Kangoo ugrik
Az elképedés következő állomása az, hogy nem csak sétálni tudsz, hanem gyakorolni, táncolni és ugrani is, nem eshetnek le, speciális csúszásgátló gumival vannak felszerelve. És igaz, a kiképzésben, senki se esett, még én is))) A kiképzés során úgy érzed, hogy szó szerint leszállt a hét izzadtságból! Nehézségesen például az egyik oldalán állva tartja magát. A jumper nélkül természetesen ezt a gyakorlatot szinte mindenki teljesen nyugodtan végzi. Általában úgy érzed, hogy az izmokat nem láttad korábban. Ösztönösen rugalmas lesz a comb hátsó része, a borjú izmok, a fenék. A jumperben kiderül, hogy mindent megtehetsz, és gyakorlatok a padlón, a sajtóban, a nyújtáson.
Nehéz volt nekem, de az erkölcsi megelégedettség érzése, hogy csinálom és a lehetőség, hogy ugorjak, legyőzte a fáradtságot! És mégis, amikor a döntőben eltávolítottuk a jumpert, rendkívüli könnyedséget és szabadságot éreztem a lábamban ... De újra ugrani! A mosolyom soha nem hagyta el az arcomat. Éveken át merészkedtem a diszkók 18 évében)), sőt edzés után is teát tehettünk és barátságosan közöltünk, mintha tudnánk 100 évet. Ma reggel felejthetetlenül járt. és elegáns díjat adott az egész napnak.
Általában, ha a cél az, hogy lefogy, jelentősen erősíti a testét, javítja a koordinációt, javítja az izomtónusokat Kangoo Jump - ez az, amire szüksége van! És ami a legfontosabb - nagyon szórakoztató és pozitív!