz érezni, hogy valami nagyon fontos történik a gyomrában. Lehet, hogy az alsó hasban fájdalmas érzés, vagy nem nagyon erős varrási fájdalom, éles helyzetváltozással, például ha fekvő pozícióból ülsz, vagy felkelsz egy székről.
A növekvő méh a nyaki szalagokat húzza, ami a derék szintjén lévő fájdalomhoz vezet. A test helyzetében bekövetkező sima változás megkönnyíti a szalagok terhelését és csökkenti a kapcsolódó fájdalmat. Az első trimeszterben a szalagok fojtása által okozott kényelmetlenség általában sporadikus és nem túl erős, a kellemetlen érzésekre emlékeztető tényleges fájdalomra emlékeztetve.
A szalagok nyújtása által okozott fájdalom enyhítésére próbálkozzon a következő gyakorlattal. Legyen a földön mezítláb. Az egyensúly érdekében fogja meg a kezét a szék hátsó része mögött, és emelje fel a lábat, amelyről fájdalmat érez, körülbelül két centiméterre a padlóról. Tartsa ebben a helyzetben 10 másodpercig. Ismételje meg a mozgást 10-szer, majd változtassa meg a lábad.
A ruhák mérete. A terhesség harmadik - ötödik hónapjában előfordulhat, hogy a régi ruhák már nem felelnek meg neked. A ruhák és a fehérnemű túl szorosak lettek, és a várandós anyák viseletében hülyeséget érzel. Vegyél néhány nadrágot és szoknyát - nagyobb méretű és rugalmas szalaggal. A gyermek születése után visszatérsz hozzájuk.
Egy új életet hallasz. A tizenkettedik hét végére Ön és kezelőorvosának lehetősége nyílik arra, hogy meghallja a gyermek szívverését - ultrahangos készüléket Doppler funkcióval. A gyermek pulzusszáma megközelítőleg kétszer olyan magas, mint a tiéd, és úgy érzékeli, hogy "smack" -ként hallja. Talán elvárja, hogy hallani egy kicsit a szív, és nem hangos fúj, hogy hallják az ultrahang készülék. Meg fogsz lepődni arról, hogy milyen erős a szív a gyermeke győzedelmeskedni. Ne felejtsük el, hogy a készülék sokszorosítja a hangot.
Nem voltam kész arra, hogy milyen erős benyomást keltek rólam a gyermeket dolgozó szívének hangjai. Elkaptam a lélegzetemet, amikor először hallottam ezeket a ritmikus ütéseket. Legközelebb vettem magammal egy orvost. Elfelejtettem, hogy az ő idejében ez a technológia még mindig elérhetetlen volt, és nem készítette el. Amikor az anyósom meghallotta a gyermek szívverését, kinyitotta a szemét, és könnyekbe tört ki. Csodálatos pillanat volt.
További változások az emlőmirigyekben. A mellek tovább nőnek, hogy a szülést követően táplálhassák a csecsemőjét. E hónap végén a mellbimbók valószínűleg jelentősen emelkednek, és egy sötét mellbimbó kör fogja elfoglalni a mell jelentős részét. Az emberek azt mondják, hogy ez a sötétedés megkönnyíti az újszülött számára, hogy megtalálja az anya mellét. A megszokott szokatlan érzetek és az új mellek felkészülnek a későbbi változásokra. Ha aggódsz, ha hozzá tudsz szokni az új megjelenésedhez, és nem vagy elégedett az elkövetkező változásokkal, most itt a legjobb alkalom arra, hogy megbeszéljük az érzéseidet.
Érezd, hogyan nő a méh
A húgyhólyag kiürítésének, feküdjön a hátán, az izmok ellazítására a has és megtapogat fölötti területet csípőcsont (lásd. Ábra). Növelve a magassága a méh különböző nők különböző lehet, de ez a szám azt mutatja, a folyamat növeli a méh a legtöbb terhes nők esetében.
A tizenkettedik héten úgy fogja érezni, hogy a méh felső része a pubik csontot jelenti. (A következő terhesség úgy érezheti ki a méh előtt, amint az már szerzett némi tapasztalatot, és akkor lesz gyengébb hasi izmok.) Talán akkor mindig úgy érzi, ez a sűrű kereksége, várva az első mozgások a gyermeket; talán érezni fogod, hogy érezte ezt a mozgalmat.
A tizenhatodik héten úgy érezhetsz valamit, mint egy dinnye a köcsög csontja és a köldök között.
Húszadik héten a méh elérheti a köldök szintjét. A vizitek kívánja mérni a méret a méh, amely durva becslést adni helyesen, hogy a gyermek fejlődik, és hogy van könyv ikrek. (Ha nem találja a méh, kérdezze meg orvosát, hogy tanítsa meg.) Ha még nem rendelt ultrahang, a tapintási a méh meggyőző bizonyíték arra, hogy ez tényleg egy gyerek. (Az első impulzus a gyermek akkor meg kell várni egy-két hónap.) Talán ez az eljárás kezd elterjedt szokás a terhes nők kezét a hasára - felkészülés a következő hónapban, mikor lesz valami, hogy megölelje.
20 hét (a köldök szintje)